Безответное чувство любви

Самое важное по теме: "безответное чувство любви" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Не бегите от безответной любви!

У всего, происходящего с нами есть сакральный смысл, все что нам дается, дается зачем-то. Встречаясь с отчаянием и болью безответной любви, мы получаем щедрый дар судьбы — шанс взросления.

Распространённый в данном случаи совет — вернитесь к себе, научитесь любить себя помогает, если увлечение – не сильное. Если же угораздило действительно безответно влюбиться, то отвлечься от объекта любви не получается. Он для любящего становиться солнцем, которое освещает, обогревает, дает силы, жизнь. Попробуйте представить себе жизнь без солнца. Невозможно! Но в данном случаи, это — капризное солнце, которое выходит тогда, когда хочет, может не выходить долго — месяцами, иногда и годами.

Где же здесь смысл? Почему это случается? Что же на самом деле происходит в этот момент?

Часто безответная любовь указывает нам на распространённую людскую беду — эмоциональную незрелость. Вообще это — гидра со многими головами, но сейчас только об одной. О той, что является ядром любовной навязчивости.

Для эмоционального взросления в детстве необходимы только безусловное принятие и любовь. Если этого не произошло, что к сожалению бывает довольно часто, человеку приходиться растить это в себе позже. Во взрослом состоянии — это сознательный, но болезненный процесс ломки старых представлений о себе и мире, и кропотливое выращивание новых.

Самооценка, как постоянная характеристика, образуется у человека в раннем детстве, путем интериоризации или поглощения оценки значимых взрослых. То самое «Я о’кей»,есть ни что иное, как отпечатанная в сердце свободная любовь родителя. Можно сказать, что родители, обладая «абсолютной властью» над дитём через любовь отдают эту власть самому ребенку. Ребенок, удостоверенный в безопасности мира, осмеливается и берет эту власть (оценку самого себя, принятие себя) себе. И таким образом, на этой сытости и вырастает его взрослый. Если же этой безусловной любви ребенку не хватает, то он, как ребенок, не в состоянии взять полагающееся ему право. Власть над ним так и остается у другого. Позже им может быть кто угодно — партнер, начальник, объект любви. Потому человек и оказывается чувствителен к мнению других, и потому так болезненно для него бывает отвержение.

При недостатке любви и принятия у ребенка цепенеет часть души, не растет, собирая вокруг себя огромный энергетический узел. В душе образуется не насыщаемая пустота, требующая компенсации извне. Но любое подтверждение будет все же недостаточно, и малая отрицательная оценка легко нивелирует десятки положительных.

Этот узел вступает в резонанс при каждом, даже потенциальном неприятии. А здесь вдруг – нелюбовь симпатичного человека! Согласиться с этим (а по другому – не может, до сих пор –не умел), все равно, что согласиться с собственным небытием. Это тоже невозможно, это против Природы. Потому и такая боль. Тупик, к Нему нельзя и без Него! Выход только один – взять оценку себе. На деле это значит принять ситуацию, переболеть ею. Все остальное сознание доделает. Не убегать по детски от этой внутренней боли и страха, а по взрослому остаться, согласиться со всем и пережить.

Ваш внутренний ребенок будет истерично биться внутри вас, снова желая убежать. Но Взрослый это в состоянии выдержать и взять наконец все в свои руки. Позволить этой боли жить, это как позволить глазам смириться с абсолютной темнотой. Но это — не конец! Глаза привыкнут и увидят выход. Вы увидите дверь, и выйдите, и встретите настоящее солнце! Тогда поймете, что раньше за солнце вами принималась обычная лампочка. А солнце светило и светит. Только путь к нему был долгим.

Да, понимание ситуации приходит позже. Понимание, что ты воевал со своими демонами и со своей внутренней отверженностью, что твой покой в твоих собственных руках.

Это и есть взросление! Это не быстрый процесс, с рецидивами, но если выстоять — необратимый!

И человек берет свое себе! Это право взрослого человека знать, что он таков, каков он есть сейчас, со всеми своими ошибками и слабостями, имеет право быть, и что он хорош и достоин любви! Это как право на солнце!

Индикатором, что вы действительно выросли, будет то, что вы не разобьете лампочку, не возненавидите. Примите все как было: того другого и свой опыт, и себя.

А при встрече с когда-то мучившей вас любовью, спокойно улыбнетесь.

Безответная любовь и карма

Что может быть хуже отсутствия взаимности в чувствах, когда один человек страдает и мучается, а второй никак не может ответить на его душевные порывы?

Оказывается, безответная любовь и карма напрямую связаны друг с другом, а значит два человека, замешанные в этих отношениях, должны выполнить определенную задачу. Давайте разберемся, с чем же связана их миссия на земле, и почему чувства одного из них не находят отклика в душе другого.

Дежа вю из прошлого

Любовь без взаимности практически всегда является кармической. Очень часто она вспыхивает внезапно: вы видите человека в первый раз, только-только знакомитесь с ним, но почему-то чувствуете, будто знали его всю свою жизнь.

Этот момент «узнавания» происходит по одной-единственной причине: в прошлом воплощении вы уже встречались с этим человеком, и ваша энергетика «вспомнила» знакомую энергетику этого человека.

Однако, не стоит думать, что вы когда-то состояли с ним в любовных отношениях.

Да, иногда случается, что пара любящих людей вновь находит друг друга в новом воплощении, но такая любовь, пережившая несколько инкарнаций, встречается достаточно редко. И она всегда окажется взаимной. А «узнанный» вами человек, скорее всего, когда-то испытывал к вам нежные чувства, на которые вы не отвечали.

Почему карма посылает безответную любовь?

Кармическая безответная любовь всегда имеет свои причины. И далеко не во всех случаях эти причины окажутся одинаковыми.

Карма – это в первую очередь закон причины и следствия, а значит искать ответ на вопрос о неразделенных чувствах нужно в своем прошлом воплощении.

Принцип «отзеркаливания»

Мучиться от безответной любви обычно приходится людям, которые в предыдущем своем воплощении уже побывали в подобной ситуации, только в зеркальном отражении: их кто-то очень сильно любил, а они не отвечали на чувства этого человека. Карма соединяет этих людей вновь, но меняет их местами, и на месте страдающего оказывается тот, кто заставлял страдать.

Карма односторонней любви устанавливает справедливость и показывает человеку, как это больно – быть отвергнутым объектом своей привязанности.

Любовь – это сильная энергия, действующая по своим собственным законам. Она обязует на любое проявление любви отвечать любовью. Но полюбить кого-то по собственному желанию мы не способны. Неужели из-за этого формируется замкнутый круг: в прошлой жизни партнер не любил нас, в этой жизни не любим его мы, а в последующем воплощении все снова вернется на круги своя, и нам вновь придется страдать?

Читайте так же:  Зависимость от мужчины психология

По законам энергетического обмена то количество энергии, которое человек отдал, он обязан и получить. Поэтому и выходит, что тот, кто любит – отдает энергию любимому, а тот ее просто принимает, компенсируя тем самым свои собственные энергетические затраты из прошлой жизни. Он не пытается сделать что-то плохое, он просто берет то, что когда-то отдал вам.

Когда чаши весов уравновесятся, кармическая задолженность окажется отработанной.

Наказание за проступки

Однако далеко не всегда бывает так, что неразделенная любовь – это карма для двоих. Бывает, что через страдание суждено пройти только одному человеку, который в прошлой жизни согрешил в любовной сфере.

Когда парень задается вопросом «почему меня не любят девушки – карма ли это?», вполне возможно, что в предыдущем воплощении он был альфонсом, донжуаном или прирожденным изменщиком, разбивал чужие сердца ради развлечения или собственной выгоды и причинял боль женщинам, которые относились к нему с теплотой и любовью. В этом воплощении он оказывается наказанным неудачами в любовной сфере.

Безответная любовь как испытание

Иногда отсутствие взаимности дается человеку для того, чтобы научить его делать правильный выбор. Если в прошлой жизни он когда-то сошел с верного пути, поддавшись искушению, например, ушел от законного супруга ради любовницы или любовника, пустившего его жизнь под откос, в этом воплощении ему предстоит вновь оказаться на распутье.

«Декорации» (обстоятельства) могут поменяться, но суть останется той же: перед человеком вновь встанет выбор, как поступить. Так, например, он может встать на путь саморазрушения из-за отсутствия взаимности, обидеться на жизнь и окружающих людей, начать мстить человеку, который его не любит и в конечном итоге остаться в полном одиночестве до конца своих дней. А может пустить свою любовь в созидательное русло, воплотив ее в творчестве, искусстве, благотворительности, помощи другим людям, и в итоге встретить свою настоящую вторую половину.

Юношеская безответная любовь – для развития

Молодым людям и девушкам часто дается испытание односторонней любовью в качестве мощного стимула для саморазвития. Если человек в прошлой жизни не реализовал свои таланты, то в нынешней судьба посылает ему некий толчок, который должен направить его по правильному пути.

Так, например, юному парню, задающемуся вопросом «почему мне не везет с девушками?», карма дает подсказку: нужно изменить себя и все изменится. Если человек понимает этот посыл и начинает заниматься саморазвитием, он может открыть в себе таланты, о которых сначала даже не подозревал. Получается, что безответные чувства вынудили его обратить внимание на свою собственную личность.

Представьте себе ситуацию, когда скромная тихая девушка влюбляется в самого популярного парня из компании, который и на гитаре играет, и театральный кружок посещает, и учится на одни пятерки. Ее любовь не находит взаимности, и ей хочется сделать что-то такое, чтобы любимый непременно обратил на нее внимание.

Она записывается в театральный кружок и на курсы гитары, подтягивает все «хвосты» по учебе, а потом оказывается, что на самом деле она – прекрасный музыкант, да еще и с актерским талантом! Спустя несколько лет она становится известной актрисой, параллельно с этим собирает группу и записывает свой альбом, и успешно реализует себя на творческом поприще.

До того парня ей уже нет никакого дела, ведь он на самом деле повстречался ей лишь для того, чтобы осознать свой потенциал. Этот пример прекрасно иллюстрирует значение неразделенной кармической любви.

Как разрубить кармический узел безответной любви

Если вы любите человека, который не отвечает вам взаимностью, попробуйте направить свои чувства в позитивное русло. Выражайте свою любовь через творчество: сочиняйте стихи, рисуйте картины, пишите песни – безответное чувство может стать мощным стимулом к саморазвитию.

Найдите такое дело, через которое будете отдавать нерастраченную энергию тому, кто на самом деле в ней нуждается. Так, например, волонтерская работа и благотворительность прекрасно закрывают кармические задолженности в любовной сфере.

Осознайте, что человек, которого вы любите, вам ничего не должен, ведь он уже отдал свое сердце вам, пусть и в прошлом воплощении.

Если же вы оказались на месте того, кто не может ответить взаимностью на чувства другого человека, ни в коем случае не насмехайтесь и не издевайтесь над ним.

Попробуйте послать ему ответный лучик энергии, ведь любовь может проявляться по-разному, и далеко не всегда она подразумевает под собой страсть и бурный роман. Просто поймите этого человека, мысленно поблагодарите его за то, что он вас любит, пожелайте ему добра и счастья – так вы отдадите свой долг.

Безответная любовь – карма, которая может быть отработана, поэтому не оставляйте ее без внимания, а думайте, как можно исправить ситуацию в нынешней жизни, чтобы не перенести проблемы в последующие воплощения.

Существует ли безответная любовь на самом деле?

Если вы находитесь в однобоких отношениях, то эта статья вас вряд ли обрадует. Читать её — неприятно. Поэтому если вам не охота снимать розовые очки и трезветь, то лучше почитайте что-нибудь другое. Например, раздирающие душу женские романы о трагической любви.

Любовь — это чувство взаимное. Отношения, где живут страсть, зависимость, многочасовое ожидание звонка, редкие встречи, отношения на расстоянии, жизнь между «рядом» и «исчез» — всё это к любви никакого отношения не имеет. Потому что там нет ни того, кто любит, ни того, кого любят: один растворился, второго придумали. Там нет двоих людей. Нет учёта потребностей и желаний того, кто любит, и нет личности того, кого любят. Есть сильные чувства, миллион мыслей и планов, обдумывание слов, поиск оправданий и так далее. В безответности мы «любим» не человека, а «любовь» саму по себе. Это любовь жертвы к своему мучению, к куче эмоций, которые наполняют душевную жизнь.

Читайте так же:  Конфликт интересов государственных и гражданских служащих

Несмотря на все страдания, безответно «любить» легче, чем находиться в зрелых отношениях. Не нужно подстраиваться, видеть и уживаться с недостатками, быть рядом с настоящим человеком. С мечтой быть гораздо проще, чем с настоящим и живым. Подумайте: когда любовь «прерывиста», то мы не видим человека таким, какой он есть. Мы ослеплены желанием быть вместе или заслужить внимание. Но мы не знаем, какой он каждый день, что для него важно, какие у него ценности, как он ведёт себя в разных ситуациях.

Жертва «безответности» наполняет свою жизнь эмоциями. Внутри она пуста, отчуждена от собственного «Я» и не понимает, где заканчивается её личность, а где начинается чужая. И жертва понятия не имеет, как сделать себя счастливой, что ей нужно на самом деле. Чтобы не сталкиваться с невыносимо пугающей внутренней пустотой, она заполняет себя чувствами и фантазиями о том, что если ей наконец-то ответят взаимностью, то наступит долгожданное счастье.

А фокус-то в том, что стоит перейти такой паре из сценария безответной любви к любви взаимной, как страсть тут же утихнет. Полгодика будет им вместе хорошо, но потом снова наступит тоска по сильным эмоциям (любили-то «любовь», а не партнёра). И пара либо разваливается, либо жертва ищет новый способ пострадать…

Фото: pixabay.com

Часто думают и говорят, что вступающие в «сложные» отношения люди просто не думают о будущем — или не умеют, или не хотят мыслить наперёд. Частично так и есть: влюблённый озабочен только тем, как быть рядом почаще и побольше. Но проблема-то не в долгосрочности планов, а в том, что они не думают о своём будущем. О себе то есть.

У таких людей не развито чувство собственного достоинства и нет привычки заботиться о себе. Зато есть страх. Страх, который шепчет на ухо: «Не смей требовать к себе уважения, иначе тут же разлюбят! Никому ты не нужна сама по себе, а вот если будешь прислуживать, подстраиваться, терпеть, делать себя удобной — когда-нибудь это обязательно оценят. Он увидит, какая ты хорошая, и будет любить тебя за это». И этот страх убеждает делать что угодно, верить любым отговоркам, но только не заботиться о себе.

Может показаться, что есть две противоположные крайности, в которые мы часто проваливаемся: любить всех, кроме себя, или любить только себя. То есть бывают те, кто только дают, и те, кто только берут. Но на деле и то, и другое — про нелюбовь к себе.

Первые — спасатели, хорошие девочки и мальчики, жертвы, безответно любящие, склонные вступать в «сложные» отношения. Те, кто заботятся обо всех, кроме себя. Они когда-то научились, что любовь и тепло надо добывать по крупицам, что близость и боль неразрывно связаны. Они страданием покупают любовь: «Что мне ещё сделать, чтобы получить тепло и внимание?» Так мы лишаем себя любви других людей. Нормальной, здоровой, честной любви двух людей, знакомых со словосочетанием «взаимное уважение». А не любви пса к хозяину.

Вторые — выживальщики. Те, кто уверен, что другими людьми нужно пользоваться, отнимать у них всевозможные блага. Потому что сами — не дадут. Чувствуете? Ну вот принюхайтесь хорошенько. Есть? Точно так же пахнет неверием в то, что их можно любить. Вот и отбирают наличность, время, силы. Потому что в глубине души люди выживающие, топчущиеся по головам и судьбам, убеждены в своей неценности и плохости, в том, что они не достойны «просто так». Разве это похоже на любовь к себе? Вряд ли.

Признавать это неприятно. Особенно когда изо всех сил пытаешься доказать всем, что уж ты-то себя любишь: вон сколько понаплевал на других, на целый бассейн хватит! И очень хочется верить, что с тобой-то всё хорошо, просто люди все какие-то сволочи — вот и поступаешь с ними соответственно. И всё бы хорошо, но это тоже способ лишить себя «свободной от игр близости» и человеческого тепла. Тот, кто себя любит по-настоящему, не станет выстраивать жизнь таким образом, чтобы все вокруг были врагами, не станет лишать любимого (то есть себя) поддержки и шанса на здоровые отношения.

Фото: pixabay.com

Специалисты по психологии отношений убеждены: любовь бывает только взаимной. Она живёт там, где есть две личности. Если же личность — одна, а второй человек в ней «растворяется» (или им «пользуются» — подчеркните нужный вариант), то с любовью это не имеет ничего общего. Это — зависимость жертвы от тирана, раба от своего хозяина. И наоборот.

Как пережить любовь без взаимности

Настоящая любовь предполагает взаимные чувства, но иногда эмоции остаются без ответа. Много людей в своей жизни сталкивались с неразделенным влечением. Большинство легко прошло через страдания и отпустило объект поклонения. Но часто безответная любовь становится непосильным грузом, сильное чувство не отпускает. Психологи дают советы, чтобы разорвать одностороннюю связь. Как пережить любовь безответную?

Причины возникновения

Чтобы знать, как справиться с безответной любовью, стоит выяснить причины этого чувства.

  1. Внутреннее состояние. Усталость, депрессия влияют на общую энергетику, а разочарование в любви становится дополнением к общему эмоциональному фону.
  2. Низкая самооценка. Неуверенность в своих силах подкрепляется установками: «Я слишком некрасива для него», «Я не соответствую ему», «Меня никто никогда не полюбит»». Чем ниже человек себя оценивает, тем сложнее ему добиться ответных чувств. Присутствует стойкое убеждение, что «у меня всегда будет хуже, чем у других».
  3. Выгода неразделённой любви. Иногда у таких чувств есть преимущества, но человек их не осознает. Это способ спрятаться от жизни, подсознательно человеку не хочется находиться в отношениях, а одностороннее чувство позволяет от них уйти.
  4. Иллюзия любовных переживаний. Безответная влюблённость создает яркую картинку эмоциональной жизни. В ней присутствуют страдание, надежды, внутренние события, связанные с объектом любви. Выходить из этой иллюзии в проблемную реальность совсем не хочется.
  5. Не справляются с влюбленностью обычно люди, не видевшие в детстве образец счастливых взаимоотношений. Родители не показали им пример доверительных отношений. Такому человеку трудно представить взаимную любовь, ему кажется, что близости не существует. Последствия этого — выбор безответного чувства или полностью закрытие от любви.

[1]

Эти причины могут не осознаваться, но их принятие может ответить на вопрос: «Как справиться с неразделенной любовью?»

Читайте так же:  Лечение глубокой депрессии

Безответная любовь как зависимость

Если человек не может справиться со своим чувствами долгое время, то психологи иногда применяют термин «любовная зависимость» или аддикция. Любовные аддикции часто сравнивают с алкогольной или игровой зависимостью, только вместо алкоголя или игр – живой человек. Когда его нет рядом, то зависимый человек испытывает настоящие мучения. Он может болеть, толстеть, худеть, выглядит измождено. При зависимости от любви человек все свои мысли и действия направляет на объект страсти. Может писать ему письма, караулить у дома, преследовать в социальных сетях.

Признаки любовной зависимости:

  • любовное чувство возникает к человеку, который испытывает равнодушие;
  • несчастливую любовь женщина или мужчина переживает очень долго, иногда годами;
  • наряду с любовью к объекту поклонения испытывается гамма чувств, от ревности до обиды.

При тяжелой форме зависимости страдает карьера, уходят увлечения, друзья. Психологи отмечают, что часто на прием приходят люди с запросом: «Как справиться с любовной зависимостью?». В большинстве случаев их состояние уже очень тяжелое. Несчастную любовь часто воспевают в литературе, самый яркий пример – Петрарка и его Лаура.

[3]

На заметку! Психологи советуют использовать при любовных зависимостях прописывание страданий, мыслей, ведение дневника – это один из приемов психотерапевтической практики.

Первый опыт

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В юности многие сталкиваются с безответной любовью. Первый опыт, попытка выстраивания отношений и чувства обычно сопровождает неуверенность в себе, повышенная эмоциональность, идеализация объекта поклонения. Иногда безответная любовь полезна для перерастания большинства комплексов и страхов у подростков. Но бывает, что молодые люди разочаровываются, первая любовь накладывает негативный отпечаток на все последующие отношения. Несчастную любовь трудно забыть, всегда мыслями возвращаешься к ней.

Что делать? Как пережить первую любовь? Для начала стоит поблагодарить жизнь за уроки, любовь к нам приходит не просто так. Мы учимся строить отношения, наблюдаем, становимся лучше и совершенствуемся для любимого человека.

Также следует отсеивать зерна от плевел. Не нужно приклеивать недостатки бывших возлюбленных на нового любимого или любимую. Полезно отказаться от привычки сравнивать. Да, это нелегко сделать. Негативный опыт часто всплывает в памяти, но нужно поблагодарить мироздание, что вы узнали, кто вам нужен на самом деле.

Пережить отказ

Иногда, чтобы получить взаимность нужно совершить признание. Это страшно — признаться в своих чувствах, получить отказ и убить надежду. Как пережить отказ? Но психологи рекомендуют не бояться говорить о эмоциях. Это лучше, чем годами мечтать о взаимности и не делать попытки попытаться быть вместе.

Открытое признание позволяет выйти из замкнутого круга, получить взаимные отношения. Даже если ответ нет, то нужно выходить на новый этап и выстраивать другой уровень взаимоотношений, учитывая все прошлые ошибки. Не забудьте похвалить себя за смелость!

Видео: психолог Наталья Толстая о неразделенной любви

Как помочь себе

Но как пережить не взаимную любовь? Разберем советы психолога. Мастера психологической науки рекомендуют следующие действия.

Исследование причины

Если не удается справиться с безответными чувствами больше 6 месяцев, значит существуют причины, которые склоняют любить односторонне. Попробуйте честно ответить на вопросы. Что заставляет продолжать страдать? Какая причина стоит за безответным чувством и желанию быть любимым? Может виной тому страх, что вас обидят или неуверенность в собственной привлекательности? Какой основной страх в отношениях? Если удалось, выяснить причину, то нужно справляться именно с ней.

«Раскидать костёр»

Несчастную любовь поэт Овидий советовал лечить раскидыванием костров. Прием сегодня советуют и психологи. Пусть у вас будет много ресурсов, которые позволят спастись от безответного чувства. Новая работа, увлечение, хобби, волонтерская помощь. Это может быть йога, танцы, курсы вождения, кружок любителей чтения — все, что угодно. Если разбрасывать таким образом головешки любовного костра, то можно скоро увидеть, что он погас.

Усиленная физическая нагрузка

Это сильное средство помогает снизить стресс, так как вместе с потом уходит ощущение тоски — вырабатывается адреналин. Таким способом справляется со стрессом Надежда Бабкина и многие другие звезды.

Сделать лимонад

Хороший метод рекомендовал Карнеги. Он советовал из кислого лимона делать лимонад. Любовное чувство может быть направлено на созидание, а не на разрушение себя. Много примеров, когда люди справляются о стрессом и поднимаются выше своих переживаний.

Поиск изъянов

Чувства к мужчине или женщине часто строится на идеализации. Любимого человека наделяют только положительными качествами, в нем виднеется только хорошее. Попробуйте пойти от противного. Напишите на листке все недостатки, вспоминайте все изъяны, пусть они и будут выдуманными. Это сильное средство подходит людям с развитым воображением.

Видео: психолог Михаил Лабковский, о неразделенной любви:

Чувства человека, испытывающего одностороннюю любовь, похожи на безысходность. Кажется, что выхода из ситуации нет. Если вы влюбились и не знаете, как пережить любовь без ответа, стоит подумать об обращении к специалисту. В тяжелых случаях может помочь семейный психолог или психотерапевт.

Безответная любовь

Наверное, любой в своей юности сталкивался с безответной любовью. Она критически способна изменить человека, его мысли и мировосприятие.

Неудавшиеся отношения могут даже привить ненависть к противоположному полу, которую в более позднем возрасте искоренить очень сложно.

Юношеский максимализм и эмоциональная замкнутость создают благоприятную почву для развития безответной любви в юности. В старшем же возрасте человек становится более опытен и проблемы любви вытесняются на второй план.

Он начинает лучше понимать себя, свои чувства и желания. Благодаря этому, уходят подростковые комплексы и эмоциональная угнетенность.

Увы, но некоторым не удается избавиться от безответной любви даже в весьма почтенном возрасте. Некогда безответные чувства способны преследовать на протяжении всей жизни и негативно влиять на нее.

Даже осознавая свою психологическую проблему, человек не может найти из нее выхода. Почему так происходит и что делать? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Почему возникают неразделенные чувства?

Безответная любовь – это склонность, которая формируется у замкнутых людей. Они не уверены в своих силах и возможностях.

Можно выделить несколько категорий тех, кто подвержен односторонним чувствам:

Подводя констатацию этого понятия, можно сказать, что неразделенная любовь – это склонность человека, которая возникает в процессе его психологического и эмоционального воспитания, а также социализации.

Избавиться от этого чувства можно, но для этого нужно упорно работать над собой, своим внутренним и внешним миром.

Читайте так же:  Кризис трех лет психологом

Плюсы безответной любви

Как бы это смешно не звучало, но даже безответная любовь в глазах влюбленного имеет свои преимущества. Подавленному человеку свойственно мыслить позитивно и даже в ситуации с неразделенными чувствами, искать определенную выгоду.

Так, отвечая на вопрос – «почему чувства не взаимны?», человек может осознать причины своей неразделенной любви и ее столь длительной продолжительности.

При более детальном разборе можно выделить и ряд других выгод влюбленных, а именно:

Все описанные сверху выгоды создают иллюзию помощи и не дают возможности человеку осознать всю проблематичность безответной любви. Он продолжает долго и томно любить, надеясь на то, что рано или поздно любовь станет взаимной.

Безответная любовь – что делать?

Для того чтобы бороться с безответной любовью, нужно настроить себя на позитив и попытаться найти мощный эмоциональный ресурс, который подтолкнет к изменениям, развитию и самосовершенствованию.

Например, можно выяснить, почему чувства являются неразделенными. Если причина лежит в самом человеке, то это может стать мощным стимулом до совершенствования.

Любой психолог скажет, что в первую очередь нужно научиться отпускать. Т.е. любить и не ждать что-то в ответ. Страдания и жалость должны быть отброшены, а сердце открыто для новых эмоций и предстоящих чувств.

Сделать это довольно сложно, так как тяжело даже допускать не взаимность, но все же нужно, так как это поможет поскорее освободиться от настырного чувства безответности.

Безответная любовь к парню или девушке, должна стать весомым жизненным уроком, который даст возможность, получить бесценный жизненный опыт в любви, чувствах и невзаимных отношениях.

Нужно научиться желать счастья возлюбленному или возлюбленной, даже если он/она с другим человеком. Пожалуй, в этом и заключается вся полнота любви.

Не нужно закрываться от окружающего мира из-за безответных чувств. Наоборот нужно пытаться жить полноценной и насыщенной жизнью, больше времени проводить с друзьями и противоположным полом.

Нужно открыться для окружающих и в скором времени появиться тот, кто захочет сам построить с Вами отношения.

А может не такая она уж и неразделенная?

Невзаимная любовь иногда может перейти в категорию взаимной. Что нужно для этого сделать? Ну, в первую очередь, собраться с духом и признаться возлюбленному или возлюбленной в своих чувствах.

Спросите любимого о своих шансах на взаимность и его отношение к Вам – интересны ли Вы ему как партнер по отношениям.

Открытое признание в своих чувствах даст возможность получить эмоциональную разгрузку и очистить мысли. Все что для этого нужно, это немного смелости и правильно подобранные слова.

[2]

Да, такое признание пугает своими последствиями, так как всегда существует вероятность получить отказ. Но лучше, услышать категорическое «нет», нежели всю жизнь лелеять надежду на взаимность и жить в своих чувствах, о которых любимый человек даже не знает.

Признание в любви – это важный жизненный опыт, который поможет в дальнейшем принимать решения в отношениях.

Что нужно знать о безответной любви?

Безответная любовь – это выбор каждого конкретного человека, пускай даже неосознанный. Это выбор закрытости в себе и неспособности строить отношения.

Каждый сам выбирает свои страдания и безответность это одно из них. До того времени, пока безответно влюбленный сам этого не осознает, бесполезно принимать какие-либо попытки борьбы с его «недугом».

Но, если такое осознание все же придет и человек отбросит жалость к себе, то ему откроется целый спектр возможностей для создания реальных (взаимных) отношений.

Как пережить безответную любовь?

  • Нужно все-таки признаться себе в невзаимной любви и неразделенных чувствах. Если в течение 6-и месяцев вы прожили без малейших намеков на взаимность и не предприняли ни одной попытки что-то изменить, то, скорее всего, у Вас есть склонность к невзаимным чувствам. С этого момента нужно искать причины, которые заставляют вас и дальше проявлять свою обреченную любовь.
  • Нужно найти ответы на множество вопросов. Например, почему вы продолжаете безответно любить? По какой причине вы вообще выбрали для себя такую участь? Ответы помогут вам найти свои слабости и страхи, а также подтолкнут к борьбе с комплексами и собственной неуверенностью. Нужно копаться в себе, своих чувствах и памяти.
  • В основе безответной любви очень часто лежат страхи и фобии, которые не дают возможности от нее избавиться. Иногда человек опасается за свое будущее после сближения с партнером. Нужно разобраться – что именно вас пугает в отношениях? Возможно, вы боитесь быть брошенными и преданными? Или боитесь насмешки со стороны возлюбленного или возлюбленной?
  • Поймите, что чем дольше вы будете терзать себя неразделенной любовью, тем больше ущерба вы нанесете своему внутреннему миру и душевному состоянию. Задумайтесь над тем, нужно ли это вам и стоит ли это того, чтобы терзать себя? Приносит ли неразделенная любовь хоть какую-то выгоду? Возможно, стоит уже задуматься о себе и своем душевном здоровье.
  • Попытайтесь понять: чего вы хотите от своего партнера и что сами можете ему дать? Нужны ли вам отношения и способны ли вы справляться со всеми проблемами, которые могут возникнуть в процессе? Готовы ли вы на определенные жертвы ради своего партнера? Готовы ли вы жертвовать время, деньги и силы? Удастся ли вам превратить пронести ваше чувство любви сквозь всю семейную жизнь, или это только временный феномен, который в скором времени пройдет? Ответы на эти вопросы значительно продвинут вас в поиске взаимности.
  • Попробуйте поставить себя на место человека, который признается в любви. Смогли бы вы это сделать, зная, что взаимности не будет? Готовы ли вы открыть свое сердце для человека, которого, по сути, не знаете? Способны ли вы внести в жизнь любимого какую-то уникальность? Можете ли вы дать ему то, в чем он реально нуждается? Сможете ли вы принять его таким, как он есть, с его недостатками и проблемами? Готовы ли вы делить с ним радость и горе? Нужно понять, что ваша любовь — это не кратковременное увлечение, а реальные чувства. Мы в ответе за тех, кого приручили.
  • Поставьте перед собой определенный срок, в течение которого, вы не будете жаловаться на неразделенную любовь, жалеть себя и страдать. Научитесь благодарить того, кого любите за возможность переживать столь прекрасную эмоцию. Что это даст вам? Вы сможете любить, не ожидая ничего взамен, научитесь просто игнорировать это чувство, а также будете совершенствоваться в эмоциональном плане.
  • Попытайтесь отвлечься от своей безответной любви и займите себя чем-то. Найдите для себя новое хобби или увлечение, начните читать книги. Все описанные способы являются хорошим способом самосовершенствования и борьбы со стрессом. Да и узконаправленные книги (по философии и психологии) помогут Вам лучше разобраться в своих чувствах и эмоциях.
Читайте так же:  Как бросить курить заядлому курильщику

Все эти шаги должны помочь разобраться вам в своих чувствах, определить причины безответной любви и способы борьбы с ними. Если же это не поможет, то лучшим способом борьбы с безответной любовью будет обращение к специалисту.

Профессиональный психолог поможет лучше воспринимать себя и выйти на новый качественный уровень отношений с противоположным полом. Он поможет обзавестись доверием.

О чем это мы?

Безответная любовь – это форма любви, при которой один человек испытывает сильное эмоциональное влечение к другому человеку, но не получает взаимности. Причины возникновения такой формы любви могут быть разные.

Иногда партнеры могут даже использовать неразделенную любовь в корыстных целях. Некоторые психологи и вовсе относят безответную любовь к психологическим болезням, так как она способна приводить к депрессивным расстройствам, а иногда даже к самоубийству.

Поэтому очень важно отследить проявление неразделенных чувств и начать с ними бороться

Формы борьбы, как уже было подмечено выше, могут быть разные. Кто-то пытается преодолеть чувство безответности с помощью ее принятия, а кто-то ищет и более истонченные способы борьбы.

Например, многие начинают путешествовать или заводят домашних питомцев. Эти способы довольно хорошо помогают избавляться от стресса.

Вообще, безответная любовь должна стать мощным стимулом в борьбе со своими недостатками. Самосовершенствуйтесь и не пытайтесь идеализировать своего возлюбленного, так как в дальнейшем это может привести к огромному разочарованию.

Помните о том, что каждый, в том числе и вы, имеет свои достоинства и недостатки. Последних иногда бывает намного больше.

Для борьбы со своей неразделенной любовью попробуйте выполнить все вышеперечисленные шаги. Даже если они не помогут преодолеть настырное чувство, то вы все равно научитесь лучше себя понимать и разбираться в собственном внутреннем мире. Это также поможет определить собственные приоритеты в отношениях.

Безответная любовь к девушке или парню чревата многими негативными последствиями для психики влюбленного. Иногда такие чувства могут приводить к весьма трагическим последствиям.

Очень часто у влюбленного появляются суицидальные наклонности и мысли, которые изначально откидываются ним, но чем больше он погружается в собственную внутреннюю «трагедию», тем больше неизбежная участь начинает восприниматься им всерьез.

В данном случае все, окружающие его, должны внимательно следить за ним и ни в коем случае не допустить трагедии. При первом появлении суицидальных мыслей нужно немедленно обращаться к психологу. Только специалист может помочь влюбленному в такой ситуации.

В завершение статьи хотелось бы сказать, что не нужно ни на чем зацикливаться. Мир очень прекрасен, а безответная любовь обязательно пройдет, и вы встретите того, кто вас действительно полюбит. Не зря ведь на кольце Соломона было написано: «Все пройдет и это тоже пройдет…».

Безответная любовь или как избавиться от этого всепоглощающего чувства

Любовь – очень мощное чувство. Безответная любовь может стать мотивом к самосовершенствованию и достижению высоких целей, а может сломать жизнь человеку, который так и не найдет для своей любви достойного человека, способного подарить теплое ответное чувство.

Рассказывает Руслана. В начале нашего обучения в институте у нас была производственная практика. Мы проходили ее на Металлургическом комбинате. Друг друга даже еще не знали в лицо. А ездили на завод со студгородка на троллейбусе. И вот в троллейбусе мы познакомились с Вовкой. Слово за слово, заболтались, хохотали и шутили. Это был мой самый лучший друг все пять лет института и после его окончания. Вернее, это я думала, что друг. Через пару лет после знакомства Вовчик признался, что любит меня. А я к этому относилась очень несерьезно. Хи-хи, да ха-ха. Пренебрегла его искренней любовью. Через время вышла замуж, родила сына. С Вовкой общалась как подруга. А он всю жизнь говорил мне, что любит меня. Даже спустя 20 лет после нашего знакомства, при встрече, я спрашивала, не нашел ли он свою половинку, Вовка говорил: где же я такую как ты найду, Русь? Мы уже давно взрослые и состоявшиеся люди. С семьями и детьми. А вот у моего друга личная жизнь так и не сложилась, несмотря на многие попытки устроить семейные отношения. С одной стороны это поднимает мою самооценку. С другой я очень корю себя за то, что не могу ответить Вовке взаимностью, из-за чего он так несчастен.

Безответная любовь может принести испытания не только тому, кто безответно любит. Немаловажно адекватно реагировать на сложившуюся ситуацию для того, чтобы не испортить всю жизнь себе и тому, кого мы безответно любим.

Как пережить безответное чувство и не сломаться:

К сожалению, забыть безответное чувство в один день невозможно. Поэтому дайте себе время вернуться к нормальной жизни. Чаще всего по прошествии времени вы будете способны критически оценивать человека, так и не полюбившего вас. С притуплением эмоций и чувств, на поверхность выплывают недостатки объекта любви, которые вы будете способны адекватно оценить.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Любите себя. Будьте любимы. Пусть любовь в вашей жизни будет только взаимной!

Источники


  1. Кардер, Дэйв Семейные секреты, которые мешают жить / Дэйв Кардер и др. — М.: Триада, 2016. — 464 c.

  2. Семья. Книга для чтения. Книга 2. — М.: Издательство политической литературы, 2008. — 528 c.

  3. Браун Дэни Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» / Браун Дэни. — М.: Астрель, 2012. — 288 c.
  4. Меновщиков, В. Ю. Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями / В.Ю. Меновщиков. — Москва: РГГУ, 2011. — 192 c.
  5. Лемайте, Кристина Как сделать карьеру, или Психология общения на работе / Кристина Лемайте. — М.: Научная книга, 2018. — 356 c.
Безответное чувство любви
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here