Экстраверт стал интровертом

Самое важное по теме: "экстраверт стал интровертом" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Амбиверты: экстраверт и интроверт в одном человеке

Каждый из нас если не знает точно, то хотя бы раз задумывался над вопросом, кем же он является по психотипу – экстравертом или интровертом. Мы уже привыкли к тому, что обычно выделяется именно два личностных типа. Но что, если вы одновременно и душа компании на шумных вечеринках, и любитель проводить вечера дома с книгой? Если вы не можете точно сказать, что заряжает вас большей энергией – встреча с друзьями или время наедине с собой? На самом деле есть третий психотип – амбиверты. Золотая середина, о которой сегодня мы и поговорим на портале How to Green.

Откуда взялись интроверты и экстраверты?

Термины ввёл в обиход в 1920-х годах швейцарский психиатр Карл Густав Юнг. Он считал, что людей можно классифицировать по психологическим типам, основываясь на их отношении к внешнему миру: одни стремятся к взаимодействию с ним, а другие предпочитают свести к минимуму контакты с окружающими и погрузиться в себя. Считается, что экстравертам присуща открытость, желание быть в центре внимания и необходимость в постоянном контакте с окружающими. Интроверты же прослыли самодостаточными одиночками, которые больше всего любят проводить время наедине с собой, не отличаются излишней общительностью и лучше справляются с задачами самостоятельно, чем работая с большой командой. Экстраверты выбирают более яркие и заметные вещи, слушают энергичную музыку, любят приглашать друзей и коллег в гости, клеят пёстрые стикеры на свои автомобили и всегда держат в ящике шоколадку, чтобы угостить коллег во время перерыва на кофе. Интроверты же более сдержанны в вопросах собственного стиля, предпочитают спокойную музыку, не любят излишний декор – на их рабочих местах или дома чаще царит минимализм.

О различиях между интровертами и экстравертами написано немало книг, но согласитесь: вряд ли вы можете подписаться под всеми характеристиками, которыми обычно наделяют ваш психотип. Считается, что экстравертов в мире большинство – до 74 % от всего населения планеты, но это не значит, что оставшиеся 26 % по пятницам после работы вместо встречи с друзьями скорее бегут домой в покой и тишину. Психотип определяется по доминирующим признакам, но подавляющее большинство людей сочетают в себе и экстраверсию, и интроверсию в разных пропорциях. А что, если вам характерны признаки обоих типов личности в равном соотношении?

Третий психотип – амбиверты

На самом деле психотипов не два, а три. Амбиверты – это люди, которых нельзя точно отнести ни к интровертам, ни к экстравертам, но которые обладают свойствами и тех и других. Амбиверсия – это «золотая середина». Карл Юнг признавал, что не бывает абсолютных интровертов или экстравертов, но сам термин «амбиверт» появился спустя два года после публикации работы Юнга «Психологические типы», описывающей экстраверсию и интроверсию. Этот термин придумал американский психолог Эдмунд Конклин. Он полагал, что третий психотип – самый устойчивый, здоровый, гибкий и эффективный.

Амбиверты склонны в разных ситуациях проявлять себя по-разному – они могут легко абстрагироваться от внешней среды и всецело погружаться в собственные мысли, могут быть превосходными лидерами и ораторами, которые готовы вести за собой толпу, комфортно чувствовать себя на сцене в лучах прожекторов и чутко реагировать на личные события в жизни окружающих. В зависимости от ситуации амбиверты могут выбирать модель поведения, при этом не прилагая сверхусилий: они комфортно будут чувствовать себя при любом сценарии.

Сильные стороны амбивертов

Благодаря своей «дуальности» амбиверты считаются самым гибким и сбалансированным типом. Они легко находят общий язык и с коммуникабельными экстравертами, и с чуткими интровертами, легче адаптируются к любым условиям и всегда стремятся к гармонии. Эти качества высоко ценятся во многих профессиях. Например, в продажах.

По мнению американского психолога Адама Гранта, именно амбиверты – идеальные продавцы (а не экстраверты, как это принято считать при классификации с двумя психотипами). Благодаря умению слушать (здесь срабатывает интроверсивная часть личности) и готовности взаимодействовать с покупателем (а это уже экстраверсия), им удаётся находить идеально сбалансированное решение для каждого клиента, не проявляя излишней настойчивости и назойливости (чем иногда злоупотребляют продавцы-экстраверты). Из амбивертов, сочетающих смелость и рассудительность, активность и терпеливость, чуткость и коммуникабельность, получаются вдохновляющие лидеры и надёжные партнеры, талантливые предприниматели и незаменимые работники.

Как распознать в себе амбиверсию?

Кажется, что причислить себя к числу амбивертов могут очень многие – всем нам в разных ситуациях свойственно разное поведение. Но именно посредине двух противоположностей находятся далеко не все. Так как же выявить в себе амбивертность?

Амбиверты одинаково хорошо работают и в группах, и самостоятельно – они не могут однозначно сказать, что так или иначе находятся в некомфортных условиях. Они любят находиться в центре внимания, но не постоянно – им тоже нужны моменты тишины. Друзьям амбиверта сложно чётко ответить – тихоня ли он или компанейский человек. Они не отличаются особой непоседливостью, но и слишком длинные тайм-ауты их утомляют. Они могут быть непробиваемыми скептиками в одних ситуациях и проявлять безрассудную наивность в других. Амбиверты могут витать в облаках, а через минуту уже с головой уйти в разговор с приятелем. Они легко включаются в светские беседы и знакомятся с новыми людьми, но это довольно быстро их утомляет.

Если вы всегда затруднялись с определением своего психотипа, тесты давали разные результаты в зависимости от вашего настроения, а друзья считают вас одновременно и общительным, и застенчивым, и никогда не знают, что же вы предпочтёте – пойти на шумную вечеринку или посидеть в кафе в узком кругу, то скорее всего вы амбиверт. И наверняка среди людей из вашего окружения, которые всегда были для вас загадкой, найдутся амбиверты. Теперь вы знаете о них чуть больше.

А вы легко можете определить, кто вы – экстраверт или интроверт? Или вам присущи черты и тех, и других? Давайте обсудим эту интересную тему в наших социальных сетях!

Вопрос эксперту: «Может ли экстраверт стать интровертом?»

«Меня мучает этот вопрос уже не первый день. Я его задала всем, кого знаю и кого не знаю. Спросила профессиональных психологов и педагогов, никто не дает однозначного ответа, мнения разделились. Одно объединяет людей: почти все воспринимают интровертов как что-то отрицательное и неудобное. А я считаю, что изначально мы все – амбиверты, но пока мы растем и развиваемся, пока нас воспитывают, в нас начинают преобладать какие-то качества с той или иной стороны. Поэтому при становлении личности в пубертатный период мы уже относим себя к категории экстра- или интро-. Но мы ведь всегда меняемся – и внутренний мир, и взгляды, и обстоятельства, и окружение, – и наш темперамент тоже подвержен переменам. Так что экстраверт может стать интровертом и наоборот, но второе сложнее из-за стереотипов общества. Обращаюсь к вам как к авторитету в области психологии. Что вы думаете по этому поводу и почему?»

[3]

Лариса Харланова, психолог:

Читайте так же:  Интерпретация арт терапии

Интроверсия или экстраверсия не являются тем, что в нас могут воспитать, – так же, как и темперамент, впрочем.

Этот способ общения с миром мы если и приобретаем, то очень рано в детстве. Все, что мы можем сделать, – это учитывать эту свою особенность, принимая важные решения о профессии или сталкиваясь с тем, что нам очень трудно делать и в чем трудно участвовать. Люди оценивают интровертов негативно потому, что не очень понимают, о чем идет речь. Это легко спутать с шизоидными чертами или с аутистическими проявлениями.

У нас почти нет шансов развить другую сторону себя почти так же, как доминирующую. При воспитании детей, выборе для них занятий очень важно учитывать их особенности, защищая их от ненужного переутомления. Но известно, что многие люди становятся более экстравертными во второй половине жизни и наоборот, экстравертам становится доступна интровертность.

Недавно в аудитории психологического клуба в Цюрихе – старом здании, где возник Институт Юнга, – прозвучала фраза: «Я понимаю, что 90% людей, здесь сейчас присутствующих, это интроверты, но я предлагаю . » Ведущий встречи предложил всем встать и перезнакомиться с максимально большим количеством людей, время на каждую «встречу» было ограничено и по звуку гонга нужно было переходить к другому человеку.

Известно, что большинство людей, выбирающих профессию психолога, – интроверты. Мне, например, было трудно говорить и встречаться с новым человеком каждые 5 минут, но когда я понимала, что это только потому, что я интроверт, что, в конце концов, напротив такой же человек и что все, в самом трудном случае, ограничено 5 минутами, я смогла расслабиться, превратить это в игру для себя и получить удовольствие от общения. А экстраверт вообще бы не задумался ни на секунду, начав общаться.

Интроверт – это не тот, кто не может общаться, это человек, обращенный всегда и прежде всего в себя. Интроверт может вести себя как экстраверт, но это потребует от него больше психической энергии».

Интроверты vs экстраверты — какой на самом деле у вас характер

Человечество можно разделить на две большие группы: экстраверты и интроверты. Многие спорят о том, кем быть лучше, но на самом деле у каждого типажа есть свои преимущества.

Считается, что экстраверсия и интроверсия — свойства личности, которые не меняются с течением жизни. Человек не может превратиться из экстраверта в интроверта и наоборот, зато у человека могут быть черты характера и того, и другого типа одновременно. Многих интересует вопрос о том, кто успешнее в жизни, но успех определяется только умением следовать своим целям и много трудиться. Экстраверсия или интроверсия определяют только тип занятий, и то не всегда.

Как определить типичного экстраверта

Такие люди питаются энергией окружающих. Они общительны, открыты, любят тратить силы на что-то, вкладываться во что-то важное.

Если экстраверт ничего не делает, скучает или находится в уединении, ему становится тяжело, он впадает в уныние. Тем не менее периоды отдыха нужны экстравертам, потому что пребывать в постоянной динамике тоже нехорошо.

Этим людям важно получать результат. Они не наслаждаются процессом, поэтому им важно работать сообща. Многие считают, что экстраверты легко идут на контакт и обожают общение, но это не так. Часто такие люди являются застенчивыми — они просто не зациклены на себе. Им важен мир и его постижение. Взаимодействие происходит по принципу — сначала делай, а потом думай.

Одиночество опустошает экстравертов. Им всегда нужен кто-то рядом. Этот кто-то должен быть эмоциональным, интересным, привлекательным в плане характера и мировоззрения. Чтобы нормально сосуществовать с интровертом, экстраверту необходимо давать ему больше свободы. Нельзя на него давить.

Большинство политических деятелей и лидеров является экстравертами. Тот, кто любит работать с людьми, — экстраверт. Также к этой группе можно отнести начальников и людей, занимающих руководящие должности.

Как определить типичного интроверта

Интроверты фокусируются на своем внутреннем мире. Им достаточно собственных мыслей, чтобы наслаждаться жизнью. Когда такие люди попадают в новое людное место, им трудно адаптироваться, потому что нет возможности сконцентрироваться на своих переживаниях. Это не значит, что таких стрессовых ситуаций следует избегать: интровертам необходимо общение, но в строго определенных дозах.

Есть два типа интровертов: одни в непривычной ситуации или среди большого скопления людей становятся тихими и незаметными, а другие — нервными и агрессивными. Иногда у одного и того же человека реакция может меняться.

Те интроверты, которые умеют сдерживать негативную реакцию и сосуществовать с другими людьми, обладают невероятными креативными способностями. Это люди, которым свойственно упорство и трудолюбие. Они сначала думают, а потом делают. Большинство великих изобретателей и ученых были интровертами. Это прирожденные исследователи, аналитики, инженеры, дизайнеры и, конечно же, творческие личности.

Советы по определению своего типа

Если вы еще не смогли понять, кем вы являетесь, попробуйте воспользоваться простой методикой. Нужно представить себя в стрессовой ситуации. Если происходит что-то необычное, опасное или плохое, что вы делаете? Интроверты обычно становятся медлительными, рассеянными, отступают назад. Экстраверты же, наоборот, бросаются в бой и изучают ситуацию.

Другой способ — вспомните, как вам нравится больше всего отдыхать. Интроверты мечтают об отдыхе в уединении, на природе или дома. Им не нравится шум и динамика. Экстраверты же отдыхают с размахом, в шумных компаниях и людных местах. Они стремятся окружить себя людьми, потому что это их нормальная «зона обитания».

Не стоит пытаться изменить характер ребенка — дайте ему возможность быть собой. Если возникнет необходимость, человек скорректирует свой характер самостоятельно. Это один из базовых принципов воспитания детей, несоблюдение которого может привести к детской агрессии. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Читайте так же:  Развитие деятельности общения ребенка со сверстниками

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Кто такие экстраверты и интроверты

Содержание статьи

  • Кто такие экстраверты и интроверты
  • Как узнать, что вы интроверт
  • Типы личности в соционике

Благодаря тому, что люди такие разные, в мире есть гармония и равновесие. Как у экстравертов, так и у интровертов есть свои сильные стороны и недостатки. Главное – принять свою систему мировоззрения и научиться жить в ладу с собой и окружающими.

Отличительные черты экстравертов

Экстравертов отличает высокая степень общительности. Они нуждаются во внимании других людей и успешно его завоевывают. Экстравертов можно часто встретить в местах скопления людей. Они обожают вечеринки, публичные выступления и массовые мероприятия.

Для таких людей хорошо подходят профессии, требующие умения преподнести себя, подразумевающие высокие коммуникативные способности. Экстраверты могут быть организаторами каких-либо мероприятий, руководителями коллективов, актерами.

Открытое, активное поведение экстравертов позволяет им заряжаться энергией, ведь они получают ее от других членов общества.

Недостатком экстравертов является то, что порой они теряют свою индивидуальность. Они легко подвергаются чужому вниманию, стараются всем нравиться, поэтому склонны подстраиваться под коллектив.

Экстраверт нередко принимает общераспространенные ценности, стремится к успеху, богатству, старается быть модным, быть в тренде. В то же время его настоящие, истинные ценности могут не совпадать с интересами основной массы социума. И тогда, несмотря на все старания, экстраверт не получает удовлетворения от достижения целей.

Особенности интровертов

Для интровертов характерно более сдержанное поведение, нежели для экстравертов. Им комфортно находиться в одиночестве, они склонны к обстоятельным, долгим размышлениям. Интроверты больше любят наблюдать за процессом, а не участвовать в нем.

В то время как экстраверту подходит командная работа, интроверт лучше, эффективнее трудится в одиночестве. Поэтому ему свойственно выбирать профессии, связанные с исследованием, наукой и анализом.

Интроверты не берут энергию от других людей. Они копят ее внутри, поэтому не испытывают потребности много общаться с другими.

Интроверт настолько погружен в себя, что в какой-то момент рискует потерять связь с реальностью. Люди, которые все свое внимание отдают своим мыслям, перестают адекватно оценивать происходящее вокруг. Таких индивидов считают чудаками и порой обходят стороной.

Каждая из этих двух моделей хороша, если не впадать в крайности. Экстраверты и интроверты дополняют друг друга и делают жизнь разнообразнее. Есть люди, которые сочетают в себе черты и той, и другой группы. Эти гармонично развитые личности успешно находят подход к другим и не забывают про самосовершенствование. Они хорошо себя чувствуют и в коллективе, и в одиночестве, а также легче подстраиваются под различные жизненные обстоятельства.

Кто такой интроверт и все, что нужно знать про интровертов

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, погруженный в свой внутренний мир. Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем экстраверту, налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень — это нежелание что-то делать, мизантропия — асоциальное поведение, а вот интроверсия — это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит — «я интроверт», надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт — это далеко не ленивый человек, просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт — это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг, который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром. Всего Юнг вывел 8 психотипов личности.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты — собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту.

В зависимости от того флегматик человек или меланхолик, его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Как определить интроверта

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно:

Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта:

  • Ощущает одиночество даже среди людей;
  • Избегает скопления народа, шумные компании;
  • Не спешит заводить новые знакомства;
  • Если привязывается к человеку, то надолго;
  • Умеет дружить, отличается верностью;
  • Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
  • Предпочитает слушать, а не говорить;
  • Любит фантазировать;
  • Тщательно планирует свои действия наперед;
  • Терпелив, умеет контролировать эмоции;
  • Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
  • Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек — интроверт.

Хорошо или плохо быть интровертом

Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт — это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Читайте так же:  Что делать с агрессией

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения. У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи. Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Развитие интроверсии

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды, и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гулянья. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Я интроверт!

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки креативности или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить. Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

[1]

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Совет 1: Как может интроверт стать экстравертом

  • Как может интроверт стать экстравертом
  • Экстравертированный сенсорный тип в психологии
  • Экстраверт и интроверт по типологии Юнга
  • Интроверт и экстраверт
Читайте так же:  Парень пытается привлечь внимание

Совет 2 : Психология личности: интроверт

Комфортнее всего интроверт чувствует себя в одиночестве. Он склонен к внутренним переживаниям, мечтаниям. Внешне он может показаться неуверенным в себе и пассивным. На самом деле, для него характерны глубокие размышления, и его активность проявляется в интеллектуальных изысканиях, а не в действиях. Чаще всего продолжительное общение с окружающими оборачивается для интроверта настоящим стрессом, поэтому работать ему лучше в одиночестве. Из таких людей получаются великолепные писатели, исследователи, учёные, путешественники.

Как правило, интроверт пунктуален и даже педантичен. Ему свойственна сдержанность, рассудительность и немногословность. Если интроверт считает, что ему нечего сказать, он промолчит и не станет поддерживать разговор. Интроверт не любит тратить время на обмен любезностями и расшаркивание, поэтому может показаться грубым. В общении он ценит естественность и честность. Часто это оказывается невозможным, и приспосабливаться к другим людям интроверту чрезвычайно утомительно.

Интроверт избегает демонстративного поведения, из-за чего его нередко считают стеснительным. Но он не испытывает страха перед людьми. Для контакта ему необходим повод. Он не стремится к общению ради общения. Интроверт нелегко заводит друзей, но если он считает кого-то близким человеком, то становится для него самым верным союзником. Интроверт схватывает новую информацию налету. Он любит ломать голову над сложными задачами и охотно делится своими открытиями с хорошим другом.

Интроверт – индивидуалист до мозга костей. Он не стремится думать и действовать, как все и принимает решения, исходя из собственного видения ситуации, а не общепринятого мнения. Благодаря этому окружающие порой считают его странным. Представление интроверта о развлечениях зачастую не совпадает с мнением других людей. То, что им кажется скучным, интроверту приносит удовольствие и радость. Он не нуждается в приливе адреналина и острых ощущениях. Находясь в гуще событий, интроверт чаще всего замыкается в себе.

Стратегия поведения с интровертом

Человек, не понимающий интроверта, охотно списывает его поведение на отвратительный характер, чудаковатость и нелюбовь к людям. Но нельзя осуждать его за необщительность. Самое важное – не забывать, что интровертами не становятся, ими рождаются. Переделать интроверта нельзя, да и незачем. При общении с интровертом не стоит быть с ним навязчивым и вызывать на душевный разговор. Следует показывать ему заинтересованность и симпатию, задавать вопросы, но без фанатизма. Часто интроверту нужно некоторое время, чтобы сформулировать ответ, и молчание с его стороны вовсе не означает, что он уходит от разговора.

Интроверт — человек ранимый. Он остро чувствует непонимание и осуждение окружающих и может длительное время переживать по этому поводу. Он может не показывать виду, но внутри испытывать настоящую эмоциональную бурю, которая надолго оставит отпечаток в его душе. Интроверта легко оттолкнуть, нарушив его личное пространство и распорядок дня. Не стоит врываться к нему без предупреждения или требовать сорваться с места без предварительной подготовки.

Найти общий язык с интровертом бывает нелегко, но оно того стоит, ведь его внутренний мир неимоверно богат, размышления интересны, а чувства глубоки.

Почему интроверты привлекательнее экстравертов

Конечно, всё в нашем мире субъективно, особенно, если что-то касается красоты. Кому-то нравятся личности открытые, непоседливые и яркие, а кому-то более скрытные и спокойные.

Многие просто не знают, чем интроверты отличаются от экстравертов, но это предельно просто понять: экстраверты — люди с открытым типов личности, а интроверты с закрытым. Первые не боятся показывать эмоции, а вторые предпочитают оставаться в тени. Ученые называют современный мир обителью интровертов, потому что интернет и техника позволяют общаться издалека, не утруждая себя преодолением страхов.

Типичный интроверт

Настоящий образ типичного интроверта — это не только замкнутый в себе подросток, а еще и человек спокойный, рассудительный и не говорящий лишнего. Раньше люди были такими все — угрюмые, вдумчивые, молчаливые. Сейчас таких очень мало.

Самый лучший пример из кинематографа — Шерлок Холмс. Это интроверт всех интровертов. Его закрытость и отсутствие желания показывать всем свои эмоции неподражаемы, причем в исполнении любого из известных актеров, которым выпал шанс сняться в роли знаменитого сыщика.

Из литературы можно привести в пример Родиона Раскольникова — идеальный интроверт, который переживает, держа все в себе. Вообще, «Преступление и наказание» можно считать идеальным учебников психологии про интровертов.

Чем интроверты привлекательны

Они являются теми, кем кажутся. Интроверты могут быть замечательными актерами, ведь в пример можно поставить гениального Джонни Деппа. В реальной жизни они не притворяются кем-то другими. Им в 99 процентах случаев страшно представить себе, что их раскроют или что им придется трудиться над созданием образа. Им проще принять свои недостатки и всё тут. Этим они и нравятся людям.

Нестандартное мышление. Как говорят исследования ученых, интроверты являются весьма креативными натурами. Особенно сильно это помогает мужчинам, которые имеют больше шансов понравиться женщинам, показывая свой ум. Находчивые женщины с чувством юмора тоже всегда на шаг впереди, особенно, если при этом они не экстраверты.

Умение слушать. Люди. Которые сами в себе, отлично слушают своего собеседника. У интровертов хорошо развита эмпатия, то есть, способность понимать чувства других людей. Они умеют ставить себя на место другого, что ценится в любых слоях общества. Из-за этого их не хочется бросать, не хочется расставаться с ними, потому что такие люди лечат душу, дарят успокоение.

С ними всегда легко и просто. К интровертам не нужно привыкать, они не создают неприятных ситуаций. Никогда не будет странных немых сцен, как происходит в случае с экстравертами, которые всегда на своей волне, шутят непонятно и дерзко. Интроверт в почти всегда спрашивает вас о том, можно ли как-то шутить, говорить с вами на какую-то тему или нет. Кто бы что ни говорил, но такие люди намного дольше остаются в сердце, недели неуправляемые юмористы.

Интроверты наблюдательны. В любви и дружбе это помогает им, потому что они сразу понимают, что с человеком что-то не так. Они вам помогут избавиться от груза, который нависает над вами. Эти люди лечат души других, заставляя рассказывать о проблемах. Им интересны чужие несчастья, потому что они сами боятся в них окунуться.

Эти люди эрудированы, умны. Они всегда могут удивить вас интересной статистикой или каким-либо научным фактом, потому что они очень хорошо все запоминают. С ними интересно общаться на любые околонаучные темы, на тему музыки, кино, книг.

Интроверт не обидит вас словами. Он всегда дважды или даже трижды подумает над тем, что можно говорить, а что нет. Этим людям почти не свойственна импульсивность, которая ранит всех, кто живет рядом с ними. Если он или она хотя бы заподозрит вашу обиду на него, то сразу извинится перед вами.

Читайте так же:  Вспышка агрессии у женщин причины

Интроверты окутаны тайнами. Они не очень любят говорить о себе, но даже если и любят, то не расскажут абсолютно всего. Эти люди не будут для вас открытой книгой никогда, даже если вы их вторая половинка. У них есть тайны, которые не знает никто. Они спокойно живут с ними. Это манит противоположный пол как магнит.

Интересно, что по типу темперамента интроверты могут быть кем угодно. Они иногда скрываются за маской холерика, но в 90 процентах случае являются либо флегматиками, либо меланхоликами. Холерикам сложно удерживать эмоции, а сангвиники общительные и яркие, поэтому интроверт-сангвиник — это нечто просто невероятное. Встречается такое совпадение редко, но возможно всё. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как интроверту стать экстравертом? 5 дельных советов

Все люди разные, каждый из нас характерен теми или иными качествами. Все обладают огромным потенциалом и возможностями. Каждый человек имеет свои психологические особенности, в зависимости от которых его можно отнести к одному из типов личности — экстраверту или интроверту.

Хотя чаще всего человек имеет качества как интроверта, так и экстраверта, так сказать, два в одном.

У многих людей, когда они слышат «экстраверт» и «интроверт», возникают ассоциации, что интроверт это человек, который ненавидит людей, а экстраверт — жить не может без людей. Однако на практике это не так.

Интроверсию часто путают с застенчивостью. Но эти понятия совершенно между собой не коррелируют.

Интроверсия в отличие от застенчивости не предполагает боязнь социальных контактов. Просто интроверт избирательный в общении, в его окружении присутствуют 2-3 человека, с которыми он поддерживает постоянное общение и доверяет, а от общения с большим количеством людей он начинает уставать.

Экстраверта же нельзя представлять в постоянном общении с людьми. Да, конечно, без общения с другими людьми люди этого типа начинают уставать, испытывать дискомфорт.

Но они так же, как и интроверты, способны оставаться в одиночестве, однако быстрее выходят из этого состояния, не желая скучать.

Часто людям, чувствующим себя интровертами, по тем или иным причинам по их мнению необходимо изменить свои психологические установки, стать экстравертом. Ниже приведем советы, как интроверту стать экстравертом. Надеемся, что они помогут вам, если вы являетесь одним из этих людей.

Как интроверту стать экстравертом? СОВЕТЫ

Совет №1. Для начала всё же предлагаем вам присесть и подумать, действительно ли вам необходимо стать экстравертом?

И быть может, вы на деле не являетесь интровертом, попробуйте пройти различные тесты на определение типа личности. После выясните, какие качества вас не устраивают или какие вы бы хотели приобрести. Лучше всего запишите их в два столбца, слева отрицательные, справа — положительные.

Совет №2. Начните малыми шагами выходить из зоны комфорта.

[2]

Только будьте осторожны, выход должен быть действительно постепенным, иначе вызванное беспокойство победит продуктивность, и вы получите не то что ожидали в конечном итоге. Превратите это в игру. Допустим, раз в неделю выделяйте время для занятия тем делом, которое, как вы считали ранее, не для вас. Повторяемся, что вы должны полностью контролировать ситуацию, быть уверенным. Кстати, у нас есть отличная статья, как повысить самооценку.

Совет №3. Развивайте свое социальное мастерство.

Начните знакомиться с бОльшим количеством людей, причем выбирайте их из совершенно разных сфер, так вы будете еще и разносторонне развитой личностью, поглощая опыт ваших новых знакомых. Если же вам тяжело начинать общение, то, возможно, вы застенчивы, тогда советуем почитать статью, как перестать быть застенчивым. Также вы можете использовать себе на пользу свои одиночные хобби, сделав их коллективными. Например, организовать книжный клуб или массовые занятия йогой. Вариантов, на самом деле, масса, причем не только в реальной жизни, но и в виртуальной.

Совет №4. Попросите помощи у друзей.

Возможно среди вашего окружения найдется хоть один человек-экстраверт. Попросите его о помощи. С большей долей вероятности, он с радостью поможет вам приобрести необходимые навыки и качества.

Совет №5. Открыто говорите о ваших чувствах всегда.

Вам понравилось мероприятие? Похвалите организаторов, это действительно важно. К сожалению, многие экстраверты видят в интровертах замкнутых и ненавидящих других людей. Такое же отношение у интровертом к экстравертам, они считают последних пустыми людьми. Но не стоит делать различие по поводу того, кто лучше, а кто хуже. Каждый человек индивидуален и по-своему хорош.

Видео (кликните для воспроизведения).

Надеемся наши советы помогут вам обрести уверенность в себе и стать более открытым и коммуникабельным. Для понимания себя и окружающих у нас припасено много интересного в рубрике Психология. Заходите и убедитесь сами.

Источники


  1. Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 1998. — 160 c.

  2. Хардин, Джесси «Волк» Мэллон Нэнси Рэмсден Эшли Фратер В. Д. Где взять энергию? Секреты практической магии Эроса. Энергия Матери-Земли. Возвращение к истокам природы. Красноречие тела. Сила мифов и историй, пробуждающая энергии организма. Пробуждение энергетического тела. От шаманизма к биоэнергетике (комплект из 4 / Хардин Джесси «Волк», Мэллон Нэнси , Рэмсден Эшли , В. Д. Фратер, Кеннет Смит. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 214 c.

  3. Холмогорова, А. Б. Клиническая психология. В 4 томах. Том 1. Общая патопсихология / А.Б. Холмогорова. — М.: Академия, 2010. — 464 c.
  4. Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 1998. — 160 c.
  5. Вебер, Патрик Как решить проблемы в молодой семье, или Е-мое, кота опять стошнило!: моногр. / Патрик Вебер. — М.: Рипол Классик, 2016. — 192 c.
Экстраверт стал интровертом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here