Как бросить пить в домашних

Самое важное по теме: "как бросить пить в домашних" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Как бросить пить в домашних условиях – самые эффективные способы. Можно ли вообще самому бросить пить без помощи врача?

Алкоголь — это зло, и сегодня об этом знает практически каждый.

Но согласно статистике, от этой пагубной привычки все же страдают многие.

И дело вовсе не в том, что алкоголь негативно сказывается на здоровье, а в том, что человек, употребляющий его, впоследствии превращается в асоциальный элемент.

Жизни не становится такой интересной и насыщенной как раньше, а прежние радости постепенно заменяет очередная доза принятого алкоголя.

Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?

Иногда это кажется практически невозможным. Но на самом деле все далеко не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, и вам нужно получить необходимую поддержку, то какой бы сильной не была ваша зависимость, и каким бы беспомощным вы не были, выздороветь все-таки вполне возможно. Не дожидайтесь того момента, когда вы будете находиться на самом дне, начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас.

Очень важно, чтобы в этот момент близкие и родные люди поддерживали. Ведь, прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что можно справиться самостоятельно с недугом. Если рядом с вами находится человек, страдающий от алкогольной зависимости, не пытайтесь его учить, читать нотации, это не приведет ни к чему хорошему. В большинстве случаев такие нравоучения заканчиваются тем, что человек снова пьет, пытаясь укрыться от череды проблем и неприятностей. Наберитесь терпения, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.

Главное условие, при котором можно бросить пить в домашних условиях – это длительность запоя. Если вы находитесь в нем больше одной-двух недель, то справиться самостоятельно, без участия врачей, удастся вряд ли. В данной статье вы найдете ответы на вопросы, как бросить пить домашних условиях и вернуться к прежнему образу жизни.

Как бросить пить в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы самостоятельно очистить свой организм от остатков алкоголя, можно использовать активированный уголь, фолиевую кислоту, Энтеросгель. Все эти лекарственные препараты можно купить в аптеке, специального рецепта врача для этого не требуется. Специалисты рекомендуют ставить клизмы, а также пить мочегонные лекарственные препараты.

Не исключено, что у вас возникнет бессонница, понизиться или повысится давление, в области сердца будут ощущаться покалывания. Снять все эти симптомы можно обычными обезболивающими.

Существуют и другие средства, их называют «легкое кодирование». К ним относят лекарственные препараты, купирующие эффект удовольствия от употребления алкоголя — Диазепа, Лоразепам, Финлепсин. После их употребления негативные последствия от употребления алкоголя останутся, но человек не будет испытывать прежней эйфории и наслаждения. В результате у пациента должны сформироваться отрицательные эмоциональные ассоциации с приемом спиртного. А значит, пристрастие к употреблению пива и прочих напитков постепенно снизится.

У препаратов существуют и минусы, к сожалению, их действие не долгосрочно, а значит, вам нужно искать другие способы борьбы с алкоголем в домашних условиях.

Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета

Бросить пить в домашних условиях действительно можно, но для организма это достаточно большой стресс. Известно много случаев, когда человек находясь в состоянии алкогольного опьянения, говорил себе «все, хватит», и это начинало работать. Но спустя некоторое время его состояние ухудшалось настолько, что врачи едва успевали спасти ему жизнь. Так возникает вопрос, почему для того чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента в организме?

Для того чтобы отказаться от спиртного, нужно не только пить лекарства, но и вести правильный образ жизни, а также правильно питаться.

Все основные правила представлены ниже:

1. При возникновении желании выпить стопочку, остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. При этом начните проговаривать вслух следующие фразы – «Я бросаю пить, я больше никогда не буду пить».

2. Два раза в день принимайте душ, при этом не нужно жалеть воды, лучше, если она будет прохладной.

3. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать до 10 стаканов воды.

4. После еды старайтесь выходить на свежий воздух. Но ни в коем случае, не пытайтесь вновь отправиться к прежней компании, где вам обязательно предложат выпить. Постарайтесь думать о чем-то хорошем.

5. При возникновении острого желания выпить, сразу идите в душ, это позволит успокоить нервы, а желание на какое-то время исчезнет.

6. Ни в коем случае не кушайте соленую и острую пищу, это спровоцирует появление желания выпить пива.

7. В неограниченном количестве ешьте овощи и фрукты, организм как никогда нуждается в витаминах.

8. Постарайтесь ежедневно пить витамины.

9. Важно не поддаваться депрессии, смотрите смешные передачи и фильмы.

Как помогает диета

Почему, когда алкоголик обращается к врачу, он всегда дает ему много советов по поводу питания? Есть даже брошюрки, где обозначены два пункта, что можно кушать, а от чего лучше воздержаться. Все дело в том, что многие продукты способны вызвать состояние эйфории. Например, кофе, сладкое или соленое. Согласно статистике, вегетарианцы имеют меньшую тягу к спиртному и курению, нежели обычные люди. Поэтому нужно стараться ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

Полезные советы для бросающих пить

Очистите свой организм от всех скопившихся в нем ядов. Сам организм будет выводить их слишком долго, ведь печень, отвечающая за этот процесс, сильно пострадала. После очищения вы ощутите, что ваше состояние улучшилось.

Уберите или уничтожьте все напоминания о пристрастии. В доме не должно находиться ни капли спиртного, причем его нужно именно выбросить, а не спрятать. Постарайтесь не общаться с бывшими друзьями «собутыльниками».

Научитесь говорить твердое нет, чтобы в вашем слове никто не мог сомневаться. Найдите интересное для себя занятие, посещайте спортивные секции, бассейн. У вас должно быть, как меньше свободного времени.

Отношения с семьей играют важное значение, они должны быть доверительными.

Как бросить пить в домашних условиях: народные методы

Рецепты народной медицины, по борьбе с алкоголем, кажется существуют с первого дня, как был приготовлен первый спиртной напиток. Вполне естественно, что с алкоголем были знакомы еще наши предки. Кто-то из них употреблял его, а кто-то боролся с ним. Так происходит и в наше время.

Поэтому если у вас возникнет вопрос, как бросить пить в домашних условиях можно смело обратиться к рецептам народной медицины. Но стоит сказать, что на разных стадиях зависимости, эффект от настоек и всего прочего действует по-разному. Поэтому сто процентного народного способа по борьбе с алкоголем, конечно нет.

Травяной сбор

Для его приготовления вам нужно взять следующие ингридиенты: 20 грамм зверобоя, полыни, тысячелистника. По 10 грамм — тимьяна, дягиля. По 15 грамм — перечной мяты. По 5 грамм — можжевельник. Смешайте все в одной посуде и тщательно измельчите. Отделите одну столовую ложку трав и залейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться средству в течение 10-15 минут, после чего процедите и выпейте. На протяжении 10 дней, несколько раз в день выпивайте по одному стакану настойки, затем сделайте перерыв в пять дней, и вновь пейте 10 дней. В общей сложности вам нужно пролечиться 2-3 месяца. Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда.

Читайте так же:  Как полюбить мужа

Настойка от алкоголизма

Возьмите два лавровых листа и одну чайную ложку корня любистка, Залейте все это одним стаканом водки и дайте настояться ровно две недели. После чего процедите и пейте. Алкоголь будет вызывать у вас чувство отвращения, причем не только вкус, но и запах.

Гриб навозник

Эффект от гриба действительно хороший, многие применяют это средство до сих пор. Если съесть этот гриб, а после этого выпить спиртного, возникнет сильная рвота. Употреблять гриб в пищу следует несколько раз, после этого от желания выпить не останется и следа. Для здоровья гриб полностью безопасен.

Речные раки

Сварите речных раков, отделите их панцири и мелко измельчите, желательно до порошкообразного состояния. Каждый день берите по пол чайной ложки порошка и добавляйте в еду. Эффект станет заметен сразу после принятия спиртного — начнет тошнить и рвать. Нужно добавлять его в еду до тех пор, пока не возникнет окончательное отвращение к спиртному.

Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач

Первая причина, по которой тяжело бросить пить — это зависимость организма от алкоголя. Без него человек себя плохо чувствует, у него возникают депрессии, нервные срывы, начинают страдать практически все органы.

Важно, чтобы близкие люди подали руку помощи. Если алкоголик не чувствует поддержку, он срывается, считая, что он никому не нужен.

Избавиться от алкогольной зависимости можно только тогда, когда все действия продуманы и решительны.

Пьющий человек должен осознавать, что тяга к спиртному у него действительно имеется, и если он сам решит завязать с ней, то это будет первый скачок к выздоровлению.

Где бы вы не находились, на празднике, дне рожденье и так далее, всегда должен действовать закон на принятие спиртного. Первое время будет очень сложно. В организме будут происходить большие изменения, ведь и он должен научиться жить без спиртного. Здоровье станет намного лучше, а отношения в семье, тем более.

Всегда нужно вспоминать, как сложно начинать новый день, и настраивать себя на то, что завтра будет намного легче. Если алкоголик не желает променять все, что у него есть, на компанию друзей, то он непременно начнет действовать и добьется желаемого результата.

Теперь вы знаете, как бросить пить в домашних условиях, это не так сложно, как кажется. Главное, что для этого требуется — желание и упорство.

Как бросить пить алкоголь своими силами в домашних условиях

Не все люди задумываются о вреде спиртного и тем более о том, что нужно бросить пить. А так же, что простое баловство алкогольными напитками может перерасти в настоящую зависимость. Людей, поборовших эту пагубную привычку в домашних условиях очень мало, но они существуют. И необходимо ссылаться на их опыт. Сложность этого процесса самостоятельно не состоит в наличии слабой силы воли у пьющего. Скорее всего это обряд или традиция, без которой человек теряет смысл жизни.

Алкоголизм – это беда глобального масштаба, от которого разрушаются семьи. Если в ней пьет один член, то страдают. Скандалы, драки, непонимание в этой семье являются обыденным делом. В основном у всех родственников возникает мысль о том, что от алкоголика проще избавиться, чем заставить его лечиться. Этот вопрос ставиться ребром. Близкие люди, которые задаются целью помочь больному отказаться от спирта, ищут всевозможные способы. Как вариант стоит рассмотреть способы лечение в домашних условиях, которых на сегодня существует достаточное количество.

Как избавиться от алкоголизма самостоятельно

Проблема излечения от алкоголизма не состоит в сложности самому себе запретить пить алкогольные напитки раз и навсегда. Когда человек задумался о потребности бросить алкогольную зависимость, это уже сулит хороший результат и не все так безнадежно. Такое решение заслуживает помощи со стороны близкого окружения.

Первое, что необходимо сделать – это избавить пьющего от окружения подобных. Если для приобретения новой жизни будет необходимым изменение места жительства, не пренебрегайте этим.

Вторым действием, что поможет бросить пить спиртное в домашних условиях, станет розыск людей, которые прошли этот сложный путь и обрели позитивный результат в борьбе с зависимостью. Эти люди навсегда отказались от злополучного недуга и вычеркнули алкоголь из своей жизни, которая кардинально изменилась в лучшую сторону. Общение с людьми, которые не испытывают дискомфорта в жизни без алкоголя, пойдет в помощь алкоголику в отказе от зависимости.

Всё свободное время, бросающего пить, должно быть рационально и полноценно расписано. Это может быть разнообразные занятия, которые будут ему по душе. На месте привычной зависимости у него должно сформироваться новое увлечение, которое будет приносить радость и удовлетворение, отвлекая его от воспоминания о спиртном.

Последствия употребления алкоголя:

  • Показания врачей. Безусловно, первое, что страдает от употребления алкоголя – это внутренние органы. Печень, нервная система, головной мозг, сердце, кровеносная система требуют особого внимания при реабилитации после употребления спиртного. Риск заболеваний бронхов, легких, возникновение раковых очагов возрастает в больших пределах. Также уменьшается способность к рождению нормального, полноценного потомства.
  • Социальные. Взгляд на мир пьющего человека отличается от принципов здравомыслящего. Заработать на дозу спиртного путем преступности, проституции не смущает их. А также социальный аспект очень задевает смертность от этой пагубной привычки.
  • Социально-экономические. Не желание работать, развитие тунеядства.

Если резко бросить пить

Выдвинута гипотеза, что если резко бросит пить, негативные последствия неизбежны, возможен вариант летального исхода. Не стоит этим пренебрегать. Это действительно может быть так и это подтверждают квалифицированные медицинские работники. Особое влияние на организм может создать резкий отказ от алкоголя во время запоя.

Последствия резкого отказа от спиртного:

  1. резкий скачок артериального и внутричерепного давления;
  2. огромная перегрузка сердечно-сосудистой системы;
  3. возможность развития инсульта или инфаркта;
  4. внутренние кровоизлияния.

Если вовремя не провести первую помощь, то летальный исход недалеко. Чтоб избежать таких страшных последствий, нужно проводить выведение постепенно, снижая дозу.

Способы бросить пить в домашних условиях

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Проводить излечение в домашних условиях возможно двумя вариантами. Первый – это медикаментозный, как правило используется кодировка от алкоголизма на дому различными препаратами, второй – народными методами. Что касается первого способа, то его применение стоит обговорить с опытным врачом наркологом. Квалифицированный специалист даст несколько полезных советов, учитывая состояние тяжести зависимости, а также состояние здоровья в целом. Такой способ не навредит и не даст пагубные последствия на внутренние органы и их функциональность.

Народные рецепты, которые навсегда помогут бросить пить легко

  • Отвар из зверобоя. 4 ложки данного растения, в измельченном виде, необходимо залить прокипяченной водой в размере 500 мл. Далее её необходимо прогреть на водяной бане не больше 30 минут. Пить его на протяжении 2 недель. Вырабатывает у пьющего физическое отторжение к спиртному, и он бросит употреблять спирт.
  • Отвар из толокнянки. Листья толокнянки требуется залить стаканом холодной воды и довести до кипения. Варить необходимо не более 15 минут. Количество этого растения должно быть не менее 2 столовых ложек. Употреблять этот отвар нужно по столовой ложке 6 раз на день. Действие такого зелья спровоцирует пьющего убрать из своей жизни эту пагубную привычку.
  • Отвар с овсом и календулой. В кастрюлю с небольшим литражом необходимо засыпать овес. Отметка должна находиться где-то на средине емкости. Сверху залить водой и начать кипятить на малом огне в течение получаса. Далее отвар нужно процедить. Далее, засыпаем туда же 100 грамм цветения календулы, и настоять в теплой среде 12 часов. Отвар снова стоит процедить и спаивать его больному 3 раза в день. Финишной прямой в лечении таким рецептом будет отказ алкоголика от употребления алкоголя.
  • Измельченный корень лавра благородного и корень любистка лекарственного замочить в 1 стакане обыкновенной водки и дать настояться на протяжении пары недель. Полученную настойку необходимо споить пьющему человеку. Такая смесь провоцирует на тошноту и рвоту, понесет за собой отказ от алкоголя.
  • Измельченный лист копытни европейской необходимо залить кипятком. Настоять 2 недели в темноте. Примерно 100 мл настойки нужно смешать с 100 мл водки и дать зависимому выпить 2 раза – во время завтрака и во время обеденной трапезы. Вечером зависимому нужно преподнести дозу обычной водки, понюхав которую он начнет рвать.
  • Чабрец, полынь и золототысячник перемешать и запарить кипятком. Дать постоят в течение нескольких часов в теплом месте. Средство нужно процедить и давать пить больному на протяжении нескольких месяцев, пока у алкоголика не выработается отвращение от выпивки.
  • Тысячелистник, мяту, полынь и можжевельник смешать с ягодами аира болотного и заварить. Дать алкоголику выпить. Такой чай спровоцирует рвоту и отвержение от пагубной привычки.
  • Тысячелистник, полынь и зверобой смешать с тмином, мятой и можжевельником, запарить крутым кипятком, и дать на употребление зависимому. Также провоцирует тошноту и рвоту, что ведет к физическому отвержению спиртного в дальнейшем.

Употребление чаев помогают вывести из организма остатки алкоголя, что приводит за собой улучшение физического самочувствия больного. Давать пить зависимому их нужно чаще и больше.

Используя комплексно несколько способов лечения в домашних условиях, можно достичь желаемых результатов короткое время. Бросить пить в домашних условиях можно, стоит лишь немного запастись терпением и знаниями. Главным аспектом в этом деле является желание самого больного. Его наличие поможет алкоголику преодолеть свой недуг и справиться с этой страшной зависимостью тяги к спиртному навсегда.

Читайте так же:  Организация паллиативной помощи в россии

Как бросить пить алкоголь — 10 простых способов

Человек, который задается вопросом, как бросить пить алкоголь, уже находится на полпути к победе. Как правило, те, кто страдает от алкогольной зависимости, не видят в этом никакой проблемы, а, значит, и не пытаются найти ее решение. Для того чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо выбрать для себя наиболее простой, но эффективный способ, который возможно использовать в домашних условиях. Ниже представлены 10 наиболее распространенных способов, чтобы бросить пить самостоятельно.

Первым шагом на пути к трезвому образу жизни является твердое желание навсегда отказаться от спиртного. И если человек по каким-то причинам не желает обращаться за помощью к специалистам, то можно попытаться сделать это самому. При этом немаловажно выбрать оптимальный способ борьбы со злоупотреблением алкогольными напитками, который позволит справиться с проблемой не выходя из дома.

10 способов бросить пить алкоголь

Существует огромное количество методов избавления от алкогольной зависимости. Но, прежде чем остановиться на каком-то одном, необходимо тщательно изучить все, а при необходимости, использовать их в комплексе. Главное – это, чтобы человек сам хотел преодолеть пагубное пристрастие и принять решение бросить пить навсегда.

Способ № 1. Прием медикаментов

Перед тем как приступить к медикаментозному лечению тяги к спиртному, лучше проконсультироваться в отношении того или иного лекарственного препарата со специалистом. Дело в том, что некоторые таблетки и капли от алкоголизма имеют ряд противопоказаний и побочных явлений, поэтому подходят не всем. Также важна дозировка в каждом индивидуальном случае и совместимость с другими препаратами.

К тому же, для приобретения в аптеке большинства из них потребуется рецепт, который можно получить, посетив нарколога или психотерапевта. Если болезнь не слишком запущена, то имеется возможность лечиться амбулаторно. Только врач сможет правильно назначить лечение с учетом стадии и степени тяжести заболевания, а также состояния пациента.

К наиболее популярным лекарственным средствам от алкоголизма относят:

  1. Колме – это капли без запаха и вкуса, которые применяют при запоях, хронической форме алкоголизма, вызывают тошноту, рвоту и ряд других негативных симптомов.
  2. Эспераль – препятствует всасыванию этанола, в результате чего у пациента учащается сердцебиение, возникает чувство страха и рвотные позывы, что позволяет вызвать отвращение к спиртному.
  3. Торпедо – после введения средства внутривенно (и последующего приема спиртного) возникает реакция, которая похожа на отравление;
  4. Тетурам – также вызывает симптомы интоксикации организма, что формирует отвращение к алкоголю.
  5. Копринол – способствует улучшению метаболизма на клеточном уровне, позволяет справиться с проявлениями похмелья.
  6. Налтрексон – используют в составе комплексной терапии алкоголизма.
  7. АлкоЛок – способствует скорейшему расщеплению и выведению токсинов, которые являются продуктами распада алкоголя, помогает быстрее очистить организм. Читать подробнее

Избавиться от тяги к спиртному также вполне реально при помощи капель от алкоголизма АлкоБарьер . Они включают в себя натуральные компоненты и практически не имеют противопоказаний (с осторожностью следует принимать тем, у кого имеется повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата).

Важно знать! Заниматься самолечением не стоит, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия, вплоть до летального исхода. Перед приемом лекарственного препарата в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом.

Способ № 2. Применение народных средств

В копилке народной медицины имеется значительное количество методов лечения алкоголизма. Но при приготовлении по определенному рецепту отвара, настоя или чая, следует максимально точно придерживаться указанной дозировки.

Наиболее популярные народные средства от алкоголизма включают:

Наилучших результатов удается добиться при использовании сборов растений, в которых каждый из компонентов дополняет другие и усиливает их действие. Таким средством является и чай от алкоголизма Тибетский сбор, он характеризуется натуральным составом, к его применению нет противопоказаний и побочных явлений.

Примечание! Многие считают, что средства, полученные из растений, можно принимать в неограниченном количестве, так как они безвредны для здоровья. Это не соответствует действительности, поскольку в их составе содержатся токсические соединения, которые в определенной концентрации могут вызвать сильное отравление. Поэтому, чтобы не пострадать от самолечения, нужно принимать отвары и настои в строго установленном объеме.

Способ № 3. Психологические методы

Не нужно думать, что от вредных привычек в силах избавиться только те, кто имеет силу воли. Психологи утверждают, что самое важное – это правильно сформировать мотивацию, и, что примечательно, у каждого человека она своя. То есть на начальном этапе борьбы с алкогольной зависимостью необходимо понять, что болезнь существует, и справиться с ней будет не просто.

Читайте так же:  Психотических расстройств шизофрения

Также нужно найти для себя ряд причин, почему жизнь без алкоголя будет лучше, чем прежде. На этом базируется ряд авторских методик, включая легкий способ бросить пить ( Ален Карр ). В их основе лежит то, что человек сам должен прийти к осознанному желанию избавиться от пагубной тяги к спиртным напиткам, и только после этого приступать к решению проблемы на практике.

Способ № 4. Помощь психотерапевта

Не каждый алкоголик (а тем более, если заболевание находится в запущенном состоянии) в силах справиться с алкогольной зависимостью. Поэтому, если самостоятельно в домашних условиях сделать это не получается, и следует срыв за срывом, не стоит стыдиться своего недуга, а незамедлительно обращаться к психотерапевту.

Существует множество методик, которые за один сеанс позволяют избавиться от желания употреблять спиртное. В их число включают и кодирование по Довженко, в основе которого лежит воздействие на подсознание пациента путем применения гипноза. Но не нужно думать, что психотерапевт поможет разрешить все проблемы, здесь многое зависит от желания человека. Поэтому такие методы способны только поддержать тех, кто решил бросить пить навсегда.

Способ № 5. Групповая терапия

Для многих из тех, кто не понаслышке знает, что такое алкогольная зависимость, важно осознавать, что они не одни в борьбе с пагубным пристрастием. Не зря особой популярностью пользуются клубы анонимных алкоголиков, где каждый может поделиться своими достижениями и ошибками и ощутить поддержку. При этом, такой способ подходит тем, кто преодолевать сложности предпочитает сообща.

Способ № 6. Физическая активность

Можно заниматься спортом в тренажерном зале или фитнес-клубе, можно делать упражнения дома или сделать своей привычкой ежедневную утреннюю пробежку по парку. Здесь каждый выбирает то, что ему больше подходит. При этом важно избегать перегрузок и не перенапрягаться. В результате это может привести к стрессу, а значит, к очередному срыву.

[3]

Способ № 7. Следование здоровому образу жизни

А это означает, что необходимо сразу отказаться от всех существующих зависимостей. Зачастую алкогольная и никотиновая зависимости сопутствуют друг другу. Если человек начинает снова курить, то высока вероятность того, что он снова возьмет в руки рюмку. И, наоборот, в состоянии алкогольного опьянения весьма сложно обойтись без сигареты. Это касается игровой и пищевой зависимости.

Совет! Только на первый взгляд, кажется, что сразу невозможно бросить пить, курить, бесконтрольно играть в азартные и компьютерные игры и в неограниченном количестве поглощать еду. На самом деле, легче начать новую жизнь, отказавшись от всех вредных привычек. Главное – верить, что это реально.

Способ № 8. Устранение причин алкоголизма

Чаще всего причины употребления спиртных напитков кроются в том, что человеку нечем заполнить образовавшуюся пустоту. Он не знает, как еще можно по-другому расслабиться и отдохнуть. На практике достаточно правильно распланировать свой день таким образом, чтобы человек был постоянно чем-то занят. Без отдыха тоже не обойтись, но вовсе не обязательно, сочетать его с приемом алкоголя.

Весьма важно работать в таком режиме, чтобы свести вероятность стрессовых ситуаций к минимуму. Для этого необходимо полностью поменять свое отношение к окружающему миру, меньше воспринимать негатив, акцентируя внимание на положительных событиях и эмоциях.

Способ № 9. Наличие увлечений, хобби

Если нет возможности зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, то хотя бы в свободное время нужно делать то, что по-настоящему интересно. Это может быть коллекционирование, занятия спортом, путешествия. Лучше всего найти единомышленников, с которыми можно будет разделить свое увлечение и поделиться достижениями или чем-то новеньким.

Способ № 10. Поддержка близких

В процессе борьбы с алкогольной зависимостью немаловажно знать, что есть люди, которые не бросят и поддержат даже в самых сложных ситуациях. Чаще всего эту роль выполняют родственники или друзья. Обычно женщине проще преодолеть желание выпить, если у нее есть дети. Она чувствует себя нужной и понимает, что нужно как можно быстрее бросать пить.

Советы психологов и наркологов

Семин Александр Иванович, врач-нарколог, стаж – 8 лет. Если не получается бросить пить самостоятельно, то стоит обратиться за помощью в наркологическую клинику. Зачастую избавиться от алкогольной зависимости сложно, но правильный подбор препаратов позволяет справиться с самыми запущенными случаями. Я рекомендую своим пациентам капли от алкоголизма АлкоЛок. Это сравнительно новое средство, которое уже успело зарекомендовать себя с лучшей стороны. Его можно принимать всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Ипатова Мария Николаевна, психолог, стаж – 15 лет. Ко мне часто обращаются родственники страдающих алкоголизмом. Для того чтобы избавиться от вредной привычки, нужно по-настоящему захотеть это сделать. Человек должен полностью переосмыслить свою жизнь и понять, что спиртному нет в ней места. Это является залогом того, что человек сможет бросить пить навсегда.

Дренягина Елизавета Федоровна, врач-нарколог, стаж – 12 лет. Довольно часто человек пьет пиво, и не считает себя алкоголиком. При этом, пивной алкоголизм не менее серьезен, чем регулярное употребление более крепких напитков. Поэтому избавление от алкогольной зависимости предполагает полный отказ от всех разновидностей спиртного (сюда входят и слабоалкогольные напитки). Некоторые переходят с более крепких напитков к менее крепким, но от этого проблема никуда не исчезает. Даже если человек пьет пиво несколько раз в неделю, и не может от него отказаться ни под каким предлогом, ему нужно обращаться за помощью к врачу

Советы бывших алкоголиков

Михаил Андреев, 43 года. Пить начал, когда мне исполнилось 18 лет. Пил больше 20 лет и не только по праздникам. Решил, что хватит, когда начались серьезные проблемы со здоровьем. В результате пришлось проходить лечение в наркологической клинике, поскольку справиться с этой привычкой самостоятельно мне не удалось. Очень жалею о том, что не обратился за помощью раньше – полжизни прошло в хмельном угаре. Сейчас веду здоровый образ жизни, начал заниматься спортом. Хочу сказать, что и без спиртного жизнь может быть интересной и насыщенной

Петрова Екатерина, 28 лет. С проблемой алкогольной зависимости столкнулась в 18 лет, когда поступила в институт. Возлияния до утра в общежитии были нормой, и на втором курсе я перестала ходить на пары. А когда мама приехала в очередной раз ко мне в гости, я была не в состоянии с ней разговаривать. Через день она привезла мне капли Колме и рассказала, как их пить. Через неделю я переехала на квартиру, а от желания выпить не осталось и следа. Поэтому всем рекомендую!

Игнат Викторович, 39 лет. Всегда считал, что мужчине нужно время от времени расслабиться в баре или с друзьями. Но когда меня сократили на работе, времени стало больше, а желание выпить все сильнее и сильнее. Через 2 месяца у жены сдали нервы, и она принесла капли АлкоЛок. Они практически не имели цвета и запаха и я начал их пить. Чувствовал себя после этого прекрасно. А в очередной раз, когда поднес рюмку ко рту, понял, что я больше не могу переносить даже запах алкоголя. Сейчас все хорошо, у меня новая работа и взаимопонимание в семье. Пить больше не хочу и вам не советую.

Видео: как бросить пить навсегда

Автор этого видео Арсений Кайсаров рассказывает о своем способе избавления от алкогольной зависимости. Он предлагает досконально изучить симптомы отвыкания от спиртного, которые являются своего рода психическими расстройствами (они характерны для человека, который находится в состоянии трезвости, но систематически употребляет алкоголь). Затем следует ознакомиться с процессом срыва и его первыми симптомами. Это делается с той целью, чтобы не допустить срыв в дальнейшем. Затем следует пройти сложный и длительный период отвыкания, после чего начать учиться жить комфортно в трезвости (над этим придется постоянно работать). Это нелегкий, но весьма эффективный путь, который позволяет бросить пить навсегда.

Читайте так же:  Как снова полюбить мужа

Как бросить пить с народными средствами

Очень часто люди, злоупотребляющие алкоголем, даже если признают себя зависимыми, лечиться предпочитают дома. И здесь народные средства борьбы с таким нездоровым увлечением как нельзя кстати. При этом для пьющих мужчин и женщин есть как множество универсальных способов излечиться, так и некоторые, связанные с их особенностями. Безусловно, консультация врача-нарколога так же необходима, как и тщательное изучение всех противопоказаний, которые могут быть у того или иного средства.

Это едва ли не самый распространенный способ избавления от зависимости, насчитывающий множество вариантов:

Не менее полезны для избавления от зависимости различные настои. Например, такие рецепты:

Другие способы

Существует ряд других методов отучения пьяниц от алкоголя, например:

  • Употреблять больше продуктов, содержащих калий: мед, виноград и изюм, любые сухофрукты, помидоры и сладкий перец, грецкие орехи, арахис и фундук, отварной или запеченный с кожурой картофель. Это, во-первых, возместит вымываемый спиртосодержащими напитками калия из организма и укрепит сердце, часто нездоровое у алкоголиков, а, во-вторых, уменьшит тягу человека к спиртному.
  • На первой стадии зависимости хорошо подействует раствор 1 ч. л. соды в стакане воды, если нужно вывести человека из состояния опьянения или похмелья. При сильном погружении в «измененное состояние сознания» потребуется до 3-х стаканов раствора.
  • Если съесть свежий гриб навозника серого, то при последующем приеме спиртного зависимому станет плохо вплоть до рвоты, что сформирует его отвращение к алкоголю.
  • Зеленый чай, особенно с мятой и мелиссой, укрепляет «иммунитет» к спиртному.
  • Можно сделать чай из смеси мяты, полыни, тысячелистника, можжевельника и корня дягиля. Чайной ложки этой смеси хватает на небольшую чашку, в которой она заваривается кипятком. Употребляется сразу.
  • Около 2 кг сухих березовых дров присыпать сахарным песком и поджечь. Затем потушить костер и дать страждущему спиртного подышать оставшимся дымом, после чего тоска по алкоголю у него пропадает.

Для женщин

Главное условие лечения женской зависимости — ни в коем случае нельзя заставлять ее лечиться насильно или «оздоравливать» тайно, так как ее психика может «сломаться» от непонимания и неприятия ситуации. Зависимую барышню нужно уговаривать, напоминая о вреде спиртного для ее внешности, о детях, муже или любых людях, к которым она неравнодушна — это подействует. В остальном, для прекращения женского пьянства подходят все традиционные народные средства, с некоторыми оговорками:

  • Крайне желательно перед началом лечения выпить 2 л. слабого раствора марганцовки или подсоленной воды и вызвать рвоту, что поможет быстро очистить организм больной от алкоголя. Полезно также съесть немного жирной пищи, а также выпить активированного угля через 2 ч. после начала очищения.
  • Чабрец также противопоказан при беременности, лактации.
  • Первые месяцы после отказа от спиртного очень важно продолжать прием выбранных народных лекарственных средств.

Верующим женщинам могут помочь молитвы или заговоры — хотя бы как плацебо. Например, в день, когда она будет трезвой, прочитать перед иконой «Неупиваемая чаша» следующие слова: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа помяни, Отче, в царствии Твоем за упокой хмель и брагу, тягу рабы Божьей (имя) к ней. Чтобы хмельное не видеть, не хотеть, в руки взять, да уронить. Пусть он пахнет мне мертвечиной, овечиной. Перед иконой встану, да от браги отвращусь да отстану. Как мир православный пьет кисель в поминальный день, так и я его выпью за упокой хмеля. Отче, слова мои возьми, во веки веков при себе их держи, отныне меня от браги отведи. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь».

Кроме того, именно для женщин актуален метод «альтернативной вкусняшки» — желание выпить можно заглушить конфетами для сладкоежек или просто любимым блюдом, продуктом.

Для мужчин

Мужчине, осознающему свою зависимость от алкоголя, готовому самостоятельно принять меры для избавления от нее, можно использовать любые универсальные народные средства, обратив внимание на противопоказания по некоторым из них. Однако, к сожалению, эго в вопросе избавления от алкоголизма нередко становится проблемой для представителя сильного пола: ему проще отказаться от помощи или найти отговорки, оправдания или виноватых, чем осознанно взяться за лечение. Поэтому очень часто в домашних условиях лечением супругов или сыновей занимаются женщины, причем втайне от них. Здесь, как раз, мужская невнимательность к мелким деталям может только пойти им на пользу.

Как заставить мужа бросить пить

Вариантов «заочного» лечения мужчины-алкоголика также немало:

Большие преимущества натуральных средств, помогающих избавиться от алкогольной зависимости – их сравнительно небольшая цена и безвредность, плюс возможность задействовать их без ведома алкоголика. Поэтому при лечении тяги к спиртному, прежде кодировки или химических препаратов, разумно прибегнуть к помощи народной медицины, способной избавить человека от пагубной привычки навсегда.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно?

Алкогольная зависимость считается одной из сложнейших психологических и физических зависимостей в мире. Клетки головного мозга поражаются, деформируются сразу после первой выпитой дозы, и процесс становится необратимым.

Выделяют четыре степени развития алкоголизма, последняя является неизлечимой, а из первых трех излечиться сложнее с каждым годом. Но каждый алкоголик желает избавиться от пагубной привычки, не прибегая к радикальным мерам в виде кодирования. Именно поэтому важно знать самостоятельные способы избавиться от болезни. Давайте подробно разберем, как бросить пить алкоголь самостоятельно?

Кому стоит задуматься?

Иногда бывает сложно диагностировать у друга или близкого алкоголизм или просто-напросто признаться в этом. Но заподозрить неладное стоит, если:

  • Человек выпивает несколько раз в месяц на протяжении долгого времени
  • Человек не может представить себе вечеринку без алкоголя или веселиться без него
  • При употреблении человек доводит себя до крайней степени алкогольного опьянения, беспамятства

В таких случаях стоит осознать проблему, поговорить с человеком, у кого обнаружились подобные признаки. На самом деле зависимость начинается не тогда, когда пьющий просит денег на бутылку, а намного раньше. Важно не допустить развития болезни, начать лечить её на ранних стадиях, когда избавиться еще не так сложно и болезненно.

Причины алкоголизма

При лечении любых болезней всегда важно осознать причины и первоисточники заболевания. Именно правильно осознавая мотивы пьянства можно работать над их искоренением и избавлением. В иных случаях больной будет ходить вокруг да около, не борясь с главной причиной алкоголизма.

Читайте так же:  Как бросить курить кальян

Ученые разделяют три фактора, влияющих на алкогольную зависимость человека: социальную, психологическую, биологическую. При первом виде заболевания на человека действет культурная среда, в которой находится человек, уровень образованности, факторы окружающей среды, которые влияют на личностное развитие и круг общения, его отношение к алкоголю (запрет или разрешение).

Часто подростки, которые вырастают в неблагополучных семьях, видят примеры распития алкоголя на своих родителях, считают, что раз можно взрослым, то можно и им. Нет социального авторитета, который бы рассказал, что такое хорошо и что такое плохо, поэтому психологические принципы деформируются.

Также здесь играет роль и отношение к алкоголю в обществе, ведь даже сегодня сложно представить день рождения, корпоратив или вечеринку без спиртных напитков. В какой-то степени распитие поощряется, а выделение из общей компании осуждается, принимается непривычно, неохотно.

К алкоголизму на психологической основе относятся люди, которые не могут социализироваться в обществе, не находят поддержку среди друзей, близких. Личность человека часто характеризуется эгоистичностью, нетерпеливостью, частым недовольством, раздражительностью, нездоровой тревожностью, резкими перепадами настроения. Все это приводит к тому, что единственный выход больной находит в бутылке спиртного, обращается к ней в каждой непростой ситуации. Таким людям сложно найти постоянную работу, хороших друзей. Особенно сложно тем, которые притязают на определенные высоты, но не имеют достаточной целеустремленности. В таком случае выпитое спиртное дает ощущение эйфории и успешности человека.

К биологическим факторам относятся заболевания нервной системы и болезни, связанные с психологией. Например, считается, что у детей, выросших в семьях алкоголиков, вероятность стать зависимыми в четыре раза больше по сравнению с другими детьми. Такая причина не является закономерной, хоть большую роль играет внутрисемейные ценности , когда потребление спиртного становится полностью приемлемой моделью поведения для подрастающих детей.

Также изменяется структура хромосом, обычно у беременных, страдающих алкоголизмом женщин, рождается больной ребенок, у которого наблюдается особая восприимчивость к алкоголю. К подобным причинам также относят наличие ферментов, отвечающих за расщепление алкоголя в крови. Если их недостаточно, то метаболизм протекает медленно, что способствует развитию зависимости.

Первые шаги к выздоровлению

После того, как больной отыскал причины и факторы, влияющие на заболевание, стоит понять, сколько времени он находится в запое. Часто, если промежуток больше недели или двух, может понадобиться помощь квалифицированных врачей-наркологов.

Намного легче , если больной самостоятельно хочет избавиться от алкоголизма. Желание должно исходить в первую очередь от него самого, и подкрепляться поддержкой близких. Намного сложнее победить болезнь, если нет четкого желания, цели. Только понимая все последствия, алкоголик может принять решение, начать лечиться. Близкие и друзья, в свою очередь, должны поддерживать его и помогать.

Не стоит читать нотации, осуждать или критиковать – так можно подвергнуть больного новому срыву, что совсем нежелательно. Если больной не имеет силы воли, но хочет излечиться, за ним надо неустанно следить, контролировать на первых порах. Это требует больших усилий, так как нужно ограничить круг знакомств и следить за каждым действием, но такое наблюдение даст свои результаты и поможет в будущем. Не стоит давать общаться больному с алкоголиками и выпивохами, так как это может только усугубить ситуацию.

[1]

Заручившись поддержкой, больной должен понимать все сложности выбранного пути. Так, например, зависимость возникает почти после первого употребления, стимулируются нервные клетки, наступает эйфория и наслаждения. Без алкоголя это все невозможно, поэтому организм просит новую дозу, наступает ломка. Без спиртного окружающий мир кажется блеклым, бесцветным, самому человеку сложно концентрироваться на чем то, уделять внимание сложным вещам. На первых порах кажется, что не существует ничего кроме алкоголя, но этот период очень важно преодолеть – после него наступает привыкание к новому положению.

[2]

Очищение организма

Для начала важно очистить организм от этанола, токсинов, продуктов распада. Алкоголь из крови выводится очень долго, но это необходимо, чтобы каждый из органов начал работать по –новому. Для этого существует проверенный метод: пить отвар овса, которым часто кормят лошадей в селах. Употреблять его нужно не менее 3 стаканов в сутки, но не более 6-7 стаканов. Также советуют поставить накануне днем несколько клизм, чтобы очистить кишечник и запустить его работу. Это отлично настраивает и психологически.

Поскольку спирт выводится из тела человека через мочу, дыхание и пот, врачи также советуют мочегонные средства, которые ускоряют выведение этанола через мочеполовую систему. Но с любыми таблетками стоит быть очень осторожным, так как они противопоказаны, если есть какие-либо нарушения работы почек. Параллельно можно принимать настои лечебных трав, которые оказывают мочегонный эффект, выводят токсины.

К таким настоям относятся зеленые чаи, настои ромашки, зверобоя, тысячелистника, лимонные чаи. Для более быстрого результата многие советуют мед –хороший продукт для детоксикации. Он, помимо мочегонного, обладает потогонным эффектом, купирует ряд отравляющих веществ в организме человека. Его советуют рассасывать каждые два часа по чайной ложке, чтобы наверняка избавиться от этанола в крови.

Основные способы бросить пить самостоятельно

Единственного правильного решения для каждого страдающего алкоголизмом не существует. Поскольку каждый из нас уникален и имеет свои собственные особенности организма, стоит пробовать разные способы и останавливаться на том, который наиболее приемлем. Так, например, стоить попробовать:

Можно ли бросить пить навсегда?

Ни один врач или специалист не может дать гарантий, что избавление от алкоголизма прошло на сто процентов. Если уже однажды человеком был выбран такой путь, всегда есть вероятность, что при определенных обстоятельствах, он ступит на него еще раз.

Сильные кодировки, гипнозы и психологические методы не могут обеспечить полное выздоровление, все зависит только от человека. Но никогда нельзя опускать руки и считать, что все потеряно.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если больной человек сам захотел вылечиться, значит, что шансы еще есть и все будет зависеть только от силы воли и мотивации человека, поддержки родных.

Источники


  1. Маркова, Надежда Ошибки аиста. Только хорошие новости. Неделя за неделей. Пространство рождения. Безопасные роды (комплект из 4 книг) / Надежда Маркова и др. — М.: ИГ «Весь», 2011. — 816 c.

  2. Чернова, Г. Р. Психология общения / Г.Р. Чернова, Т.В. Слотина. — М.: Питер, 2013. — 240 c.

  3. Лаундес, Лейл Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций / Лейл Лаундес. — М.: «Издательство «Добрая книга», 2016. — 400 c.
  4. Марти, Лэйни Преимущества интровертов / Лэйни Марти. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 368 c.
  5. Энциклопедия русской и европейской кухни. В трех книгах. Книга 3. — М.: Дорваль, ЛИГА, 2017. — 208 c.
Как бросить пить в домашних
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here