Кожа стала лучше

Самое важное по теме: "кожа стала лучше" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Кожа стала лучше

Разумеется, каждая женщина хочет, чтоб ее кожа была гладкой и упругой,

без вялости, дряблости и отвисаний.

Как же этого добиться? И вообще, почему кожа теряет свою форму

и приходит в весьма плачевное состояние?

Основных причин плохого состояния кожи две: неправильное
питание и экология.
К неблагоприятным факторам относятся: на производстве — это пыль (угольная,
металлическая, древесная, текстильная, бумажная и т.д.), вредные испарения
и газы, в быту — химические средства, в том числе моющие и чистящие,
на улице — городская пыль, содержащая микроскопические частицы
металлов, дым заводских труб, автомобильные выхлопные газы и прочее.
В последние десятилетия к ним прибавилась невидимая и неощутимая
радиоактивность, а также опасная солнечная радиация, вызванная
«озоновыми дырами». Поскольку кожа первой сталкивается с воздействием
неблагоприятных факторов, то она и принимает на себя удар, вызывающий
повреждение поверхностного слоя, воспаления, раздражения, аллергию.
Возникающая при этом стрессовая реакция поначалу даже повышает
защитные свойства кожного покрова, но если стресс становится
постоянным, кожа не в состоянии справиться своими силами.

Кроме того, рассмотрим две крайности, одинаково плохо действующие
на кожу — холод и жару.

Мороз и холодный ветер — сильнейший стресс для любой кожи, но больше
всего от них страдает сухая и чувствительная. Это проявляется в покраснении,
чувстве стянутости, жжения и покалывания. Кровеносные сосуды под
воздействием холода сужаются, а значит, нарушается естественное питание
кожи, она теряет упругость и гладкость.

Летом усиливаются обменные процессы всего организма, в том числе
и кожи. Кровь старательно доставляет в кожу употребленные нами

с фруктами витамины и минеральные вещества, активнее работают
сальные и потовые железы, и главной заботой становится не столько
питание, сколько очищение и увлажнение. Ветер и жаркий воздух
оказывают иссушающее действие, и даже когда кожа выглядит влажной
от пота, на самом деле она теряет большое количество влаги.

Известно, что кожа — зеркало нашего внутреннего состояния. Кожа не только
защищает организм от внешних воздействий, но и информирует нас о возникающих проблемах.
Поэтому все перенесенные нами болезни, переживания, нервное напряжения,
переутомление сказывается и на внешнем виде.
Выражение «Она плохо выглядит» как раз и характеризует состояние усталости кожи.
Усталость кожи выражается в том, что она приобретает бледный или землистый
оттенок, тускнеет, теряет упругость, обвисает.

Главным принципом ухода за кожей женщины, должен быть следующий:
лучше сохранить то, что есть, чем пытаться исправить утраченное.
А сохранить — значит, не дать разрушаться.
Получается, что именно в эту «пору цветения», 20-30 лет, когда проблем
с кожей еще не очень много, коже необходимо уделять самое пристальное внимание.

Нет нужды объяснять, насколько важно состояние кровеносных сосудов,
снабжающих кожу питательными веществами и кислородом.

Что же делать.
Для начала хорошо бы «подкормить» свою кожу витаминами. Лучше отдавать
предпочтение комплексам, в которых содержатся витамины А и Е. Витамин
А необходим для поддержания здоровья кожи, а витамин Е предотвращает ее
преждевременное старение. Найти эти витамины можно не только в красивых
коробочках, битком набитых разноцветными таблетками, но и в кое-какой еде.
К примеру, витамин А в изобилии содержится в шпинате, яркоокрашенных
и темно-зеленых овощах и фруктах. Витамин Е можно получить, если регулярно
употреблять, растительное масло, орехи и зерна пшеницы.
Так что имеет смысл есть побольше продуктов из этого списка.

Разумеется, весьма существенно вашу кожу порадует и массаж. Массаж активирует
лимфо- и кровообращение кожи. Благодаря массажу устраняется влияние венозного
застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание,
в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой,
бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим
и температурным воздействиям. В результате приема витаминов, нормального
питания и хорошего массажа, сосуды становятся более прочными, улучшается
микроциркуляция, кожа насыщается кислородом и становится более упругой.

Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной
жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм
от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных).
Сложнейшие процессы, проходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции некоторых внутренних органов.
Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена,
выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов. Собственно кожа
представляет собой соединительную ткань, состоящую из двух видов волокон:
коллагеновых и эластичных. В коже находятся потовые и сальные железы, кровеносные
и лимфатические сосуды, нервные волокна, чутко реагирующие на тепло, холод
и тактильные раздражения.
Ее нервные окончания связаны с центральной нервной системой. Степень насыщенности
кожи кровью очень велика: в ней может находиться до одной трети всей крови организма.

Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы,
на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную
нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу.
Воздействие массажа на кожу заключается в следующем:

— кожа очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними
от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно
находящихся на поверхности кожи;

— улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются
их выводные отверстия от секрета;

— повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;

— Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные процессы.

— Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее
гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно
влияет на общий обмен веществ в организме.

— активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя,
усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате
чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно
повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям.

И еще. Когда коже массаж просто жизненно необходим: если вы решили похудеть, вам
обязательно надо уделить внимание коже, т.к. может получится следующее: вы худеете,
лишние килограммы уходят, а кожа… кожа в тех местах, где вы похудеете, может обвиснуть
и выглядеть не очень эстетично и быть не вполне приятной на ощупь. Так что любые
эксперименты с похудением обязательно начинайте с процедур, которые способствуют
упругости и эластичности кожи.

Читайте так же:  Алмаз зарипов гипноз

Как помочь своим органам, чтобы кожа стала лучше

В данной статье мы рассмотрим как связано состояние нашей кожи со здоровьем наших внутренних органов и как им можно помочь.

Состояние кожи нашего тела сильно зависит не только от внешних раздражителей, но и от здоровья внутренних органов.

Больной желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная железа, щитовидная железа. Все заболевания, связанные с внутренними органами, могут стать причиной появления прыщей, дерматозов, непонятных зудящих пятен и т.п.

В первую очередь, хочу напомнить, что, если у вас что-то болит, пожалуйста, не нужно применять советы из этой статьи. Вам следует обратиться к специалисту, который подберет вам правильное лечение.

В данной статье даются рекомендации, которые помогли автору и его друзьям, и близким.

Желудочно-кишечный тракт

Пожалуй, лучший способ провести чистку кишечника и желудка — это пропить энтеросорбенты. Они соберут и свяжут все токсины из ЖКТ и помогут вывести их естественным путём. Также они окажут прямое бактерицидное действие на патогенные микроорганизмы, которые обосновались в вашем ЖКТ.Ученые давно нашли связь между состоянием этого органа ЖКТ со здоровьем кожи.

Представляет он из себя белый порошок, который почти не имеет веса и по своей консистенции напоминает пыль. В его состав входит коллоидный диоксид кремния, который, по сравнению с активированным углем, очень мал по своим размерам и имеет гораздо бОльшую площадь всасывания.

Разрешён он к применению беременным, кормящим и детям. Для полноценной чистки кишечника и желудка необходим полноценный курс приема в течении двух недель. Пить его необходимо столовую ложку на 1/2 стакана воды трижды в день.

Также отличным решением будет пропить курс бифидобактерий или кефира, чтобы нормализовать микрофлору кичечника.

Наша печень работает 24/7, чтобы защитить обладателя тела от всех возможных угроз, и чуть-чуть помочь ей-лишним не будет.

Как понять, что вашей печени необходимо помочь? Если вы обнаруживаете, что у вас кожа очень жирная или очень сухая, большая локализация акне, медленно заживают ранки или ссадины, на ровном месте появляются синяки. Это может сигнализировать вам о том, что ваша печень нуждается в поддержке.

Есть три способа помочь своей печени:

Диета-включает в себя принципы из этой статьи.

Фармакологические препараты-Здесь я не буду рекомендовать какие-то препараты, т.к. это все очень индивидуально и должно назначаться лечащим врачом по результатам лабораторных анализов.

Травы- в аптеке вы можете найти лекарственные желчегонные травяные сборы, они обладают противовоспалительными, спазмолитическими и желчегонными свойствами.

Как правило, в такие сборы включают следующие травы: бессмертник, ромашка, ноготки, тысячелистник.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа-ключевой орган в нашем теле, на котором полностью завязана работа всех остальных органов нашего тела.

При сильном воздействий на этот орган внешних и внутренних факторов. Состояние поджелудочной ухудшается и это может спровоцировать другие заболевания.

Главные правила, чтобы поддержать вашу поджелудочную железу:

  • Правильное питание
  • Исключить из рациона пищу, которая обладает сильно выраженным острым, горьким, соленым или кислым вкусом.
  • Нормализация выпиваемого количества воды за день.
  • Заваривание цветков бессмертника или напитки на основе цикория. Данные напитки помогут нормализовать работу поджелудочной железы.
  • Отказ от вредных привычек (именно они дают львиную долю нагрузки на поджелудочную железу)

Щитовидная железа

Когда щитовидная железа подвергается сильным нагрузкам, таким как стресс, употребление алкоголя, курение, нехватка йода. Все это может привести к заболеваниям, которые ,в свою очередь, спровоцируют повышенную нервозность, потливость, выпадение волос и снижение веса.

Как помочь щитовидной железе:

  • Потреблять в пищу продукты богатые йодом и селеном
  • Придерживаться здорового и полноценного сна
  • Не допускать чрезмерных стрессов и физического перенапряжения
  • Как можно больше прогуливаться на свежем воздухе
  • Никакого голодания в целях похудения у вас быть не должно
  • Контролируйте температурный режим тела. Старайтесь не допускать переохлаждений и сильного перегрева

Как вы можете видеть, во всех внутренних органах, которые связаны прямо или косвенно с состоянием кожи, для нормализации их состояния просматривается ниточка правильного питания.

Ведь это действительно ключевой пункт для нормализации вашего самочувствия, здоровья ваших органов и состояния кожи.

Отдых от косметики — отзыв

Кожа стала лучше+экономия))) Подвигло к размышлениям

В своем отзыве сегодня хочу затронуть тему отдыха от косметики, а именно — отказ от всяких разных ухаживающих кремов для лица! Может это чуть необычно, но тем не менее, уже в течение месяца я живу без использования какого-либо крема для лица. Не чувствуя никакого дискомфорта. Раньше и представить себе такого не могла))

Что случилось? Да ничего, лень было лишний раз идти за кремом для лица, и не знала уже, что выбрать. Кожа лица склонна к сухости, и арсенал испытанных кремов поистине огромен (см. список внизу). Скажу, что идеального средства так и не нашла. Многие крема бюджетной серии как раз прямо таки вытягивают влагу из кожи(.

Режим ухода за кожей лица сейчас не исключает одной маленькой хитрости — эта хитрость — масло какао. Немного смазываю лицо после умывания на ночь, иногда с утра — и все. Никакого дискомфорта, цвет лица улучшился. Сей опыт наталкивает на размышления, до чего же мало продается качественной косметики, действие некоторых кремов даже способно ухудшить состояние кожи.

Я не пишу длинных отзывов с «разбором полетов и составов», а только лишь свои наблюдения, подтвержденные жизненным опытом. Жизнь без химических кремов, и даже более менее натуральных оказалась прекрасна)) Привыкнув к комфорту, теперь даже не знаю, какой кремик мог бы обеспечить такие же ощущения.

Как стареет кожа? Лучшие способы обмануть возраст

В 18 жизнь только начинается! — самонадеянно заявляет возраст. А в 20 запускаются процессы старения — могла бы добавить кожа. Но если знать, что происходит внутри организма и кожи в частности, неприятным переменам можно противостоять. Как стареет кожа? MedAboutMe объявляет войну нарушителям женского спокойствия — морщинкам, пигментным пятнам, потере тонуса кожи лица.

20 лет: меньше антиоксидантов

Перешагнув 20-летний рубеж, многие девушки надеются, что пережили все самое худшее — больше не будет надоедливых угрей, повышенная жирность кожи уйдет в небытие, а до появления морщин еще очень далеко. Но практика показывает, что не всегда желания сбываются. Даже если кожа успокаивается после гормональной перестройки, ее ожидают другие испытания.

Читайте так же:  Полина окулова эмпатия

В районе 20 лет снижаются процессы производства антиоксидантов — главных борцов организма за молодость и красоту. Вы можете почувствовать, что кожа стала суше. Это значит, что где-то в глубинных слоях уже начали образовываться первые морщинки.

Лучший уход: начинайте пользоваться увлажняющими кремами на регулярной основе. Если у вас жирная кожа, избегайте тяжелых продуктов с растительными маслами. Всем типам кожи показаны средства на основе антиоксидантов — витаминов С и Е, а также с экстрактами зеленого чая. Ежедневно используйте солнцезащитный крем, даже если вы не находитесь постоянно на солнце. Уменьшение количества антиоксидантов приводит к снижению защиты от свободных радикалов, а значит, солнечные лучи могут нанести коже существенный урон. Минимальный фактор защиты в этом возрасте — 15 — 30 SPF.

Если до 20-лет вам не удалось справиться с акне, это веская причина для обращения к косметологу. Вам будут назначены профессиональные процедуры, которые ускорят заживление прыщей и предупредят их дальнейшее появление.

[3]

30 лет: замедление обмена веществ

По достижению 30-летнего возраста обмен веществ в организме начнет замедляться. Это скажется не только на фигуре — вы можете пополнеть, но и на коже лица. Скорость метаболизма влияет на производство структурных элементов кожи — эластина и коллагена, визуально это можно увидеть как синдром усталого лица. Кожа выглядит менее свежей, чем хотелось бы, и чуть более уставшей. Утром заметна отечность в области глаз, а мимические морщинки залегли уже достаточно глубоко. И, к сожалению, это не все перемены!

На крыльях носа и щеках становятся заметными капилляры. Если вы пренебрегали защитой от солнца предыдущие 10 лет, поры лица могут быть увеличены. В дополнение на руках и лице появляются пигментные пятна.

Лучший уход: в домашних условиях отличные результаты дадут средства с ретинолом, они не только омолаживают кожу лица, но и убирают пигментные пятна, уменьшают морщинки. Использовать их нужно по графику косметолога, чаще всего это 3-4 раза в неделю. Если пигментация стойкая, не тратьте время и деньги на отбеливающие препараты, они не помогут. Врач может предложить химические пилинги и даже лазерные процедуры — недешево, но эффективно!

[2]

Коже век, склонной к отекам придет на помощь «служба спасения» — кремы и гели с ниацинамидом — витамином В3. Среди других компонентов косметики, способной уменьшить отечность по утрам, можно выделить кофеин и экстракты водорослей.

Чем больше сахара вы едите, тем активнее проходят процессы старения, — уверен Фредерик Брандт, доктор медицинских наук, дерматолог, автор книги 10 Minutes 10 Years. В результате особой химической реакции — гликации, повреждаются коллаген и эластин, что приводит к сухости лица, преждевременному образованию морщин и дряблости кожи.

40 лет: клеточное старение

В сорок лет естественный цикл каждой клетки значительно замедляется. Морщины залегают все глубже и глубже, а если вы, к тому же, еще курите, вредную привычку выдают кисетные морщины вокруг рта. Будьте готовы увидеть еще больше морщин на лбу и гусиных лапок в уголках глаз, а также углубление линии улыбки.

Уровень эластина и коллагена понижается в вашей коже еще больше, следовательно, она начинает провисать, овал лица часто «плывет».

Лучший уход: увлажняющие кремы для лица должны стать еще богаче — в плане содержания питательных веществ. Выбирайте антивозрастные линейки и обязательно купите ночной крем, если раньше не сделали это. Лучшими «молодильными» компонентами для кожи 40+ являются ретинол, гликолевая кислота, пептиды. Они тонизируют кожу и заряжают ее энергией.

Особое внимание уделите качеству ночного отдыха. Ведь пока вы спите, клетки кожи восстанавливаются. Научитесь противостоять стрессам: перед сном гуляйте на свежем воздухе, выполняйте специальные асаны йоги, медитируйте.

В клинике косметолог может предложить для разглаживания морщин использовать инъекции Ботокса, химические пилинги, а также лазерные процедуры Фраксель.

Ученые обнаружили, что биологический запас прочности клеток организма человека — 210 лет! Но все еще не могут понять, почему мы не используем и половины ресурса, подаренного нам природой.

50+ лет: активное старение

Если в предыдущие десятилетия вам удалось избежать проявлений возрастного старения, то после 50 лет они все же выйдут на первый план. Это морщинки в уголках глаз, на лбу и вокруг рта, пигментные пятна — чаще всего, на щеках; снижение тургора кожи и провисание тканей, появление двойного подбородка.

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной.

В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться.

Лучший уход: лучшее, что вы можете сделать для кожи в этот момент — увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды.

В домашних процедурах красоты, а также среди салонных методик выбирайте те, которые обладают лифтинг-эффектом. Это могут быть как маски и сыворотки для ежедневного применения, так и аппаратные методики с введением под кожу антивозрастных коктейлей.

В целях омоложения лица дома можно применять кремы с ретинолом. Еще одним эффективным способом повернуть время вспять является физическая нагрузка. Это довольно неожиданно, но ученые уверяют, что регулярные аэробные упражнения два раза в неделю могут изменять структуру белка кожи и возвращать молодость. Почему бы не попробовать?

Эксперты предупреждают: каждый лишний килограмм веса человека старит организм на 3 месяца. Наверное, это лучшая мотивация для занятий спортом!

Год от года люди не молодеют. Как мы определяем старый человек перед нами или молодой? В первую очередь, смотрим на состояние его кожи. Если мы видим морщины, пигментные пятна, дряблость, опущение лица — это старость. С возрастом разрушается структура кожи, и она уже не так хорошо выполняет свои функции.

Читайте так же:  Если мужчина говорит о детях

А что же, собственно говоря, происходит?

Кожа стала более сухой, шелушится. Почему? В молодости кожа более герметичная. Ее клетки, наполненные кератинами, создают особый защитный слой, который выполняет роль своеобразного барьера и удерживает влагу внутри. Но с возрастом процесс выработки всех веществ замедляется. Защита нарушается, и кожа становится сухой.

Кожа стала тусклой, цвет лица имеет неоднородный оттенок? На клеточном уровне это выглядит так: клетки в молодой коже постоянно обновляются. Новые появляются, а старые «удаляются». Каждый год скорость восстановления клеток замедляется, а «мертвые» клетки уже не так просто убрать. Кожа становится тоньше и чувствительнее. Там, где накапливаются старые клетки, цвет лица имеет более темный оттенок. В итоге мы с вами получаем эту самую «тусклую и неровную кожу».

Конечно, одним из самых главных показателей старения являются морщины. Сначала мелкие и незаметные, они превращаются в глубокие и яркие. А потом вся кожа может покрыться мелкой «сеточкой» морщин. Почему это происходит?

Я думаю, что всем известен важный строительный элемент нашей кожи — коллаген. Он поддерживает кожу, защищает ее от вредного воздействия окружающей среды, является своеобразным каркасом для нее. С возрастом он вырабатывается все меньше, а разрушается все быстрее. Кожа, в местах, где его количество сильно уменьшилось, начинает «впадать». В итоге получаем морщины. Есть еще один структурный элемент — эластин. Он влияет на упругость нашей кожи и восстанавливает ее после растяжения. Кожа стареет, волокна эластина становятся все менее упругими, а фибробласты начинают уменьшать его выработку. Кожа становится более плотной, тяжелой и, как следствие, опускается. Особенно сильно это видно на подбородке, под глазами, на шее.

Кроме того, навсегда растянуть волокна эластина можно частым механическим воздействием. Например, если человек склонен к сильным эмоциональным переживаниям (хмурится, морщится или улыбается).

Расширенные поры — это тоже признак старения кожи. Конечно, они могут быть и на молодой коже, но с возрастом их размер увеличивается, потому что вокруг пор начинают накапливаться мертвые клетки. Как я говорила, выработка коллагена — опорной структуры клеток, с возрастом уменьшается. Клетки выглядят более вытянутыми. Кожа приобретает «рыхлый» вид.

Пигментные пятна — еще один признак старения кожи. Они напрямую связаны с выработкой меланина. Он защищает нашу кожу от ультрафиолетового воздействия и стресса. За его выработку отвечают специальные клетки меланоциты. Когда их активность падает, кожа становится более восприимчивой к повреждениям. А еще с возрастом меланоциты начинают группироваться на отдельных участках кожи, вызывая так называемую «старческую» пигментацию.

Хорошая кожа, как добиться?

Девочки, подскажите что нужно делать чтобы добиться хорошей кожи? мне 27 и кожа не очень! Проблемный места: лицо, спина. Воспаленных угрей нет, но постоянно присутствуют: черные точки, какие то белые маленькие прыщи ( легко расковыриваются), то шелушинки какие-то. И эта постоянная привычка лазить по лицу руками и в процессе работы, что-либо ковырять, теребить, почесывать, ногтями цеплять. Вот прямо веду по коже лица, и если чувствую каку-то неровность, ковыряю ее! Как сделать чтобы кожа была гладкой и что делать с привычкой трогать ее дефекты. у кого похожая ситуация — поделитесь!

Эксперты Woman.ru

Видео (кликните для воспроизведения).

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковкина Юлия Александровна

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Варвара Майорова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Владислав Андреевич Артёмов

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Степанова Дарья Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

для начала перестать ковырять на лице.)

Есть по утрам овсянку — отлично очищает лицо..но конечно эффект виден только со временем. может пару недель, может месяц

прыщи — отражение работы внутренних органов в организме, надо понять почему они возникают в вашем случае, у взрослых девушек как правило могут быть проблемы в гинекологии и работе ЖКТ — в любом случае ковырять нельзя — инфекцию занесешь

Ага не ковырять и не давить, а ходить отсвечивать черными угрями!)))) Давите, только осторожно.А кожу не исправишь, что дано, то давно. у меня у самой проблемная кожа( я так считаю), и как я ее не умащиваю, и маски и скрабы и крема все только из аптеки. Результат один. Нет ровной кожи и все тут! вся косметика (пудры, тон. муссы и т.д. жутко забивают поры лично у меня) у моей подруги-все ОК, хотя мы вместе ходили к косметологу, и про нее сказали, что у нее тоже комби кожа, как и у меня. И после сенаса в солрияя недели через две, все эти угри восполяются.

то давно=то дано

Похожие темы

ковыряние лица — это невроз чистой воды.

Если тебе дана плохая кожа, то ничего не поделаешь. Я всегда слежу за кожей, правильно питаюсь, не курю и не пью. А что толку? А вот одна моя знакомая питается исключительно фаст-фудами и выкуривает минимум пачку в день и при этом у неё хорошая кожа. Так что.

Вот вот, девчонки, и что я только не делаю((Иногда нормально все вроде, а бывают периоды, хоть из дома не выходи(Черные точки, какие то покраснения, мелкие прыщики, цвет лица не ровный. А вот смотрю на своего МЧ- питается ка квсе нормальные мужики (жирное, осрое и много), умывается раз в день, никакие крема, лосьоны и прочее-а кожа-приятно посмотреть без всяких тональников!

самая хорошая кожа у меня была один раз в жизни, когда я нечаянно во время сессии съела коробку сырого геркулеса «ясно солнышко». Гыгыгы. Кожа просто светилась изнутри и все прыщи исчезли в мгновенье) Правда больше я такой подвиг не рискну повторить.

Девочки!Делюсь открытыем, у меня тоже невроз + мелкие неровности, угри и пр. гадость. Во первых-пилинг 70% глюколиевой кислотой с Ph 5.5-пропали покраснения и неровности. Потом сразу же начала курс топикальных стероидов, т.е. крем с 0.05. Уже через неделю виден результат, никаких покраснений и неровностей, стероиды убрали мелкие воспаления полностью, лицо уже не жирное, но и не сухое. Через полтора месяца закончу курс и буду уже убирать шрамы.

Читайте так же:  Как полюбить себя и начать уважать

Гость [-1759458690] — расскажите про то, как вам делали хим. пилинг. Вроде же его нельзя делать в весенне-летний период.

А у меня на лице и груди стали постоянно появляться прыщики, потом на коже появились пятна. Врач поставил диагноз крапивница, анализы показали проблемы с желудком и желчным пузырем. 5 дней сижу на диете, ем только кашу на воде, творог, яблоки, капусту и отварную индейку. И так еще 10 дней.
Но самое интересное, что прыщики стали проходить, кожа разглаживаться и появился цвет лица. Я уже не говорю о том, что стали уменьшаться объемы бедер и попы.
В общем — соблюдайте принципы здорового питания по хорошему и не ждите, когда всякая гадость из пищи, концентраты всякие, консерванты забьют ваш желудок настолько, что будут проблемы с кожей как у меня.

У меня тоже проблемная кожа, да еще и неровности всякие и пятнышки от сыпи (была очень сильной в переходном возрасте). Борюсь , есть результат. Во-первых: сейчас пользуюсь лечебной косметикой от ТяньШи — классно выравнивает и нормализует жировой баланс; потом прошла 3 процедуры гликолевого пилинга (больше не осилила, но осенью наверное пойду опять не смотря ни на что. ), еще пользуюсь 2 раза в неделю пилингом с минералами и солями мертвого моря, а так же 2 раза в неделю маска из грязи мертвого моря. Иногда другие маски (если не выспалась, то витаминная, если прыщи высыпали, то с маслом чайного дерева и т.д., но это редко). Есть стала более здоровую пищу, хожу в сауну регулярно. Я не виделась с подругой около полугода, так она сразу сказала, что я хорошо выгляжу и кожа хорошая. Буду в том же духе дальше 🙂

Автор, у меня, к сожалению, тоже кожа не очень., но я КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещаю себе трогать её!! Только чистыми руками при нанесении и снятии макияжа! А вы вот пишете, что на работе, грязными руками, грязными от мышки, от денег, от документов всяких, проволдите по лицу!! Может, в этом-то и всая проблема? Попробуйте хотя бы недельку не прикасаться к лицу — если увидите результат, значит, точно от этого. Удачи =)

Привет все мучаетесь с кожей. Нужно кремами хорошими пользоваться. И все будет нормально.

у меня подруга страдала очень. у нее все тело. страшно смотреть. после солярия все начало исчезать. советую.

16, какие крема? к косметологу на чистку, криомассаж, сауна.

Есть хорошее средство http://www.girltopic.ru/archives/136. Пробовал на своей жирной коже, через месяц использования кожа стала нежной-нежной.

«В молодости тоже было много прыщей. Акне, в общем. Долго избавлялась от него, чего только не делала. Но потом чудесным образом мой недуг ушел. Правда не бесследно. Он оставил после себя ужасные следы: пятна и ямки. Я уж подумала, что придется всю жизнь с ними ходить, комплексы появились. Использовала гору тоналки, чтобы хоть как-то это все скрыть. Потом уже окончательно решила, что попробую все!
Пошла в аптеку и купила Ферменкол. Начала использоваться по инструкции и урааа! Следы начали понемногу исчезать. Сейчас даже не стесняюсь вообще не наносить тональные средства. Кожа чистенькая стала. Прям налюбоваться не могу)»

Что можно посоветовать? Во-первых, не трогать лицо и ни в коем случае не давить прыщики! Во-вторых, от акне великолепно помогает ретасол. Этот лосьон похож по своему действию на пилинг. Кстати, ретасол убирает даже небольшие шрамчики, которые остались от воспаленных прыщей.

За кожей нужно ухаживать — чистить и увлажнять. Я ретиноивый пилинг делаю дома, очень удобно. Он подсушивает там, где кожа особенно жирница, и снимает всю верхнюю грязь. А потом каким-нибудь увлажняющим кремом мажу.

За кожей нужно ухаживать — чистить и увлажнять. Я ретиноивый пилинг делаю дома, очень удобно. Он подсушивает там, где кожа особенно жирница, и снимает всю верхнюю грязь. А потом каким-нибудь увлажняющим кремом мажу.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

15 секретов идеальной кожи от топ-моделей

Самые красивые модели с подиумов-2015 прекрасно выглядят на селфи в Instagram и на случайно снятых папарацци кадрах. Мы выяснили , как они ухаживают за собой , чтобы достичь столь впечатляющих результатов: домашние рецепты , любимые бренды и процедуры этих красоток!

Cosmo рекомендует

Без рук: самые модные сумки через плечо на осень-2019

Юбка-карандаш — трендовые модели осени-2019

« Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед , наношу на кожу , даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком , чтобы кожа впитала столько , сколько ей нужно. Кстати , это и мой секрет восстановления после Недель моды , когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько , сколько она хочет , нанося крем снова и снова , пока он не останется на поверхности нетронутым».

Читайте так же:  Поверила что можно в этом

Вика Одинцова: «Я настоящий романтик и мечтатель до мозга костей»

« Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины , антиоксиданты , минералы , органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

« Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал , с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь , потом очищаю кожу с помощью молочка , потом использую тоник , потом сыворотку , потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три , потому что я хочу , чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж , умываюсь муссом или пенкой , потом тоник , потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой , чтобы открыть поры , потом наношу пилинг для глубокого очищения , потом увлажняющая маска на 15−30 минут , обязательно в тишине и под хорошую музыку , после маски — тоник , сыворотка , увлажняющий крем. Да , я знаю , что слишком заморачиваюсь , но не могу иначе».

« В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны , оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру , и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем , в каком состоянии мой лоб , скулы , подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать , что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».

« Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа , наверное , иначе мне начинает казаться , что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda , крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки , чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!»

« Я преданный поклонник марки Bioderma , у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек , без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством , даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить , даже не задумываюсь об этом».

« Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше , чем пенка , гель , салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать , сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла , я его заказываю в аптеке , срок годности всего двое суток , но я уверена в качестве».

« Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да , не шучу , так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»

« Наверное , у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать , не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6 , которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ , ну , вы понимаете».

« После очищения кожи я сразу наношу маску , а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание , главное , чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».

« Пью много воды , очень много воды , не знаю , больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного , жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу , которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

« Я не очень доверяю косметике , я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла ( обычно миндального , но , если его нет , подойдет любое) и наношу маску из авокадо ( просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния , намазываю на лицо и хожу так , пока не надоест)».

Видео (кликните для воспроизведения).

« Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло , оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати , увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки , я считаю , что не стоит смешивать косметику от разных брендов».

« Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем , я использую его и утром , и вечером , и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно , я ограничу вредную пищу , перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!»

[1]

Источники


  1. Гуревич, П. С. Психология. Учебник / П.С. Гуревич. — М.: ИНФРА-М, 2015. — 336 c.

  2. Грюйер, Фредерика О счастье физической любви. Как обогатить свою сексуальную жизнь / Фредерика Грюйер. — М.: Этерна, 2014. — 206 c.

  3. Этничность и религия в современных конфликтах. — М.: Наука, 2012. — 656 c.
  4. Рубин, Гретхен Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь / Гретхен Рубин. — М.: Эксмо, 2013. — 512 c.
  5. Ты и я. — М.: Молодая Гвардия, 2009. — 368 c.
Кожа стала лучше
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here