Муж ушел как жить дальше

Самое важное по теме: "муж ушел как жить дальше" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Если от тебя ушел муж, как жить дальше

11-07-2015, 08:27. Разместил: zafer

Возьмём некий среднестатистический пример. Семья из трёх, а то и четырёх человек. Брак длился более десяти лет. Дети подросли. И вот муж уходит к другой женщине. Может быть брошенная жена и догадывалась, что у него есть кто-то на стороне, а может быть для неё это полная неожиданность. В любом случае она потрясена до глубины души, которая кипит от боли, злости и желания мести. Ведь привычный ей мир разрушен. Как жить брошенной жене, когда муж ушел к другой?

Психологи в такой ситуации советуют женщине либо смириться, либо попытаться вернуть мужа. И в том и другом случае ей для этого потребуется выдержка и спокойствие. Ну, а закрыв за изменником дверь, нужно отпереживать его уход. Семейные психологи считают, что покинутая мужем женщина должна отгоревать свою боль и изжить возникшую злость. Ей можно поплакаться и излить свою беду подругам. Уж они-то точно поймут её и приведут массу аналогичных примеров. Поняв, что измена мужа дело, в принципе, житейское, женщине наверняка станет легче. Правда, отмеренный для переживания срок не стоит слишком затягивать. Несчастной покинутая жена остаётся столько, сколько захочет сама. Вот тогда она сможет, приняв верное решение, действовать в правильном направлении.

Для этого ей придётся понять, почему от неё ушел муж. В чём причина? Может быть она была скрыта в ней самой? Мужу не хватало внимания и любви? Было ограничено его общение с друзьями? А может быть просто «запилила» мужа постоянными придирками? Если всё не так, то причина ухода мужа, очевидно, кроется в нём самом. Или просто загулял, как говорят, «бес в ребро», или полюбил другую. Во втором случае мужа вернуть невозможно.

Если муж ушел к другой женщине, что надо делать, чтобы его вернуть? Сцены ревности, мольбы, шантаж и скандалы здесь не помогут. Семейные психотерапевты в такой жизненной ситуации советуют занять выжидательную позицию. Повлиять на его возвращение покинутая жена никак не может. Ей лучше заняться собой. Поменять причёску, записаться в секцию аэробики, завести интрижку с приятным мужчиной. Это поднимет её самооценку. И не стоит все время ждать звонка от ушедшего мужа. Те же психологи считают, что если он в течение года так и не вернулся, то дальше ждать его возвращения не имеет смысла.

После развода бывшие супруги чаще всего становятся чужими друг другу. Редкая пара остаётся друзьями. Это случается тогда, когда оба, и муж и жена, понимают, что семейные отношения между ними себя исчерпали.

Предположим, ушедший муж попросится обратно. Таких случаев привести можно множество. Случается даже, когда после развода бывшие супруги вновь заключают брачный союз. Мудрая жена простит загулявшего мужа, и никогда не будет напоминать ему о его измене. Ведь он признал свою ошибку.

Ну а если муж полюбил другую женщину и не вернулся – это конечно тяжело, но не смертельно. Покинутой жене надо строить новую жизнь, чаще общаться и заводить новых знакомых. Ведь ей не поздно встретить на своём жизненном пути того, с кем можно снова создать семейный очаг.

Ну и в заключение несколько интересных фактов:

  • Сейчас 2/3 разводов происходят по инициативе женщин.
  • Более 12% разводов приходится на пары, прожившие в браке 20 лет.
  • Одинокие женщины живут дольше замужних.
  • Мужчина без жены проживёт меньше своего женатого собрата.

Что делать, если муж ушёл из семьи?

Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.

Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях. Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше. Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.

Бороться или отпустить

Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.

Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами. Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания. Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.

Понять причину

Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло. В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи. В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.

Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало. Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова. В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.

Сохранять достоинство

Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки. Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.

Читайте так же:  Боюсь родить больного ребенка

Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние. Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке. Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.

Выражать чувства

Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления. Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя. Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.

Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти. Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы. Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.

Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.

Отказаться от мести

Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.

Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.

Быть доброжелательной

Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль. Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.

Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом. Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины. Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.

Восстановление самолюбия

После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли. На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению. Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.

Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.

Открытость

Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.

Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.

Муж ушел из семьи: это закат или рассвет?

Вот и все, семья разлетелась в щепки. Как будто бы и не было ничего. Муж уходит из семьи, оставив за собой след тоски, грусти и ненависти. Что делать? Как вести себя? Как справится с собой? Как относится к его поступку? И как жить дальше?

• Что и почему происходит с женой, когда муж уходит из семьи?
• Мужья уходят из семьи: почему это происходит в нормальных семьях?
• Что делать и как вести себя, если муж ушел из семьи? Как снять стресс?
• Советы психолога, как не совершать ошибки во время разрыва, когда муж уходит из семьи?

Первая реакция любой женщины на разрыв отношений в семье — это сильное душевное потрясение, депрессия, боль и опустошение. Когда муж уходит из семьи, это всегда больно и обидно. И из этого правила нет исключений. Даже если он — дурак, изменщик и садист, а она — любящая и преданная, всегда одно и то же: после ухода мужа в женской душе остается глубокая рана, которой нужно время, чтобы затянуться. Проблема в том, что в это время женщина может совершить множество нелепых ошибок, усугубляющих ее положение.

Женщина в огне: муж ушел из семьи навсегда

Точка «невозврата», когда муж уходит из семьи, так же является точкой начала новой жизни для женщины. И эта новая жизнь напрямую зависит от много: условий жизни и материальной обеспеченности, моральной поддержки окружающих. Но не это главное: в основном все зависит от психологии женщины и ее способности выдержать стресс. Ведь очевидно, что одни женщины легче переносят разрыв, а другие — очень тяжело.

Читайте так же:  Как расстаться с любимым мужем

Психологические особенности четко объясняются через системно-векторную психологию Юрия Бурлана. Например, женщина с кожным вектором сравнительно быстро и легко адаптируется к жизни без ушедшего мужа. Обладая гибкой психикой, возможностью быстро приспосабливаться к новым условиям, она скоро забывает старое. Она быстра в принятии решений и нередко способна быстро выскочить замуж за такого же мужа, с которым все пойдет по старому сценарию.

Намного тяжелее переносят уход мужа женщины с анальным вектором. Их психика не гибкая, а ригидная, обращенная в прошлое. Анальница склонна искать решение всех своих проблем в оглядке назад: что и как было сделано не так. Обычно, когда муж уходит из семьи, у анальной женщины появляется удушающее чувство обиды на него. И тот опыт, который мог бы ей пригодиться, чтобы в будущей жизни не повторить уже совершенной ошибки, превращается в камень на шее — она может до конца жизни больше не встречаться с мужчинами, считая, что каждый из них потенциально способен бросить ее. Открыться, довериться, заново влюбиться для такой женщины становится слишком сложно.

Сложно приходится и обладательницам зрительного вектора. От природы добрые, открытые, эмоциональные, зрительницы переживают уход мужа из семьи, как настоящую катастрофу. Только им может быть свойственно своеобразное эмоциональное «залипание» на бывшем — любовная зависимость, которая может длиться долго (тут уже зависит от нижних векторов). Потеряв человека, к которому она была эмоционально привязана, женщина теряет способность рационально соображать, как вести себя без него, как жить дальше, как дышать?

Момент истины — муж ушел из семьи. Что дальше?

Почему муж ушел из семьи? Вот вопрос, который гложет женщину изнутри. Ей кажется, что это из-за нее. Здесь дело не в поиске виноватых, а в понимании причины происходящего. Современный мир привнес свои изменения в быт человечества. Еще вчера развод был чем-то сродни срама и стыда и случался только в плохих семьях, сегодня все по-другому. Люди стали более эгоистичные и меньше оглядываются на других, легче менять партнеров и менее вкладываться в отношения. А значит, браки распадаются.

Так, кожный муж уходит из-за желания смены в жизни: у него бывает неудовлетворенность однотипной жизнью в семье, если он не может реализовать желание к новизне на работе. Зрительник слишком влюбчивый. Уретральник вообще не создан для брака, удивительно, что он вообще женился. Звуковик может уйти в депрессию и ему будет больше мил монастырь или Тибет, чем жена.

То есть причин того, почему муж ушел из семьи, может быть много. Но не в этом суть. Главное — сделать выводы и жить дальше. Не допустить ошибок, не упустить годы. Жизнь одна, а муж может быть далеко не один. Как бы горько и досадно это ни было на первый взгляд.

Чтобы пережить стресс развода, нужно четко понимать себя. Советы психологов, что делать, когда муж ушел из семьи, как вести себя, хороши, но их нужно точно дифференцировать по своим векторам.

Очень важно и понимать свои стрессовые реакции и состояния. Например, зрительница начинает бегать по гадалкам — она ищет ответ в кофейной гуще или картах. Мало того, что ответа там нет, а есть только желание шарлатанки выцарапать из страдающей женщины побольше денег. Так еще и вопросы у такой женщины все о нем, о муже, который ушел.

Анальная женщина, чтобы компенсировать чувство обиды в случае измены, может начать задумывать месть. Ей кажется, что это единственный способ снять свое тяжелое состояние и отомстить за измену, за то, что муж ушел из семьи. Мстить она стремится аналогично — изменив мужу. Проблема в том, что эта измена потом ей самой стоит поперек горла — от природы чистая и моногамная, она всю жизнь будет мучиться от совершенного.

Кожно-зрительная женщина нередко пускается во все тяжкие — она идет в клуб, находит быстрые связи, легко идет на новый сексуальный объект. «Муж ушел из семьи? Ну и дурак! Найду себе лучше! Меня хотят все!» — думает она. Проблема в том, что ей не это нужно — ей нужны эмоции, теплые отношения, душевный контакт. Всего этого не может быть с первым встречным-поперечным. Вот и растет в душе опустошение и тоска вместе с увеличивающимся количеством малознакомых любовников.

И это только некоторые жизненные примеры, подобных сценариев сотни. Важно понимать, что проблема не в том, что муж ушел из семьи, а в том, как дальше живется жизнь.

Счастливо, красиво, приятно? Или же это будет сплошная мука?

Что делать, если муж ушел из семьи?

Если муж ушел из семьи — это не конец света.

Каждая женщина рождается для счастья, и она должна найти это счастье, жить в нем, состояться, как любящая и любимая.

То, через что мы проходим по жизни дает нам опыт, который можно пережить и использовать себе во благо в будущем. В современном мире нет такого понятия, как: ВСЕ, муж ушел из семьи и я осталась навсегда одна. Да, еще вчера это было именно так, но сегодня — с возможностью познакомится через интернет, с абсолютным раскрепощением людей, с очень большим выбором — все по-другому.

И надо понимать, что чтобы сложились новые отношения, необходимо в первую очередь привести в порядок свои внутренние состояния. Каждому приятно вступать в отношения с жизнерадостным человеком. Вот вам, например, очень хочется познакомиться и встречать с мужчиной, который зациклен на обиде на свою бывшую жену? Нет, и ему хочется того же — встретить и полюбить хорошую женщину, которая поймет его и с которой они смогут завести отношения.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Прежде чем вступать в новые отношения, необходимо выбросить психологический «мусор». Стресс — не лучший помощник для новых отношений, он заставляет нас поступать неадекватно и часто попросту вредить себе.

Действенным инструментом для выхода из депрессии после того, как муж ушел из семьи, сегодня является Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Именно она позволяет а) осознать причины распада семьи, не как вину или обиду, а как свершившийся факт, и б) снять с себя стресс. Кроме того, общее понимание психологии людей дает возможность с самого начала строить гармоничные отношения.

Вход на вступительные онлайн лекции свободный. Записаться можно здесь.

Что делать, когда муж уходит из семьи?

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.
Читайте так же:  Нормы абсолютной тупости сердца

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

[3]

  • Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
  • Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
  • Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими, выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
  • Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
  • Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Муж ушел как жить дальше

Любовь , возраст: 47 / 22.11.2011

Любовь, держитесь. Трудное время для Вас! Моя Вам поддержка, как мужчины, который всё это проходит. Главное, берегите себя.

Рол , возраст: 38 / 22.11.2011

Дорогая Люба! Я так полагаю, наши мужья бросили нас в одно и тоже время, но только в разных местах.
Не вините себя, не ищите причин. Ему выгодно, что вы мучаетесь! Продолжайте искать поддержки у Бога и общайтесь со своими родственниками и знакомыми. Вы им нужна — и всё тут. Вам придётся всё это пережить без наркоза. Это невыносимо, но других лекарств нет!
Пусть даруется вам терпение свыше. Пусть сердце отогреется пламенем свечи в молитве. Не ждите возвращения вашего блудного попугая. Оно вам больше не надо. Желаю вам скорого душевного покоя!

Наталья , возраст: 34 / 22.11.2011

Любовь, я пришла на эту гостевую страничку года полтора назад, в период переживания «послевкусия» от своей аналогичной истории. Каждая эмоция, каждое ощущение в самых тончайших нюансах мне до глубины души знакомы и понятны. И, только окунувшись в поток похожих ситуаций, я понемногу начала отстраняться от своей, уже частично пережитой драмы, чтобы опыт пройденного мной пути восстановления нормальной жизни послужил тем, чья рана еще свежа и глубока.

Такие раны лечатся со временем, но не забываются до конца. Можно ли выбросить на свалку истории свою собственную жизнь? Бессмысленно взывать: «Забудь!» Не забыть этого. Максимум, что возможно — это освобождение от боли и зависимости от этого эпизода. Но по себе знаю, что призрак прошлого все равно тенью будет присутствовать в жизни, которую, в отличие от компьютерной игры, переиграть нельзя.

Smilla , возраст: 55 / 23.11.2011

Здравствуйте, тезка! Как бы не было грустно, как бы я ни понимала вас и не сочувствовала вам, честно, не смогла удержаться от улыбки, стало даже смешно. Но смеялась я не над вами, а над тем, какие мужики одинаковые! Практически одни слова, одни действия — просто клоны какие-то! И перестраховщики! «Жизнь покажет» — кажется, я это уже где-то слышала. Как минимум, в отношении себя и как максимум, здесь, на сайте. Потерпите! Мне еще тоже очень тяжело, хотя прошло уже почти 7 месяцев после расставания, но, просыпаясь ночью, я обращаюсь к Богу — или «Господи, прости меня», или «Господи, благослови его». И засыпаю снова. То есть я все невыносимые мысли стараюсь заменить на молитвы. И еще иногда, когда мне бывает очень и очень тяжело, я думаю — ну потерпи, ну потерпи, пройдет потихонечку, представь — ведь будет же время, когда это пройдет. И мне становится легче. Так вот и вас прошу — потерпите! И обращайтесь к Богу! Я, бывшая атеистка, теперь точно могу сказать, что без Него мне было бы намного тяжелее. Держитесь! Терпите! И поможет вам Бог!

Lim , возраст: 50 / 23.11.2011

Читайте так же:  Вспышки агрессии у мужчин

Любовь, после отклика Смиллы мало, что можно добавить. Мне в своё время её поддержка очень помогла переосмыслить ситуацию. Очень понятна ваша боль, она отзывается во мне фантомом, потому что моей истории всего 6 месяцев, а прожили мы теперь уже с бывшим мужем 26 лет. Поверьте, станет легче, потерпите, постарайтесь занять себя заботой о себе. Милая Любовь, по опыту могу сказать, что эта ситуация заставляет нас приблизиться к Богу, от которого быт, заботы о наших мужьях увели нас очень далеко. А значит, увели нас и от самих себя. Пройдёт время, вы изменитесь, и многое что сейчас кажется прекрасным (или просто нормальным) в вашей прошлой совместной жизни, возможно глазами нового человека, глазами новой ВАС, увидится совсем в другом свете. И возможно вы поймёте, что такой исход был неизбежен и необходим. Для чего? Это поймём со временем. Да даже если и не поймём, всё равно надо эту ситуацию принять. И я на все 100% согласна со Смиллой-всё это во благо ВАМ! Крепитесь!

Гузель , возраст: 48 / 23.11.2011

Татьяна , возраст: 51 год / 24.11.2011

Анна А. , возраст: 50 / 25.11.2011

Люба, не отчаивайтесь! Истории действительно как под копирку, даже страшновато. Мне 12 дней назад супруг сказал «прости, останемся друзьями, по-другому не могу, есть другая». В браке мы почти 28 лет, сыну 25, отношения с сыном у отца не сложились из-за противоположных взглядов на многие проблемы. На Западе «разведенная» женщина означает — «свободная», в нашей стране, к сожалению — в сознании это как «несчастная, ущербная». Это надо всеми силами отгонять от себя, повышать свою самооценку! Самой очень тяжело, кажется невозможно. Нельзя замыкаться и прокручивать все снова и снова по кругу, самое страшное уже случилось, это реальность, и двигаемся дальше. Я хожу к психологу в центр психологической помощи, там же проходят групповые тренинги по выходу из таких же ситуаций, очень помогает не гневаться и отпустить с миром, для чего-то все это нужно. Удачи!

Мария , возраст: 51 / 25.11.2011

Gul , возраст: 38 / 26.11.2011

Люба, дайте времени сделать свое дело. Можно много сказать, да только ли нужно сейчас. Вы читали другие коментарии? Женщины тоже сами уходят от мужей. И мужчины переживают это очень сильно, только стараются не афишировать свое состояние. От меня ушла жена после 20 лет жизни. Как вы думаете я себя чувствую?

Позвольте сказать вам кое-что о Вас.
Вы можете сделать ВСЕ, что угодно.
Вы управляете ВСЕМ.
Вы можете достичь любого успеха, какого только пожелаете.
Вы можете и подниметесь, когда жизнь снова сломит Вас.
Я верю в ВАС!

Это все, что я хотел Вам сказать.

P.S. Почему я вам это говорю? Потому что мы все сами не раз спотыкались в этой жизни. Именно в такие трудные минуты нам было так необходимо услышать эти слова. Эти слова помогают подняться и идти дальше. Каждому из нас нужен кто-то в поддержку. и я хочу сказать вам, что найдется тот человек, который всегда будем рядом, будет поддерживать вас и помогать вам.
Послушайте. если вам сейчас тяжело. то и я там был. И я хочу сказать — обязательно станет лучше. Только не опускайте руки и продолжайте идти дальше! Я в ВАС верю.

Виктор , возраст: 47 / 13.12.2011

Люба,добрый день.
Я пережила все это. Тяжело. Очень тяжело, нечем дышать, нет смысла жизни, нет желаний.
НО. Любочка, поверь, только время лечит, мне понадобилось почти 3 года, да — 3 года хотя, все считают меня очень сильной женщиной, в подчинении 135 мужиков (а у тебя прошло только 3 недели, ох. все рыданья еще впереди)). Поэтому первый совет: перестань унижаться и уговаривать, перестань интересоваться его жизнью. У тебя есть работа, у тебя есть сын, заведи кошку или собаку, поплачься подруге, рыдай, бей посуду. И занимайся делами. Ванну выскобли зубной щеткой. Запишись в бассейн, только не сиди.

Кира , возраст: 58 / 17.04.2012

Люба, мне 42 года. Я тоже пережила эту невыносимую боль. У нас 2 дочерей. Мы прожили вместе 20 лет. Прошло 2 года, как муж ушел к молоденькой, которая младше его на 21 год. У них родилась девочка. Я тоже так же, как и вы ночами не спала, не ела, похудела. Но время лечит. А теперь мы поменялись местами. У меня все хорошо, жизнь продолжается, а он сильно жалеет, что ушел от нас и хочет обратно вернутся. Я больше стала себя любить. Он приходил, просил прощения, а я уже от него отвыкла, он стал для меня совсем чужим человеком и меня не волнует что с ним. Время пройдет и вы успокоитесь. Не стоит расставаться с жизнью ради не достойного вас человека, у вас есть сын, ради которого стоит жить. Святое место пустым не бывает, уверяю, когда-нибудь все равно встретите хорошего человека. Желаю вам всего хорошего!

Алена , возраст: 42 / 28.05.2014

[1]

Люба, мне 41 года. Я тоже пережила эту невыносимую боль. У нас 2 дочерей. Мы прожили вместе 20 лет. Прошло 2 года, как муж ушел к молоденькой, которая младше его на 21 год. У них родилась девочка. Я тоже так же, как и вы ночами не спала, не ела, похудела. Но время лечит. А теперь мы поменялись местами. У меня все хорошо, жизнь продолжается, а он сильно жалеет, что ушел от нас и хочет обратно вернутся. Я больше стала себя любить. Он приходил, просил прощения, а я уже от него отвыкла, он стал для меня совсем чужим человеком и меня не волнует что с ним. Время пройдет и вы успокоитесь. Не стоит расставаться с жизнью ради не достойного вас человека, у вас есть сын, ради которого стоит жить. Святое место пустым не бывает, уверяю, когда-нибудь все равно встретите хорошего человека. Желаю вам всего хорошего!

Алена , возраст: 41 / 28.05.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Муж ушел к другой. Как пережить развод и жить дальше

  • Муж ушел к другой. Как пережить развод и жить дальше
  • Как простить бывшего мужа
  • Как пережить уход отца из семьи

Дайте волю чувствам. Не сдерживайтесь. Только не стоит звонить бывшему супругу и его пассии и выливать на их головы ушаты негатива. От этого никому легче не станет. Попробуйте освободиться от гнева и обиды с помощью безопасных методов. Например, подключите воображение, представьте, что благоверный находится перед вами и выскажите ему все, что на душе. Или же излейте то, что чувствуете, на бумаге. Если слов не хватает, просто рисуйте, чертите – как получится. Затем сожгите или разорвите бумагу. А с ней и вашу ненависть.

Читайте так же:  Насилие в отношении несовершеннолетних в семье

Не спешите искать нового партнера только затем, чтобы доказать супругу, что и вы чего-то стоите, что и у вас еще может появиться ухажер. Во-первых, ничего вы не докажете, а во-вторых, причините боль новоявленному кавалеру. Ведь ваши отрицательные эмоции не удастся скрыть. В лучшем случае вас удостоят жалости, в худшем – оскорбятся и уйдут. Усугубив ваше отчаяние.

Не стоит искать спасения в алкоголе. Да, на какое-то время он приглушит боль, но затем вы снова ее ощутите – и острее, чем прежде. То же самое касается и успокоительных средств, транквилизаторов. Конечно, иногда приходится к ним прибегать, но только если их порекомендует специалист.

Кстати, совсем неплохо будет поговорить с психологом о том, как лучше пережить развод, как сделать выход из стрессовой ситуации наиболее безболезненным и скорым. Если же считаете, что и без психолога справитесь – тоже хорошо. Значит, движение вверх начато, вы готовы открыть новую страницу жизни.

Полезно проанализировать ситуацию, трезво рассудить, кто и в чем виноват и что теперь делать. Но увязать в дебрях самоанализа довольно опасно — все должно быть в меру. Не замыкайтесь в себе, разговаривайте с близкими, родными, подругами. Поверяйте им свои тревоги и расспрашивайте об их проблемах – искренне, от души. Помогите, если нужно, порадуйте чем-нибудь. Не избегайте дружеских вечеринок, маленьких семейных праздников. Жизнь продолжается, не убегайте от ее приятных моментов.

И повышайте самооценку. Хвалите себя за то, что не позволили депрессии сломать вас, за то, что страдая сами, никому не сделали больно, никого не унизили. Ничто не делается просто так, развод был нужен для дальнейшего развития вас как личности. Стоит быть благодарной ему за это.

Если от тебя ушел муж, как жить дальше

Возьмём некий среднестатистический пример. Семья из трёх, а то и четырёх человек. Брак длился более десяти лет. Дети подросли. И вот муж уходит к другой женщине. Может быть брошенная жена и догадывалась, что у него есть кто-то на стороне, а может быть для неё это полная неожиданность. В любом случае она потрясена до глубины души, которая кипит от боли, злости и желания мести. Ведь привычный ей мир разрушен. Как жить брошенной жене, когда муж ушел к другой?

Психологи в такой ситуации советуют женщине либо смириться, либо попытаться вернуть мужа. И в том и другом случае ей для этого потребуется выдержка и спокойствие. Ну, а закрыв за изменником дверь, нужно отпереживать его уход. Семейные психологи считают, что покинутая мужем женщина должна отгоревать свою боль и изжить возникшую злость. Ей можно поплакаться и излить свою беду подругам. Уж они-то точно поймут её и приведут массу аналогичных примеров. Поняв, что измена мужа дело, в принципе, житейское, женщине наверняка станет легче. Правда, отмеренный для переживания срок не стоит слишком затягивать. Несчастной покинутая жена остаётся столько, сколько захочет сама. Вот тогда она сможет, приняв верное решение, действовать в правильном направлении.

Для этого ей придётся понять, почему от неё ушел муж. В чём причина? Может быть она была скрыта в ней самой? Мужу не хватало внимания и любви? Было ограничено его общение с друзьями? А может быть просто «запилила» мужа постоянными придирками? Если всё не так, то причина ухода мужа, очевидно, кроется в нём самом. Или просто загулял, как говорят, «бес в ребро», или полюбил другую. Во втором случае мужа вернуть невозможно.

Если муж ушел к другой женщине, что надо делать, чтобы его вернуть? Сцены ревности, мольбы, шантаж и скандалы здесь не помогут. Семейные психотерапевты в такой жизненной ситуации советуют занять выжидательную позицию. Повлиять на его возвращение покинутая жена никак не может. Ей лучше заняться собой. Поменять причёску, записаться в секцию аэробики, завести интрижку с приятным мужчиной. Это поднимет её самооценку. И не стоит все время ждать звонка от ушедшего мужа. Те же психологи считают, что если он в течение года так и не вернулся, то дальше ждать его возвращения не имеет смысла.

После развода бывшие супруги чаще всего становятся чужими друг другу. Редкая пара остаётся друзьями. Это случается тогда, когда оба, и муж и жена, понимают, что семейные отношения между ними себя исчерпали.

Предположим, ушедший муж попросится обратно. Таких случаев привести можно множество. Случается даже, когда после развода бывшие супруги вновь заключают брачный союз. Мудрая жена простит загулявшего мужа, и никогда не будет напоминать ему о его измене. Ведь он признал свою ошибку.

Ну а если муж полюбил другую женщину и не вернулся – это конечно тяжело, но не смертельно. Покинутой жене надо строить новую жизнь, чаще общаться и заводить новых знакомых. Ведь ей не поздно встретить на своём жизненном пути того, с кем можно снова создать семейный очаг.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ну и в заключение несколько интересных фактов:

  • Сейчас 2/3 разводов происходят по инициативе женщин.
  • Более 12% разводов приходится на пары, прожившие в браке 20 лет.
  • Одинокие женщины живут дольше замужних.
  • Мужчина без жены проживёт меньше своего женатого собрата.

Источники


  1. Марк Гангор Смех — лучший помошник в браке. Секреты жизни, любви и брака / Марк Гангор. — М.: София, 2014. — 288 c.

  2. Холмогорова, А. Б. Клиническая психология. В 4 томах. Том 1. Общая патопсихология / А.Б. Холмогорова. — М.: Академия, 2010. — 464 c.

  3. Иванников, В. А. Общая психология. Учебник / В.А. Иванников. — Москва: Мир, 2015. — 480 c.
  4. Воронова, Мария Клиника измены. Семейная кухня эпохи кризиса / Мария Воронова. — М.: Астрель, Полиграфиздат, Neoclassic, 2011. — 352 c.
  5. Курпатов, А.В. 7 настоящих историй. Как пережить развод / А.В. Курпатов. — М.: Олма Медиа Групп, 2014. — 748 c.
Муж ушел как жить дальше
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here