Неуверенность в девушке

Самое важное по теме: "неуверенность в девушке" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Замечали, что нас окружают неуверенные в себе девушки?

Если приходилось встречать красивую и милую девушку, но закомплексованную, поневоле возникал вопрос, почему женщина не уверена в себе, ведь внешне у нее все отлично. Мужчина знает, что уверенность — основа привлекательности. В выборе жены мы придерживаемся не критериев внешности, а ощущений от присутствия человека. Уверенная спутница жизни станет хорошей женой, рядом с которой муж будет чувствовать себя сильнее, круче и мужественнее.

Почему женщины в большинстве случаев не уверены в себе? Причины женской неуверенности — вопрос психологии. У девушек есть свои грустные истории жизни. Рассмотрим часто встречающиеся:

  • Жестокие родители. Нет ничего печальнее, чем девочка, которая с молоком матери впитала мысль, что она неудачница. Родители не заботятся о психологическом здоровье ребенка, потому с детства рассказывают дочери, какая она толстая, неталантливая и ничего не умеет. В любом возрасте девочка будет чувствовать себя неуверенно, так как боится негативной оценки. Таких женщин не замечают, ими не интересуются.
  • Неудачный роман. Представительницы слабого пола хранят в памяти душещипательную историю о неудачной любви, когда возлюбленный бил (изменял, унижал, третировал). Этот случай не связан с воспитанием, но психолог бы не помешал. Неуверенная в привлекательности и окружающих мужчинах особа нормальные отношения не построит.
  • Комплексы. Говорят, что уверенно себя ведут те девушки, которые принимают себя и понимают. Парни таких дам любят, даже если у них есть выраженные недостатки внешности. Любят больше, чем красавиц, которым надо доказывать, что она симпатична.
  • Излишняя эмоциональность. С подругой, которая на все бурно реагирует и делает из мухи слона, становится скучно со временем. Каждая мелочь воспринимается как трагедия. Иногда особа понимает, что перебарщивает, но поделать ничего не может, что приводит к неуверенности.

Это не весь перечень, ведь у представительниц прекрасного пола есть множество причин вести себя закомплексовано. А какие причины знаете вы?

Блог Илоны Пузене

Женщина — создание природы,

источником ее сил является творчество.

Как мужчине побороть в себе страх и неуверенность при знакомстве с девушкой?

Доброго времени суток друзья и читатели блога!

Продолжаем наш разговор о боязни общения. Сегодняшняя тема — мужская неуверенность при знакомстве. Тема женской застенчивости широко известна.

А что касается мужчин? Даже учитывая то, что они считаются сильной половиной человечества, никакие слабости им не чужды. Вот и оказывается, что молодые люди, так же как и девушки, могут ощущать дискомфорт при встречах с противоположным полом.

[1]

Статья будет полезна как мужчинам, так и женщинам. Первым — для того, чтобы понять, как побороть в себе неуверенность. Вторым — для того чтобы лучше понять представителей противоположного пола и не судить стереотипами.

Содержание:

  • Мужская неуверенность: что это?
  • Признаки неуверенности
  • Причины
  • Как побороть страх подхода и начать знакомиться: советы психолога

Мужская неуверенность: что это?

Первое, что стоит сказать — мужчинам знакомиться ничуть не легче, чем женщинам. Они также, как и девушки боятся показаться навязчивыми и получить отворот-поворот.

Мы, женщины, привыкли, что мужчина — сильный, завоеватель и ему ничего не страшно. На самом деле молодым людям также страшно, как и нам. Но показывать нерешительность и застенчивость не по статусу.

Поэтому значительная часть молодых людей просто не знакомится. Или делают это в такой форме, что девушка не ощущает себя в безопасности и предпочитает сбежать подальше от незадачливого кавалера.

Девушки! Помните, нарочитая грубость — это защитный механизм. Так парни страхуют себя от позора в случае отказа. Если что-то пошло не так, то всегда можно сделать вид, что не очень-то и хотелось.

Признаки неуверенности

Перед тем, как разбираться почему подобное состояние возникает и как с ним бороться, стоит обозначить признаки нерешительности у мужчин:

  1. Часто проявляется лень, поведение иногда напоминает детское. Конкурировать такой парень не любит, а если и приходится за что-то бороться, то это может привести к нервному срыву;
  2. Избегание любых конфликтов. И как следствие полное неумение выходить из сложных ситуаций;
  3. Невозможность отстаивать свою точку зрения. Поэтому у нерешительных чаще всего проблемы с карьерным ростом. Ведь для того чтобы тебя повысили, нужно чтобы тебя заметили. А выделяться нерешительные люди ой как не любят.

Также не стоит забывать и про внешние признаки неуверенности. Например, постоянное молчание, невнятная речь при разговоре с дамой или заикание. Нерешительные молодые люди стараются не находится в центре внимания на каких-либо мероприятиях. Чаще их можно найти возле бара или сидящими за столиком.

Для эффективного решения проблемы нужно понять, откуда берется нерешительность:

  1. Из детства. Если в семье была доминирующая мать, устанавливающая собственные строгие правила, то мальчик, выросший в такой атмосфере, во взрослой жизни скорее всего будет робеть перед противоположным полом. Повлиять на появление нерешительности мог и неудачный первый опыт сделать что-то самостоятельно;
  2. Неудачный опыт знакомства в прошлом. Если первые в жизни попытки наладить контакт с противоположным полом закончились не очень удачно, но вполне логично, что завязывать новые отношения снова становится банально страшно;
  3. Страх близости. Не только женщины переживают об интимной стороне вопроса. Но если женщина может сымитировать оргазм, то вот у мужчины так не получится.

Отдельно стоит выделить проблемы при знакомстве у подростков мужского пола. Мальчики в этом возрасте довольно стеснительны внутри, а снаружи всегда стремятся показать свою крутость.

Поэтому при знакомстве всегда присутствует страх разоблачения. Сюда же можно добавить страх близости, особенно если она будет первой. Положение может усугубить неудачный опыт одного из друзей.

Как побороть страх подхода и начать знакомиться: советы психолога

В первую очередь стоит разобраться с самооценкой и мотивацией. Если вы считаете, что недостойны отношений, то проблема с самооценкой налицо. Повысить самооценку можно с помощью простого метода: делайте комплименты дамам на улице.

Нет, это не значит бросаться на прохожих со словами восхищения. Но вот стоя в очереди за чашкой свежего кофе, можно смело сказать девушке, что ей очень к лицу шарф.

Внимание! Подобные комплименты не должны быть навязчивыми.

Постарайтесь прислушаться к себе и определить, когда можно сделать комплимент, а когда нет. Говорить приятные слова незнакомым дамам страшно? Тогда начните говорить слова восхищения маме, сестре, подруге, сотруднице, работающей за соседним столом.

Теперь что касается мотивации знакомства. Выделите немного времени (минут 15−20) и честно ответьте на следующий вопрос: «Зачем мне знакомиться с красивыми девушками?». Напишите список своих «Затем, чтобы…». Количество пунктов — минимум 5−7. Писать желательно первое, что приходит в голову. Это список и будет вашей мотивацией.

Работа со страхами — наиболее сложный этап. И победить их непросто! Молодому человеку сложно признаться себе в том, что он чего-то боится.

Читайте так же:  Без адаптации ребенок

Просто потому, что это минус нашего воспитания: представитель сильной половины человечества не может плакать, чего-то боятся, быть в чем-то неуверен. На самом деле может и даже имеет право!

Поэтому важно признаться себе в двух вещах:

  • Трудности есть, и с ними пока что не удалось ничего сделать;
  • Трудности есть, потому что мне страшно. (Тут же нужно прислушаться к себе, проанализировать все неудачи и найти, что именно вызывает опасения).

Если вы признались себе в боязни, то половина дела уже сделана. Теперь вы знаете врага в лицо и готовы с ним бороться. Делать это нужно следующим образом: садитесь в комфортное кресло и представляете наихудшее развитие событий.

Вот вы подошли к даме, вот начали знакомиться, вот она вам отказывает. Что дальше? Представьте наихудший вариант развития событий. Если чувствуете, что начал повышаться уровень тревожности, то останавливаемся и делаем медленные глубокие вдохи до тех пор, пока не успокоитесь.

А теперь подумайте: если бы то, что вы только что представили произошло на самом деле, какое значение, это имело бы для вас завтра? А на следующей неделе? А через месяц? Через год? Вспомнили бы вы об этом случае через десять лет?

Теперь, что касается подростков. Как им преодолеть страх подхода? Во-первых, таки определить, что именно пугает. Во-вторых, если боязно, то понаблюдайте как это делают удачливые сверстники. Попробуйте скопировать их поведение.

Если же решить проблемы самостоятельно не получается, то обратитесь за помощью к школьному психологу. И не стоит переживать: на него, как и на любого другого психолога распространяется правило конфиденциальности. То есть рассказать, кому либо зачем вы приходили и приходили ли вообще он не имеет права.

Сегодня мы с вами поговорили о том, как молодым людям справится с комплексами, избавиться от неуверенности и застенчивости при подходе к представительницам противоположного пола. Повторю ещё раз — если самостоятельно решить проблему не удаётся, нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Главное, не затягивайте!

На сегодня у меня всё! Буду рада, если этот материал чем-то вам поможет. Но впереди у нас еще много тем для обсуждения. Поэтому подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статьи в социальных сетях!

Если у вас возникают вопросы, напишите. В следующих статьях мы обязательно разберем эти темы и ответим на них.

До встречи!

С вами была гостья блога, практикующий психолог

Если эта статья была полезна для вас, оцените ее — зажгите сердечко))).

Неуверенность в себе при общении с женщиной

Неуверенность в себе при общении с женщиной

Неуверенность в себе при общении с девушками, женщинами. Что с ним делать?
Вопрос, как познакомиться с девушкой, волнует не только неопытных парней, но и многих мужчин постарше. Их мучают сомнения и неуверенность в себе, которые мешают быть собой и начать общение. Нередко волнение и всевозможные страхи создают множество преград для знакомства, мешают пригласить понравившуюся девушку или женщину на свиданье.

Самые распространенные страхи:
1. Страх не понравиться девушке. Чем больше вы хотите понравиться, тем менее естественно себя ведете. Это напряжение и стремление быть более уверенным очень заметно и нередко производит обратный эффект.
2. Страх, что она откажет.
3. Страх показаться смешным или глупым.
Есть еще масса различных страхов и комплексов, которые не дают мужчинам общаться с особами женского пола, даже когда дамы совсем не против начать общение. Только представьте, сколько возможностей упущено из-за этих неправильных установок!

Как с этим бороться?
Причинами неуверенности при общении или знакомстве с женщиной являются:

  1. Заниженная самооценка, неуверенность в себе, комплексы.
  2. Психотравмы.

8 вещей, которые уверенная в себе женщина делает в отношениях по-другому

Низкая самооценка – вот причина, почему люди попадают в плохие отношения, как саботируют новые отношения, и что вызывает такое сильное опустошение после разрыва.

Высокая самооценка не гарантирует счастливых отношений, но она помогает определить, чего ты хочешь и заслуживаешь, дает силу и смелость уйти, если ты не получаешь этого. Вот 8 вещей, которые люди с высокой самооценкой делают в отношениях по-другому:

1. Уверенные женщины не анализируют, нравятся они мужчине или нет – они полагают, что точно нравятся.

Люди с высокой самооценкой верят, что достойны любви, и не сомневаются, что другие люди чувствуют к ним. Они знают себе цену и знают, что правильный человек поймет это. Их самооценка не зависит от того, что о них думают другие.

Уверенная женщина не тратит время на догадки и сомнения, она полностью погружается в отношения и наслаждается ими.

2. Уверенные люди понимают, что, если отношения закончились, значит они были неправильными.

[2]

Не потому, что они сделали что-то не так. Не все могут подойти друг другу идеально, иногда люди просто несовместимы. И это не делает никого из них плохим. Уверенные женщины не принимают на личный счет, если мужчина не хочет продолжать отношения. Они понимают, что просто не подходят друг другу, и идут дальше.

3. Уверенные женщины устанавливают здоровые границы.

Здоровые личные границы и высокая самооценка идут рука об руку. Если у вас четкие границы, значит вы не поступитесь тем, что вам действительно важно. Уверенные женщины знают, что они готовы принять, а что нет, и не позволяют, чтобы на них перекладывали вину за то, чего они не делали.

4. Уверенные женщины доверяют себе и своим решениям.

Ключевая составляющая высокой самооценки – способность доверять себе, своей способности принимать решения и справляться с последствиями. Люди с высокой самооценкой не сомневаются постоянно в своих поступках. Они поступают, как чувствуют, им комфортно быть собой.

5. Уверенные женщины не хвастаются.

Уверенным людям не нужно кричать о том, как они хороши. Только неуверенные люди чувствуют, что ничего не стоят, и хотят скрыть это, хвастаясь какими-то достижениями.

Самая большая ошибка неуверенных женщин – когда они начинают «продавать» себя мужчине. Это может быть совсем невинно, но исходит из внутреннего чувства неуверенности в себе. Уверенная женщина не «продает» себя на свидании, а оценивает, насколько стоящий мужчина перед ней.

6. Уверенные женщины не боятся ответственности.

Уверенные люди берут ответственность за свои поступки и чувства. Они не обвиняют и не стыдят своих партнеров, если чувствуют себя несчастными. Уверенные женщины не винят мужчин в том, что они придурки, и не считают себя жертвами других людей и обстоятельств.

Они понимают, что их время – под их ответственностью. Потому они не теряют время в плохих отношениях, надеясь, что они волшебным образом изменятся. Они берут ответственность за свои решения и используют ошибки как возможность расти и становиться лучше.

7. Уверенные женщины принимают отношения такими, какие они есть.

Уверенные люди уверены в своих отношениях. Им не нужно называть их как-то или надевать кольцо, чтобы подтвердить свой статус. Они могут быть просто здесь и сейчас, позволяя отношениям развиваться естественным путем. Это не значит, что такие женщины могут быть с тем, кто не хочет ничего серьезного. Нет. Они просто знают, что если отношения ощущаются правильными, значит нужно просто подождать.

Читайте так же:  Состояние аффекта в уголовном

8. Уверенные женщины не остаются в плохих отношениях.

Уверенные люди не остаются в отношениях, в которых их не уважают, не ценят. Они не боятся уйти, если с ними так обращаются, и их не пугает мысль о том, что они не найдут никого лучше.

[3]

Только неуверенные люди мирятся с неприемлемым отношением к себе, потому что верят, что это то, чего они заслуживают. Когда вы научитесь ценить себя, вы больше никому не позволите не ценить вас.

Три правила уверенности женщины

— Три правила уверенности женщины
— Причины неуверенности в себе женщин
— Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента
— 4 нехитрых правила, которые помогут стать довольной собой
— Заключение

Многие чувствуют зависть при взгляде на уверенных в себе женщин. Они всегда выделяются среди других, у них ровная осанка, высоко поднятая голова, у них уверенные жесты, но при этом они выглядят элегантно и стильно.

Такие дамы востребованы обществе, с ними все хотят общаться. Многие стараются им подражать, интересуются, как стать уверенной в себе женщиной. Существует три главных момента, которые являются частью образа уверенной в себе женщины:

1. Идеальная ухоженная внешность.
Ничто не поможет так неуверенной женщине, как идеальный внешний вид. Существует несколько советов, как можно быстро улучшить свой внешний вид и посмотреть, насколько уверенной вы станете, как это облегчит общение и позволит выделиться среди других женщин. Читайте о том, как стать самой красивой и следуйте советам специалистов.

2. Правильная подача своих мыслей.
При общении с людьми важно следить за своим поведением, за выражением и за построением предложений.

Важно научится правильно начинать разговор и выглядеть достойно.

Главными пунктами часто называют следующие:

• Прямой взгляд
• Мимика лица
• Осанка
• Жесты

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

3. Особенное поведение при общении.
Важно следить за выражением и мимикой своего лица. При помощи мимики можно довольно легко выразить дружелюбие, для этого достаточно просто улыбнуться.

Попробуйте возле зеркала потренироваться выразить свои эмоции, а ненужные просто скрывать с лица.

Ровная осанка, ноги на ширине плеч придадут уверенности любому человеку.

Обязательно контролируйте свои жесты.

Причины неуверенности в себе женщин

Основные причины неуверенности в себе:

1. Незнание своего «Я».
За свою жизнь женщина проходит ряд ролей: девочка, девушка, женщина, жена, мама, сотрудница, бабушка. И на каждом жизненном этапе она отождествляет себя с выполняемой ролью. Она «сливается» с ролью настолько, что если ее забрать женщина растеряется и не сможет найти своего «Я».

Например, при отождествлении себя с детьми после того, как они выросли и перестали нуждаться в круглосуточной опеке, женщина теряет смысл жизни, что становится большим ударом по ее внутренним механизмам. Если в жизни присутствовали свои цели, то с взрослением детей жизнь не потеряет смысл, сместится только акцент занятости.

2. Отсутствие смысла жизни.
Отсутствие смысла жизни вызывает тревожность и неуверенность. Женщина не знает, «куда она идет» и «зачем ей это надо». Все действия сопровождает отсутствие позитива, желания. В то время как женщина знающая высшую цель своей жизни наполнена позитивом, уверенностью в себе и своем будущем.

3. Жить только «головой».
Если женщина поддалась прогрессу, новейшим технологиям и начала жить только «головой» из ее жизни исчезает радость. Эмоции не вырываются наружу, интуиция замирает, это может «вылиться» в неуверенность женщины. Когда какое-то действие она не сможет объяснить с точки зрения науки, у нее пошатнется выстроенный внутренний мир.

4. Незнание своих ценностей.
Отсутствие личных ценностей приводит к внутреннему конфликту. Не имея основы, человек не может строить свое будущее. Он может теряться между выбором: работа или семья и не понимать, как можно совместить их вместе и жить счастливо.

5. Личностные границы.
Неуверенному в себе человеку тяжело отказывать окружающим людям, он не может просто сказать «нет», в результате чего свои интересы отходят на второй план. Неумение отказать приводит к необходимости выполнять разные задания, которые вызывают дискомфорт. Постоянное ощущение которого заставляет испытывать неуверенность в возможностях достижения своих целей.

Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента

1) Работа над собой.
Для начала начните с работы над собой, своим характером, привычками. Допустим, вы по характеру человек, склонный к застенчивости и мягкости. Не стоит расстраиваться! Ведь уверенность в себе замечательно сочетается и с этими качествами, получается очень обаятельная и приятная девушка.

Ведь уверенность без таких черт характера делает женщину стервой, расчетливой и холодной. Отношение окружающих к вам вполне может быть доброжелательным и приветливым, а уверенность является именно той незримой силой, в которой нуждаются все женщины.

Однако собственную оценку вы должны уметь ставить объективно и стремиться все время к ее повышению. Также помните: уважение к себе – вот тот шаг, с которого начнется уважение окружающих. Всегда говорите себе: «Я достойна самого лучшего! И не потому, что я какая-то особенная, а потому, что я – это я!».

2) Не снижать собственную планку.
Ваша собственная планка должна быть всегда высоко поднята, а те стандарты, которые вы устанавливаете для себя, должны быть также высокими. Никогда не расслабляйтесь и не снижайте их. Конечно, любить себя нужно при любых обстоятельствах, но, согласитесь, насколько это делать приятнее и проще, когда на самом деле есть за что любить.

По возможности старайтесь быть во всем лучшей – на работе, в учебном заведении, при этом стремитесь одновременно всегда выглядеть на «отлично». Если у вас продумана каждая деталь гардероба, каждая изюминка, составляющая ваш имидж, тогда вы с полной уверенностью можете сказать: «Я выгляжу сногсшибательно!»

Установив для себя требования достаточно высокие, и прилагая все усилия, чтобы им соответствовать, вы можете не сомневаться, что все окружающие вас люди начнут относиться к вам с не меньшим уважением, ведь вы – новая – заслуживаете, чтобы с вами поступали самым благородным образом. Вам необходимо научиться узнавать ложь, неискренность и не разрешать никому, даже самым лучшим друзьям и близким родственникам пользоваться тем, что вы к ним хорошо относитесь.

Только прерывая любые попытки использовать вас в своих интересах, можно заставить окружающих уважать себя. При этом вы можете не сомневаться, что подобные решительные действия заставляют людей надолго это запомнить, и больше они не будут пытаться так с вами поступать.

3) Быть активной.
Все свои опасения и страхи нужно собрать воедино и забросить подальше. Есть очень хороший психологический прием: взять чистый лист бумаги, записать все свои переживания и опасения, можно обычным списком, потом взять этот лист… и сжечь его. Во время этого своеобразного ритуала представьте, что вместе с бумагой сгорают и все ваши страхи: страх, что вас могут не понять, не услышать, счесть вас смешной, неловкой и так далее.

Потренируйтесь в выступлении перед коллективом, перед публикой. Лучше всего это делать перед зеркалом, в одиночестве.

Читайте так же:  Виды линейной регрессии

Не бойтесь ошибиться, пусть это не подорвет ту уверенность, которая стала у вас появляться. Да, на ошибках можно учиться, эта истина — не просто красивые слова. Любую ошибку воспринимайте как новый урок, весьма полезный, пусть ваши губы не покидает улыбка, и смело идите дальше, вперед.

4) Не сомневаться в своих силах.
А ведь изначально уверенность есть у каждого, но все эту уверенность принимают как должное, не используют ее в полной мере. Многим удобнее притвориться неудачником, как бы нелепо это ни выглядело со стороны. Именно так они стараются снять с себя лишнюю ответственность: «Что с меня взять?». Может, эта жизненная позиция кому-то и удобна, но только не вам, на вашем пути становления собственной уверенности. Постоянно напоминайте себе: «Я смогу, я справлюсь! Верю в себя, верю в свой успех!»

Даже у самых самостоятельных, уверенных и независимых женщин есть сомнения. В жизни каждого бывают моменты, когда совершенно теряется вера в себя и в свои силы. Ваша задача – не допустить такие моменты в своей жизни, пусть даже и ненадолго. Укрепляет веру в себя то, что вы умеете делать лучше всех.

И последнее – не меняйтесь очень резко, не стоит радикально, в один момент менять всю свою жизнь, привычный ее уклад. Характер, сложившийся годами, переделать очень трудно, и делать это надо постепенно, шаг за шагом. Те стандарты, которые вы для себя установили, вводите в свой мир органично, чтобы окружающие привыкли к вам новой. Тогда и вы сами со временем привыкнете к новому образу, имиджу. Первые перемены придадут вам и первую уверенность – и тут ваше преображение произойдет само собой.

4 нехитрых правила, которые помогут стать довольной собой

Как стать счастливой женщиной? Уверенность в себе является тем чувством, которое должен ощущать каждый человек, но на практике это далеко не так. К сожалению, людей действительно уверенных в себе, очень мало.

1 правило – Наряжайся.

Как красиво одеваться? Позволь себе выглядеть намного лучше, чем ты выглядишь обычно. Делай все необходимое, чтобы быть уверенной в том, что ты выглядишь прекрасно. Будь уверена и в том, что твой внешний вид соответствует событию или мероприятию. Не оставляй место даже для самых незначительных сомнений, которые могли бы выбить тебя из колеи.

Не меняй свою внешность кардинально накануне мероприятий, когда тебе просто необходимо быть уверенным в себе человеком. Результат эксперимента может дать обратный результат, а времени на исправление ошибки не останется. Формируй свой внешний вид так, чтобы, выходя из дома, тебе о нем не надо было заботиться, и ты излучала уверенность. к оглавлению.

2 правило – Контролируй свои движения.

Очень многие люди, которые нервничают, стараются как–то задействовать свои руки, найти какое – то более выгодное положение и т.д. Следует просто успокоится и быть естественной. Многие лишние действия могут привлечь к себе только ненужное внимание, и ты создашь о себе неправильное впечатление.

Чтобы избавиться от привычки отчаянно жестикулировать или пытаться, как–то задействовать свои руки, в уме проведи линию примерно на уровне торса и старайся держать руки ниже этой линии. Данная линия не должна находиться слишком низко, ведь это может привести к искривлению твоей позы. Главная задача данной линии – не позволить, чтобы ты нервно теребила или чесала лицо или проявляла другие признаки волнения.

Конечно, не стоит слишком концентрироваться на контроле за руками. Данный совет необходим для того, чтобы ты в ответственный момент выглядела спокойной и естественной, а не зажатой и застенчивой. Если твои проблемы с нервозностью возникают часто, регулярно используй упражнения с воображаемыми линиями, и они обязательно помогут выработать ощущение уверенности в собственной персоне. к оглавлению.

3 правило – На ком остановить свой взгляд.

Установление контакта глаз – это прекрасный способ, доказать другим людям и, в первую очередь, самой себе, что ты уверенный человек. Таким образом, ты скорее заставишь других почувствовать себя неловко, а сама успокоишься. В разговоре с кем–либо направь свой взгляд на точку на лице собеседника, находящуюся вблизи его глаз (между бровей или на переносице). Он должен думать, что ты смотришь прямо ему в глаза, пусть на самом деле это будет и не так.

4 правило – Не отказывайся от своих слов.

Всегда будь уверенна в своих высказываниях. Если решила что–либо сообщить, будь готова защищать правдивость сказанного. Не позволяй поместить себя в ситуации, когда будет необходимо выкручиваться и оправдываться. Но следует помнить, что между уверенностью в себе и самоуверенностью тонкая грань, которую очень легко нарушить. Поэтому не стоит, защищая свое мнение, бросаться в крайности. Прогрессивное мышление и умение осознавать свои ошибки – это большая ценность.

Заключение

Уверенные в себе женщины во все времена притягивали к себе взгляды и вызывали зависть у представительниц прекрасного пола. Конечно, в наши дни количество уверенных в себе женщин больше, чем сотню лет назад, но их все равно меньше, чем остальных.

Сейчас существует много тренингов, готовые помочь женской половине человечества обрести уверенность в себе. И это дает неплохие результаты. Стать более уверенной в себе, когда детские комплексы и сомнения тянут тебя назад, довольно сложно, но это под силу абсолютно любой женщине, которая поставила перед собой такую задачу и готова идти до конца.

Также вас может заинтересовать статья о том, как стать привлекательной.

10 вещей, которые никогда не делают уверенные в себе женщины

Существует ли какая-либо разница между по-настоящему уверенной в себе женщиной и серой мышкой? Естественно да! Ее походка, манера разговаривать, думать и находить общий язык с людьми совершенно отличаются от неуверенных в себе девушек. Уверенность в себе зарождается в каждом из нас изнутри.

Для того, чтобы уметь себя хорошо преподнести, каждая уверенная в себе женщина должна четко знать, что необходимо оставить, а что вычеркнуть из своей жизни. Ниже ситуации, в которых настоящая женщина никогда не будет:

1. Сравнивать себя с другими

Настоящая леди довольна собой. Если она увидит другую красивую девушку, то она не будет ей завидовать, потому что настоящая леди понимает, что соревноваться с кем-либо ей нет никакого смысла. Она никогда не будет сравнивать себя с теми, кто умнее, талантливее или более красивыми. Уверенная в себе девушка всегда знает, что она на высоте, а остальными она просто наслаждается.

2. Искать счастье из вне

Счастье поистине уверенной в себе девушки никогда не будет зависеть от других людей. Она понимает, что за счастье необходимо бороться. Какие бы преграды не стояли у нее на пути для достижения своих целей, она всегда будут пытаться преодолеть все трудности самостоятельно. Счастье внутри нас, а не в нашем окружении.

3. Постоянно разговаривать

Настоящей леди нет необходимости быть в центре внимания все время. Она с легкостью может отойти в сторону и предоставить другому такую возможность.

4. Следовать моде

Уверенные в себе девушки никогда не будут следовать чему-то, тем более навязанным тенденциям. Они не считают нужным приспосабливаться. Только лишь то, что им по-настоящему понравится, они с удовольствием могут надеть. А если нет, то они комфортно будут себя чувствовать в одежде прошлого сезона.

Читайте так же:  Вспышки агрессии у мужчин

5. Винить других

Леди знают, что никогда не надо винить в своих ошибках другого человека. Они сами несут ответственность за свои поступки. Такие девушки никогда не боятся признать свою вину, столкнуться с проблемой и извиниться перед теми, кого обидели.

6. Волноваться по поводу своего внешнего вида

Уверенная в себе девушка никогда не будет смотреть в зеркало только с одной целью, чтобы найти в себе кучу недостатков. Бывают такие дни, когда совершенно ничего не получается, но она прекрасно понимает, что это всего лишь только временные трудности и смирится с тем, что когда-то ее красивое лицо станет морщинистым и не таким свежим, как было раньше. Поэтому, уверенная девушка будет тратить больше времени на то, чтобы совершенствовать свой внутренний мир, но никак не внешность.

7. Быть завистливой

Настоящая девушка никогда не будет завидовать успеху других людей. Она искренне будет радоваться достижениями, талантами и способностями окружающих.

8. Не принимать ничего близко к сердцу

Ее очень трудно обидеть. Она не обращает внимания на каждое сделанное замечание в ее адрес, автоматически принимая самое худшее, и не пропускает через себя злые слова и обиды.

9. Сплетничать

Уверенная в себе девушка никогда не будет обсуждать других, потому-то она достаточно умна, чтобы поговорить на иные темы. Темы ее разговоров всегда интересны и заставляют задуматься. Ей нет необходимости говорить плохие вещи о людях с целью повышения своей самооценки.

10. Пресмыкаться

Леди никогда не будет пресмыкаться перед кем-то. Она не ищет одобрение от своих сверстников и делает лишь то, что считает нужным.

Быть уверенной в себе девушкой несложно, главное понимать, что именно ТЫ – героиня своей истории и просто жить в гармонии со своим внутренним миром.

Как знакомиться с девушками, если ты не уверен в себе.

После горе-тренингов по мужскому пикапу ко мне часто в терапию приходят парни, которые так и не смогли устроить свою личную жизнь. Конечно, я не буду хаять все тренинги по знакомствам, которые проводят мои коллеги. Я уверенна, что среди них есть профессионалы, которые действительно могут помочь мужчинам наладить коммуникацию с противоположным полом. Но на рынке пси-услуг, как и везде, к сожалению, есть те, которые в лучшем случае, просто не приносят пользы, в худшем, вредят своим клиентам. Как раз после таких «специалистов» ко мне пришёл Василий (имя изменено, конечно). С разрешения клиента я публикую его историю.

Васе 27 лет. Он программист-фрилансер, парень замкнутый в себе, у которого не очень много друзей и маленький опыт общения с девушками. Примерно в 19 лет молодой человек посетил тренинг по пикапу, на котором тренера обещали сделать из непопулярных ботаников уверенных в себе альфа-самцов. Задания на тренинге были вполне заурядные для такого формата мероприятий. Например, участникам нужно было приставать на улице к незнакомым людям и пытаться продать им рулон туалетной бумаги по цене в 10 раз превышающей ее стоимость. Если участник отказывался или у него не получалось пройти это задание, он жестоко высмеивался тренером перед всей группой, вплоть до исключения из группы. Вообщем, после этого тренинга Вася не только не стал более уверенным в себе, но еще больше замкнулся и убедился, что общение с девушками ему не светит. Позже на терапии, парень признавался мне, что этот тренинг наложил негативный отпечаток на его восприятии себя, способности нравится женщинам.

Как и многие другие клиенты, Вася хотел быть более брутальным и уверенным в себе мужчиной. Ему казалось, что более наглое и смелое поведение поможет ему скрыть свою робость перед девушками и завязать знакомства. Но, если другие клиенты подходили к девушкам, знакомились, получали отказ и ранились об него, то Вася даже не пытался заговорить с кем-то. Настолько стеснителен он был.

И вот, что я хочу сказать. По итогу, стеснительность и нерешительность Васи оказалась прекрасным инструментом для того, чтобы привлекать девушек и удерживать их интерес к этому парню. Для многих мужчин это звучит парадоксально – что некоторая скромность, неуверенность в себе, смущение могут действовать на женщину ошеломляюще. Конечно, эти качества сами по себе женщину не привлекут. Они работают только вкупе с другими качествами. Какими? Я расскажу. Вася пошел в тренажерку. Он высокий, худощавый, и, когда подкачал себе пресс и торс, то рельеф его тела стал соблазнительным. Также молодой человек обратился к профессиональному стилисту. Специалист подобрала ему классный гардероб, прическу, и Вася начал выглядеть как модный хипстер. Нужно отметить, что гардероб подходил к его характеру, но не был каким-то ярким, кричащим. Вещи были очевидно хорошего качества, правильной посадки и цветовой гаммы, что очень подчеркнуло все Васины внешние достоинства. В нём появилась какая-то загадка и такая лёгкая расслабленная небрежность с шиком.

И вот начал Вася ходить по местам скопления молодых девушек и просто там стоять и молчать, так как разговаривать он особо не умел. А мест скопления молодых девушек, ищущих себе приличного парня у нас в Минске много, я бы сказала- везде. Как правило, красивых молодых мужчин там не много. И вот приходит Вася в такое место и заказывает себе кофе стоит, молчит и улыбается. Выглядит при этом он ухоженно, дорого, подтянуто и расслабленно. Расслабленно – потому что особо не на что не надеется, поэтому и не напрягается. Надо отметить, что стоматолог у Васи тоже хороший, поэтому улыбка у парня ослепительная. И девушки его начинают замечать. Тоже смотрят в ответ и улыбаются. И Вася улыбается. Из-за того, что ухоженных, красивых и молодых мужчин вокруг немного, девушки сами готовы проявлять инициативу к знакомству и подходят к Васе для того, чтобы завязать нейтральный диалог. Да, дорогие мужчины! Если вы объективно хорошо выглядите, то в наших постсоветских странах вам не так уж и сложно познакомиться с девушкой. Да и в других странах, я думаю, тоже не проблема. Ничего для этого особенного даже делать не надо. Просто будьте ухоженными, хорошо одетыми и улыбайтесь. Некоторым можно даже не улыбаться – всё равно подойдут.

Так вот, когда Василий привел в порядок тело, внешний вид – девушки сами начали подходить к нему знакомиться. В процессе парень научился с ними разговаривать, шутить, но по прежнему робел привести даму домой для продолжения знакомства. Хотя в целом, он стал себя чуть более уверенно чувствовать за счет того, что к нему начали проявлять внимание.

Также Вася начал общаться с одним молодым человеком (назовем его Толиком), с которым их объединяли профессиональные интересы, но иногда после работы ребята заходили в бар расслабиться и выпить по коктейлю. Оказалось, что друг – опытный соблазнитель. Он как раз такой, каким хотят видеть себя большинство мужчин – уверенный, напористый, берущий от женщин то, что ему надо. Вася, конечно же, таким не был. И он комплексовал на фоне друга, особенно, когда тот делился своими историями побед.

Читайте так же:  Музей оптических иллюзий

Ребята знакомились с девушками, Толик занимал активную позицию, а Вася тихонько молчал. Но вскоре он перестал делать из этого проблему, а наоборот, начал кайфовать от своего молчания. Оказалось, некоторых девчонок чрезмерный напор Толика пугал, и они больше переключались на скромного Василия, который при этом выглядел приветливо и неагрессивно.

Постепенно Василий освоился, начал ходить в минские кафе и клубы как на работу (иногда один, иногда с другом), чтобы прокачать навыки знакомства. Я помню, как на каждой новой сессии мой клиент рассказывал про свой очередной поход по Зыбицкой (тусовочное место у нас в Минске), и про девушек, которые сами к нему подходили знакомиться.

Буквально за 2 месяца он добился того, что брал номера телефонов у нескольких красивых девчонок за вечер, но редко им звонил, так как по прежнему боялся и не знал, о чем говорить с ними на свиданиях. Иногда девушки звонили ему сами, в этом случае Вася охотно соглашался на встречу. На свиданиях Вася активно шутил, смеялся, угощал кофе и катал девчонок на своём роскошном мерсе. Домой к себе не вёз, целоваться не лез, так как боялся отказа или что сделает что-то не так. Через несколько встреч девушки в 90 % случаев начинали сами проявлять инициативу, просились в гости к парню, пытались к нему прикоснуться и т.д. Вася никогда не отказывал даме, но и не активничал, так как попросту не знал, как это делать. В итоге секс был всегда по инициативе женщин, которые, потом продолжали писать и звонить парню, зовя его на свидания.

Молодой, симпатичный и обеспеченный Вася – лакомый кусочек для многих девушек. А когда он при этом ведет себя не как альфа-самец – завоеватель, а скромно, как будто весь такой неопытный, неискушенный и нерешительный девственник, это наводит на мысли, что Вася — легкая нажива, так как он не избалован женским вниманием. Плюс его простодушие создаёт впечатление безопасности рядом с ним.

Из это случая (и других случаев клиентов тоже) я сделала некоторые выводы. Например, для того, чтобы начать знакомиться с девушками, парню не обязательно нужен психолог или тренинг по пикапу. В первую очередь, нужно обратить внимание на одежду, зубы, запах, прическу, тело, речь. И, если из этого что-то страдает – привести в порядок. Мужчины не всегда обращают внимание на такие «мелочи». Но для женщин это вовсе не мелочи, особенно при первом впечатлении, на этапе знакомства. Быть некрасивым мужчина может себе позволить, если он обладает яркой харизмой, или он очень успешен и популярен, например. В этому случае, девушки действительно могут закрыть глаза на облик, но и то, не всегда. Обычным же мужчинам достаточно просто привести в порядок свой внешний вид и ситуация с вниманием девушек уже может измениться.

Второе – зрительный контакт. Вася не умел особо разговаривать. Зато он умел таааак смотреть, что мурашки бегали под кожей. Он смотрел иногда прямо в глаза, иногда украдкой, краснел и улыбался. Наверное, такой приём подходит только для молодых, стройных мужчин. Тогда это может вызвать интерес и влечение. Если вы – крупный, рослый мужчина с животиком – это средство не для вас. Стесняясь и отводя глаза, вы будете смотреться странно.

Третий момент – отсутствие напора. Мужчинам часто кажется, что нужно надавить на девушку, чтобы она быстрее сдалась. С некоторыми девушками это работает, бесспорно. Но гораздо больший эффект производит то, когда дама сама распаляет себя своими же ожиданиями от мужчины. Васе удавалось смотреть на женщину таким взглядом, что той казалось, что он очень увлечен ею, что он уже практически влюблён, но робеет перед её красотой. От части, это так и было. Вася искренне очаровывался каждой свою дамой и робел перед ней. Вот эта вот робость, отсутствие напора, хороши тогда, когда мужчина привлекателен внешне и молод (до 30 лет, плюс минус). Девушка видела интерес парня, его нерешительность интерпретировала в свою пользу, в купе с внешностью и материальной состоятельностью Васи, она загоралась им достаточно быстро. Многие девушки не могут притормозить своё влечение и интерес – в итоге, они сами инициируют сближение.

Правда, были у Васи и не очень приятные моменты в этих всех историях. Часто девушки после секса с ним «присваивали» Васю себе. Хотели, чтобы он был более инициативен дальше, вкладывался деньгами больше, не общался с другими барышнями. Девчонки напрочь забывали, что не Вася их добивался, а они сами вешались к нему на шею, и, по сути, парень им ничего не обещал, в любви не признавался, о будущем не говорил. Девушки скандалили, обижались, выясняли отношения. Вася же не хотел ничего серьезного. Ему было просто интересно научиться соблазнять разных женщин. Для семьи и постоянных отношений он еще не созрел внутри себя.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вася – тот пример, когда скромность украшает не только девушку, но и мужчину. Некоторым парням, которые по своей природе робкие, нужно учиться использовать это своё качество на пользу себе. Да, конечно, важно развивать в себе и другие качества. Но, если вы не чувствуете себя уверенным альфа-самцом, то не стоит из себя такого разыгрывать перед женщиной. Это притворство всегда считывается и парень кроме жалости и отвращения ничего не вызывает в этот момент, к сожалению. Лучше иногда показать своё волнение, стеснительность. Тогда создастся впечатление, что да, вы не умеете знакомиться. Но некоторым девушкам это как раз и приятно – осознавать, что вы не бегаете с утра до ночи по торговым центрам и кабакам в попытках познакомиться, а работаете, например, делом заняты, поэтому на женщин особо времени нет. Если вы хорошо и стильно выглядите, что очень важно, в случае, когда вы неопытны, то девушке может быть любопытно- почему такой симпатичный парень так сильно волнуется. Неужели из-за её красоты? И оставит номер телефона.

Источники


  1. Гилберт, Элизабет Самая лучшая жена / Элизабет Гилберт. — М.: Рипол Классик, 2009. — 935 c.

  2. Марина, Нефедова 12 семейных историй. Счастье быть вместе / Нефедова Марина. — М.: Никея, 2015. — 276 c.

  3. Хемфельт, Роберт Выбираем любовь. Как победить созависимость / Роберт Хемфельт , Пол Майер , Фрэнк Минирт. — М.: Триада, 2012. — 352 c.
  4. Немов, Р. С. Общая психология / Р.С. Немов. — М.: Владос, 2008. — 400 c.
  5. Ивлева, В. В. Психология семейных отношений / В.В. Ивлева. — М.: Букмастер, 2012. — 352 c.
Неуверенность в девушке
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here