Ревность это хорошо

Самое важное по теме: "ревность это хорошо" с профессиональной точки зрения. Мы собрали, агрегировали и представили в доступном виде всю имеющуюся по теме информацию и предлагаем ее к прочтению.

Ревность: хорошо или плохо. Как укрепить отношения с помощью ревности

Ни одна любовная история не обходится без ревности. Психологи считают, что с ее помощью можно даже укрепить отношения.

Многие думают, что ревность — признак низкой самооценки. Отчасти это так, но порой это чувство появляется, наоборот, из-за высокой самооценки: «Да кто он такой (она такая), чтобы так со мной обращаться?». Так или иначе, ревность не всегда приносит боль, — сообщают психологи. Ревность, если она естественна, говорит о любви, преданности и близости. Психологи предлагают несколько действенных способов, которые помогут совладать с ревностью и укрепить отношения с ее помощью.

Психология ревности

Не будем забывать, что ревность — это в первую очередь недоверие к любимому человеку, которое либо появляется в результате доказанных причин, либо возникает абсолютно беспочвенно. Это чувство не поддается логике. Бывают случаи, когда ревность появляется к человеку, которого уже нет в живых, или развивается на основе сплетен. Психологи считают ревность нормой, если она поддается контролю или спровоцирована следующими факторами:

  • затянувшийся конфликт в паре;
  • восхваление других людей перед партнером;
  • натянутые отношения;
  • сексуальная дисгармония;
  • вынужденная временная размолвка.

В остальных случаях ревность рассматривается как некое психическое заболевание, особенно если недоверие трансформируется в навязчивые мысли и имеет хронический характер.

Как быстро укрепить отношения с помощью ревности?

Если вы решили укрепить отношения с любимым человеком, используя ревность, то для начала позвольте вашему партнеру соскучиться по вам. Назойливость — одна из самых раздражительных черт человека. И каким бы замечательным ни был человек, когда его слишком много, это надоедает. Вам следует немного ослабить напор, позволив партнеру отдохнуть от вас, а себе — от его контроля и опеки.

Признайтесь себе, что вы испытываете ревность, и объясните себе, что ревность — это нормально. Поймите: пока вы управляете этим чувством, оно не управляет вами. Так что проанализируйте, на какие поступки оно толкает вас. Не устраивайте любимому человеку сцены, допросы и проверки, позвольте ему жить своей жизнью.

Постарайтесь понять причины возникновения ревности. Психологи советуют отвести полчаса в день на такой самоанализ. Это поможет разобраться в себе и исправить текущую ситуацию в отношениях.

Обговорите с любимым человеком условия: какое поведение вы считаете приемлемым, а какое для вас равносильно предательству. Старайтесь быть лояльнее и проговорите все детали.

Ревность: хорошо или плохо? Полагаем, что каждый случай индивидуален. Кому-то она придает сил, вносит в отношения новые эмоции, подпитывает страсть. Другим ревность выжигает все внутри, не позволяя окрепнуть духом. Но в любом случае, если вы испытываете непреодолимую ревность — лучшим решением будет простой откровенный разговор с партнером. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Psychologist_Natali_Dea

Он+Она. Психология отношений мужчины и женщины. Психология, как творчество. Наука о душе и для души.

Ревность — это хорошо или плохо?

Ревность — это сложное многокомпонентное чувство, включающее и желание обладания, и стремление защитить собственность от нападок извне, и страх потери, и чувство недоверия, сомнения в верности и любви.

Изначально и исторически ревность никогда не направлялась на объект ревности. Истинная ревность — это всегда враждебность и агрессия по отношению к конкурентам, представляющим угрозу для отношений. Но нормы современного общества не позволяют выразить агрессию прямо, дуэли отменили уже давно. Поэтому атаки ревнивца направляются на того, кто рядом, на сам вожделенный объект, обладать которым хочется всецело.

Очевидно, что агрессия не совсем способствует сохранению и защите отношений, а, наоборот, приводит к плачевным результатам.

Ревность и любовь

Их часто складывают на одну полку и это, в некотором роде, справедливо. Ревность на почве любовных отношений — это способ открыто высказать свои обиды и претензии. Но, распаляясь и накаливаясь, чувство ревности превращается в агрессию чистой воды и часто доводит не только до истерик и битья посуды, но и до рукоприкладства, а в исключительных случаях — даже до убийств.

Психологи выделили несколько качеств и особенностей, присущих ревнивцам:

  • заниженная самооценка
  • неуверенность в себе, в своей конкурентоспособности
  • чувство собственничества, безраздельное желание обладания другим человеком
  • чувство власти и желание удержать эту власть любой ценой.

Ревность в своем патологическом проявлении — это всегда реакция на собственную неполноценность и несовершенство. Губительное, мучительное, изматывающее и ревнивца и его партнера, чувство ревности — это признак серьезных проблем, связанных, в первую очередь, с личностью ревнивца.

Нормальная ревность

Отсутствие ревности говорит о безразличии. В норме ревность проявляется, как внимание к своему партнеру и взаимоотношениях с ним. Ревность основательна, когда партнер откровенно флиртует с другими в вашем присутствии, возмутительно, подозрительно или необъяснимо ведет себя по отношению к вам.

В таких случаях полагается как-то прореагировать на свою половинку, попытаться выяснить причину подобного поведения. Может быть, ваш партнер совсем и не хотел вас обидеть, а, может быть, и сознательно провоцирует вас. Какие бы причины им не двигали, ваша ревность, в этом случае, имеет положительную направленность и, выражаясь, только укрепляет чувство собственного достоинства и самоуважения. В этом смысле, ревность — хорошо.

Неразумная ревность

Возникает исключительно из собственных ощущений ничтожности, ненадежности, неуверенности. Бесконечные переживания о том, как проводит время ваш партнер отдельно от вас, бесконечные сомнения, недоверие, — не только оскорбительно и унизительно для обеих сторон, но и могут оказать совершенно пагубное действие: привести к стрессам, депрессиям, соматическим заболеваниям. И, в таком смысле, ревность — это проблема, это плохо.

Если ревнуют вас

Прежде всего, к проявлению ревности нужно отнестись серьезно. Это такая проблема, которую необходимо обсуждать открыто и не откладывая. Особенность ревности в том, что со временем она может только усиливаться и усугубляться. Если вначале отношений человек безраздельно предъявляет права на вас, то по мере развития отношений, это чувство может перерасти в патологию и даже болезнь.

Не стоит забывать о том, что даже партнеры полностью удовлетворенные своими отношениями, и в сексуальном и в эмоциональном плане, могут симпатизировать другим людям. Подобная симпатия не является угрозой для отношений, ее нельзя расценивать как основу для неоправданно резкого выражения ревности.

Никогда не ищите в себе причину возникновения ревности — причина всегда в личности ревнивца и только во вторую очередь — в ваших взаимоотношениях. Никогда не обвиняйте себя и не берите на себя ответственность за проявление негативных чувств партнера. Это его негативные чувства! Обозначьте четко границы ответственности и свободы.

Способы справиться с ревностью:

  • обеспечьте партнеру надежность и стабильность, уверенность в отношениях, не обеспечивайте почву для возникновения ревности
  • познакомьте своего партнера со своими друзьями противоположного пола. Пусть он убедится лично, что вашему союзу ничего не угрожает
  • скажите откровенно, что беспочвенную и безосновательную ревность очень тяжело воспринимать, скажите, что устали. Добейтесь того, чтобы партнер понял, что вы говорите правду
  • если ваш партнер не справляется со своими эмоциями и чувствами, выплескивает их на вас, убедите его в необходимости индивидуальной или семейной психотерапии.
Читайте так же:  Мораль право традиции

Если ревнуете вы:

  • при первых признаках ревности постарайтесь найти ее причину
  • если повод для ревности есть, если вам изменяют, воздержитесь от злости и гнева — это ничего не решит. Лучше задумайтесь, что в ваших отношениях не так, что пытается компенсировать ваш партнер общением на стороне
  • если ревность безосновательна, в первую очередь, не забывайте о том, что это короткий путь к возникновению оснований. Ваш партнер может начать вам изменять по принципу: «назло» или «чтоб не зря ревновал»
  • займитесь собой, прежде всего научитесь любить и уважать самого себя
  • примите во внимание личные интересы партнера, у него есть и должна быть собственная, отделимая от вас, жизнь
  • существует масса других способов продемонстрировать свою любовь. Агрессия, подозрительность и злоба — не лучшее выражение чувств
  • прежде чем предъявлять претензии — позаботьтесь о чистоте своих собственных помыслов
  • не стоит недооценивать ревность — это опасная эмоция, способная перерасти в гнев или ярость, в неконтролируемое чувство аффекта
  • научитесь безоговорочно доверять партнеру, это является основой крепких и уважительных отношений.

Полезная ревность

Ревность хороша, когда она подогревает отношения. Это некая перчинка, чтобы любовь не казалась пресной. Она хороша в минимальной дозе, а, иначе, любовь просто становится несъедобной. Ревность должна быть приятной, а не причинять страдания.

Ревность всегда можно использовать, в качестве стимула для роста и развития. Низкая самооценка часто является основой патологической ревности. Если это ваш случай — начните развиваться. Добейтесь того, чтобы вы были достойны самых искренних чувств, самой чистой, крепкой и преданной любви. Причем меняться необходимо прежде всего для самого себя, а не для другого.


Ревность можно использовать, как рычаг, который при умелом обращении, только усиливает чувства. Полезная ревность — это показатель заинтересованности в отношениях и внимания к партнеру. Немного ревновать очень важно, это заставляет держать чувства в тонусе. Немного ревнуя своего партнера и заставляя его немного ревновать вас, параллельно обязательно дарите ему заботу, нежность и другие позитивные чувства.

Главное не перестараться, играя с ревностью, не заиграться. Помните, что ревность хороша в легкой дозе, в противном случае, начните с себя — меняйтесь в положительную сторону.

Ревность — плюсы и минусы

«Ревность — это плохо или хорошо?» — вопрос весьма противоречивый, как и само понятие этого коварного чувства. В народе бытует мнение: «ревнует, значит, любит», из чего следует, что ревность фактически является составляющей любви.

Но известно и другое изречение — «преступление на почве ревности», позволяющее судить о том, что ревнивец способен на самые необдуманные поступки лишь бы не потерять своего партнера. Но всё же, многие люди воспринимают отсутствие ревности как безразличие.

Что такое ревность?

Ревность – это чувство, при котором человек испытывает нехватку внимания, любви и заботы от партнера, с которым его связывает глубокая привязанность, а порою и собственнические чувства. Ревнивца терзают навязчивые идеи о том, что партнер изменяет.

Чувство ревности неразрывно связано с сомнениями в любви и верности второй половинки, часто сопровождаются гневом, яростью и депрессивным состоянием. Даже, в толковом словаре Даля говорится, что ревность делает из человека зверя.

В психологии ревность классифицируется на 2 категории:

  • Ревность тирана (мучителя) – это, прежде всего, потребительское отношение к партнеру. Такой тип присущ человеку-собственнику, который даже не может вообразить, что ему «принадлежащая жертва», может достаться еще кому-нибудь. Ревнивец подозревает партнера в неверности практически всегда, и во всем ищет какой-то подвох. Ревность настолько наполняет его душу, что он перестает здраво оценивать ситуацию. При этом типе, чаще всего ревность может достичь своей критической точки. Человек даже может пойти на преступление, лишь бы не потерять свой объект любви.
  • Ревность закомплексованного и неуверенного в себе человека. Несмотря на то, что она не так явно выражена, как у тирана, но имеет не меньшую, разрушающую отношения людей силу.

Ревность – это плохо

По мнению специалистов, чувство ревности по характеру воздействия очень схоже со страхом. Оно способно привести к возникновению головной боли, скачкам артериального давления и повышению температуры тела. Ревнивец пребывает под воздействием стресса. Ни для кого не секрет, что причиной многих болезней являются нервы. На первый взгляд, безобидные симптомы могут привести впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем, к нарушениям сердечно-сосудистой системы и нервов.

Психологи, нередко обвиняют не объект ревности, а того, кто ревнует. Ведь ревнивец, провоцируя ссоры и скандалы, сам обостряет отношения со своим партнером. Поскольку, он склонен к патологическому контролю над жизнью любимого человека, лишая его личного пространства, отношения в паре становятся неравноправными, люди теряют уважение и доверие друг к другу.

Ревность – это хорошо

В то же время, ревность имеет и свои плюсы. Большинство психологов придерживаются мнения, что благодаря ревности, можно распознать настоящую любовь. Она играет немаловажную роль, если в паре один из партнеров почти не показывает своих чувств.

К тому же, ревность является мощным стимулом к самосовершенствованию. Ведь, если уверенный в себе человек ощущает некую, возможно вымышленную, конкуренцию, она его мотивирует на активное проявление своих лучших качеств перед второй половинкой.

Плюсы ревности

  • Помогает распознать истинную любовь;
  • Позволяет освежить чувства и провоцирует избранника к действиям и поступкам;
  • Стимулирует больше проявлять внимания и интереса ко второй половине;
  • Вырабатывает в ревнивце желание к самосовершенствованию.

Минусы ревности

  • Провоцирует частые ссоры и скандалы;
  • Регулярное беспокойство и боязнь потерять своего партнера приводят к проблемам со здоровьем, к нарушениям жизненно важных систем организма;
  • Комплекс неполноценности ревнивца.

Если к ревности подойти разумно, как к рычагу для усиления чувств и поддержания отношений в тонусе, можно добиться неплохих результатов. Небольшая ревность поддерживает интерес друг к другу и выступает своего рода показателем внимания и любви. Но, следует помнить, что во всем нужно соблюдать золотую середину.

[3]

Вдруг он(а) мне изменяет, или Ревность это хорошо или плохо?

Какие причины возникновения ревности? Ревновать – это хорошо или плохо? Как воспринимать это чувство?

Ревность нельзя отнести к какой-либо одной категории «хорошо», «плохо», ее следует воспринимать как данность. Это чувство, как и любое другое, возникает и исчезает. Однако разобраться в источниках возникновения мучительных сомнений обязательно нужно. В основе ревности всегда находится слабое эго, идентичность, неуверенность в себе и завтрашнем дне и, как следствие, — «патологическая» зависимость от другого человека. Тем не менее, если у личности достаточно сильная идентичность, это совершенно не означает, что она не будет подвержена приступам ревности. Любым из нас могут овладеть состояние аффекта и бурные психические реакции (вне зависимости от пройденного курса терапии), во время которых сознание и способность здраво мыслить сужаются, человек перестает контролировать свои действия. Единственная разница между психотерапевтом и обычным человеком в данном случае – терапевт всегда понимает истинные корни ревности.

Читайте так же:  Потребность человека в самореализации

Для понимания природы ревности и зон чувствительности нужно для начала разобраться с причинами ее возникновения. Итак, что может находиться в основе ревности?

    1. Из страхов – страх отказа, отвержения, страх быть брошенным, остаться одному без партнера, страх одиночества.
    2. Потребности (во внимании, заботе, в более близких интимных отношениях, во взаимопонимании, совместном времяпровождении и пр.).

    3. Бессознательное желание изменить партнеру или разорвать отношения. В данном случае человек считает, что любит и боится потерять своего партнера, но при этом есть глубинный страх близости и отношений, душевный комфорт достигается только в одиночестве. Почему возникает подобное чувство? В детстве у человека могла сформироваться тревожная, тревожно-избегающая или дезорганизованная модель привязанности к материнской фигуре или другим субъектам привязанности.

    В зрелом возрасте модель поведения будет воспроизводиться. «Я буду в отношениях с партнером, но мне будет тревожно, так как он уйдет. Меня же мама тоже бросала». В подобных ситуациях каждый уход матери (на работу, по делам и пр.) в раннем возрасте ребенок мог воспринимать в качестве ухода от него («меня бросили»). Соответственно, реакция на уход партнера на работу, поездку в командировку будет тоже тревожной.

    4. Накопленные обиды, неудовлетворенность в отношениях. В результате возникают достаточно противоречивые чувства — постепенно накапливается бессознательная злость на партнера, но злиться на близкого человека не хочется, тогда ревность становится поводом для своеобразного мщения (сделать больно за все пережитые обиды; подобный способ выбирают те люди, у которых есть бессознательная или осознанная установка на то, что партнер обязан сделать их счастливыми) или психологической разрядки (напряжение настолько невыносимое, что просто необходимо сбросить этот груз – мне станет легче, а он (она) пусть мучаются).

Разобраться в причинах ревности – первый шаг для понимания своего «Я», отношения к партнеру. Проанализировав первоисточник проблемы, можно понять, что нужно делать дальше. В любом случае необходимо осознать, что катастрофа не произойдет, поэтому стоит здраво оценить ситуацию и ресурсы, на которые можно будет опереться, если подозрения оправдаются.

Посмотреть мои видео на тему психологии и психотерапии можно тут

[2]

Ревность: это хорошо или плохо?

Ревность издревле была присуща человеку и является неотделимой частью человеческой сущности. До сих пор нет единого мнения о том, как к ней относиться. Ревность — это хорошо или плохо? Одни считают ее неотделимой положительной частью любви, другие же относят к негативным последствиям отношений. Однако и те, и другие согласны, что без ревности в делах любовных не обойдешься. Ну что же, попробуем разобраться в истинной сути этой самой ревности…

Природа ревности

Наиболее часто встречается определение ревности как «страстной недоверчивости, мучительного (!) сомнения в чьей-либо верности». То есть, из одного только определения можно сделать вполне конкретные выводы. Ревность подобна страсти, она захватывает в свои сети; и при этом всем для самого ревнивца она превращается в муку. Люди, постоянно подозревающие партнера, несчастны: они одновременно мучают и себя, и любимого человека.

С точки зрения психологии, ревность принято делить на два вида:

1. Ревность тирана. Она присуща людям, которые потребительски относятся к партнеру. Привыкнув к тому, что ему потакают во всем, тиран и мысли не может допустить, что его «жертва» достанется кому-то еще. И ревнует ко всем и всему.

2. Ревность слабака. Она присуща неуверенным в себе людям, с заниженной самооценкой, страдающим комплексом неполноценности. Их ревность возникает в силу слабости и выражена, как правило, менее ярко. Однако ее разрушительная сила от этого не уменьшается.

Однако стоит выделить и еще два вида, так как они абсолютно разнятся между собой: ревность мужская и ревность женская. Дело в том, что понятия «измена» и «ревность» расцениваются представителями противоположных полов по-разному. Для мужчины главное, чтобы женщина ни с кем не спала, то есть физическая ревность. Чувства к другому мужчине не имеют никакого значения. Совсем иначе дело обстоит у женщин. Для женщин главное — это эмоции. Они больше переживают сердечную и эмоциональную привязанность, то есть ревность душевная.

Мужская ревность

У мужчин ревность возникает в силу чувства собственничества. Они защищают свою женщину и любой, кто к ней приблизится, автоматически попадает в разряд врагов. Женщина входит в своеобразный статус мужчины, и ее потеря скажется на положении в обществе. Мужчины очень близко принимают неудачи и удары по самолюбию, что и порождает ревность. Часто даже мужчина и не понимает, чего именно боится: потерять любимую или тех чувств, которые придется пережить после ее ухода. Переживания от ревности у мужчин гораздо эмоциональней. Они не привыкли делиться проблемами с кем-то и держат все в себе, боясь показаться слабыми.

Ревнуют в основном мужчины с заниженной самооценкой. Они не уверены в себе и боятся, что женщина найдет мужчину лучше него. Женщины же нередко сами специально дают повод для ревности, чтобы «удостовериться» в его чувствах или рассчитывая на то, что от этого он станет любить ее еще больше. В момент зарождения отношений небольшая ревность и правда не помешает. Однако, если отношения сформированы или переросли в брак, такая ревность только губит чувства.

Мужчины-эгоисты также ревнивы. Воспитываясь в довольствии и получая все, что угодно, они и мысли не могут допустить, что их женщина принадлежит не им. Такие мужчины в своей ревности всегда перегибают палку и ревнуют буквально к каждому столбу.

Иногда мужская ревность становится верным признаком его измен. Он судит ее по себе и перестраховывается, чтобы его женщина не изменила. А страх быть разоблаченным превращает его в ужасного ревнивца.

Главной ошибкой мужчин является неправильное понимание женщины. По своей природе женщина стремится выглядеть хорошо, и чем большему числу мужчин она понравится, тем выше ее самооценка. А мужчины понимают это по-другому: «Она хочет понравиться ДРУГИМ, но НЕ МНЕ». И вот из-за этого и происходят недоразумения. Но все гораздо проще: раз она с вами, значит вы лучше остальных.

Женская ревность

Мужчины по своей природе полигамны и общаясь с большим количеством женщин, дают женщинам гораздо больше поводов для ревности. Да и женщины, в силу своей бурной фантазии, ищут в поведении мужчины малейший намек на измену.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причин для ревности у женщины много:

  1. Покушение на собственность («это ведь МОЙ мужчина!»);
  2. Задетое самолюбие («Изменять МНЕ?»);
  3. Заниженная самооценка («меня НЕ ЗА ЧТО любить»);
  4. Предательство («Я ему ВСЕ, а он изменяет»);
  5. Потеря кормильца («На какие СРЕДСТВА я буду жить?»).
Читайте так же:  Секрет датского счастья

В отличие от мужчин, ревность женская имеет множество разновидностей:

А) «Охрана». После завоевания мужчины включается своеобразный режим защиты. Женщина следит, чтобы к ее мужчине не приближались соперницы. Она лучшая, а значит все его взгляды и мысли должны быть только о ней.

Б) «Игра в шпионов». Если есть серьезные подозрения, то ничего не помешает женщине уговорить подругу пошпионить за возлюбленным. Длится это до тех пор, пока не будут получены либо подтверждения, либо отрицания измены.

В) «Подозрения». Женщина превращается в следователя. «Где ты был?» — вот что ее интересует. И не дай Бог мужчине не ответить на этот вопрос: фантазия сразу же рисует невероятные оргии с молоденькими моделями где-то в сауне. А если пришел с подарком — пытается загладить вину!

Г) «Ясновидящая». Женщина точно знает, о чем думает мужчина — о своих бывших. И она уверена, что чувства остались. Стоит только поймать задумчивый взгляд и все, скандал готов.

Д) «Не только женщины». Женщина может ревновать не только к соперницам, но и к футболу, авто, друзьям. Такая ревность накапливается, а потом выливается на мужчину бурным потоком. И в порыве может легко пострадать имущество.

Е) «Не прощаясь». Женщина может собрать вещи и уехать к маме, не объясняя причин. Как потом оказывается, причин для этого абсолютно не было. Как правило, поступок имеет поучительный характер, немного припугнуть, чтобы мужчина задумался над своим поведением.

Не всякая женщина способна на открытую ревность. Подобно мужчинам, некоторые скрывают ревность в себе. Такая ревность со стороны женщины еще опасней открытой, ведь накопив в себе излишнее, женщина может и «взорваться». И тогда ее мужчине не позавидуешь.

Боремся с ревностью

Ревность является отрицательной эмоцией. А от негатива лучше избавляться. Вот несколько способов:

1. Запишите на листок все ваши причины для ревности, все то, что заставляет вас ревновать. Записывать желательно, начиная с самой существенной и заканчивая незначительной. Затем расслабьтесь и постарайтесь прокручивать в голове записанное, начиная с конца. Если какая-то причина заставляет вас нервничать — начните снова. В идеале вы должны сохранять спокойствие в течение всего процесса. Даже самая веская причина не должна заставить вас нервничать.

2. Поменяйтесь ролями. Например, если вы названиваете мужчине каждые пять минут и требуете подробного отчета, то попросите его звонить так же вам. Довольно скоро постоянные звонки станут вас раздражать, и вы поймете, что именно чувствует мужчина.

3. Попробуйте отрешиться от ревности. Настройте себя на то, что у вас просто нет поводов ревновать. Никаких расспросов, никаких частых звонков, никаких поисков причин для ревности.

Женщинам, чтобы перестать ревновать, нужно убить в себе боязнь потерять мужчину, перестать бояться остаться одной. Ведь именно боязнь одиночества доминирует у женщин. Мужчинам же нужно перестать бояться того, что женщину кто-то отобьет. Пока она вас любит, пока вы ей дороги, она будет с вами. А если нет чувств, то и удерживать ее долго вы не сможете и будите мучить и себя, и ее.

Спросите себя: есть ли серьезный повод ревновать? Поверьте, волос на одежде и запах чужого парфюма не всегда знак измены (тот же общественный транспорт еще никто не отменял). Ревность должна быть основана на конкретных данных. Не бойтесь говорить откровенно с партнером. Расскажите о своих подозрениях, скорей всего, им найдется разумное объяснение. Будьте вдвоем не только дома, посещайте кафе, кино, театр. Научитесь получать от этого удовольствие. Партнер со временем будет сам стремиться проводить с вами как можно больше времени, а не со своими друзьями/подругами. Да и старайтесь занять себя. Чем меньше свободного времени, тем меньше возможности придумать что-то несуществующее.

Не забывайте, что ревность порождает страх и неуверенность, губит отношения. Не позволяйте ревности командовать вами. Наслаждайтесь отношениями и доверяйте друг другу. И помните: если постоянно твердить партнеру об измене, то однажды он может принять это как совет к действию.

Ревность — это хорошо или плохо? Советы психологов

Два практически неразделимых понятия «любовь» и «ревность» существуют параллельно почти во всех отношениях между людьми. Есть много видов и причин возникновения данных чувств. Испытывать и то и другое является нормой для любого человека, вне зависимости от того, есть ли реальный повод или его нет. Ни одна любовная история не обходится без жгучего чувства в груди под названием ревность. Психология выделяет две ее разновидности: слабого и тирана.

Ревность слабого

К тем, кто испытывает первый вариант, относятся люди, которые страдают низкой самооценкой, а также комплексом неполноценности. Они полагают, что их не за что любить, да и незачем. Подвидом является ощущение нехватки внимания и попытки привлечь его подобным образом. Проблема ревности имеет слабовыраженные проявления, хотя это не уменьшает степени разрушительного воздействия, оказываемого на внутреннее состояние.

Ревность тирана

Второй вид более свойственен людям, которые испытывают потребительское чувство к своему партнеру. Такого рода личности не принимают варианта, что человек имеет право на выбор. Ревность возникает не только к людям, но и ко всему, на что партнер тратит свое время. Беспрекословное подчинение – главное правило, на котором построены отношения.

Независимо от этих двух видов различают также ревность мужчины и женщины. Между ними существует большая разница. Представители противоположных полов трактуют понятие «ревность» по-своему.

Мужская ревность

Для мужчины важно, чтобы тело женщины принадлежало только ему, тогда как то, на кого направлены ее чувства, имеет второстепенное значение. Поэтому ревность может возникнуть по поводу любого восторженного взгляда в сторону спутницы. Женщина является составляющей мужского статуса, поэтому все, что с этим связано, воспринимается как угроза.

Так ревность — это хорошо или плохо? Здесь нет однозначного ответа. Мужчинам подобные переживания даются гораздо сложнее, так как они привыкли все держать в себе, дабы не показать своих слабых сторон. По статистике, ярко выраженную ревность испытывают представители сильного пола, страдающие заниженной самооценкой, а также неуверенные в себе. Второй распространенный тип – эгоисты, которые с ранних лет привыкли получать желаемое и ни с кем не делиться. Мужчины такого типажа ревнуют ко всему одушевленному. Часто это свидетельствует о его измене. Судя по себе, мужчина боится допустить ответный ход женщины. Страх также касается возможности разоблачения.

Иногда мужская ревность является результатом неверной трактовки женского поведения. Например, она старается всегда выглядеть достойно, поэтому следит за собой. Но когда выдается свободный вечер или выходные, женщина хочет отдохнуть от каблуков, макияжа и общего марафета. Мужчина это воспринимает сразу на свой счет. Мол, другим она старается нравиться, а мне – нет. Здесь нужно проявить понимание. Если женщина, вне зависимости от внешнего вида, остается вместе со своим избранником, не нужно придумывать то, чего нет.

Женская ревность — это хорошо или плохо?

Чувство ревности хоть раз в жизни испытывал каждый. Разница лежит в причине возникновения его. Для представителей противоположного пола понятие имеет совершенно противоположные значения. Каждый вкладывает в один и тот же термин свой смысл, основанный на собственном мировоззрении и личном опыте.

Читайте так же:  Эмпатия это способность человека

У представительниц прекрасного пола дела обстоят совсем наоборот. Ревность чаще всего возникает по поводу эмоциональной привязанности мужчины к другой. Прощать физическую измену намного проще. Ревность девушки имеет много проявлений. Так, например, после того как мужчину можно считать завоеванным, женщина желает все его мысли и поступки направить только в свою сторону. Любое неповиновение чревато скандалом. Обычно это проходит со временем.

Далее — распространенный сюжет, когда она высказывает подозрение по отношению к каждому слову партнера. Опоздания, неотвеченные телефонные звонки из дома – все это только питает больное воображение, рисуя ужасающие картины времяпрепровождения мужчины. А если после всего он явится с подарком, то уж точно хочет загладить свою вину. Часто такая подозрительность со стороны партнерши говорит о ее неуверенности в себе и служит причиной расставаний.

В данном случае говорить, ревность — это хорошо или плохо, не имеет никакого смысла. Ведь то, что разрушает отношения, добром быть не может. Запущенный вариант комплекса неполноценности, когда женщина знает наперед, что ее спутник только и думает о любовных похождениях. Причем поводом для скандала может послужить просто задумчивый вид.

Иногда женщины бывают настолько эгоистичными, что поводом для ревности может послужить поход на футбольный матч, встреча с друзьями и прочие увлечения мужчины. Если это не проходит со временем, отношениям вскоре приходит конец. Такой тип ревности свидетельствует о том, что самой женщине нечем заняться в данный момент. Времяпрепровождение делится между работой, домом и любимым. Выход один – обзавестись увлечением и совершенствоваться в выбранном направлении. Этому будет рад даже партнер, ведь круг интересов его женщины заметно расширится. Да и взаимопонимание сразу наладится.

Детская ревность

Еще одним отдельным видом является ревность детей. Она чаще всего основана на соперничестве между детьми за внимание родителей. Они начинают капризничать, не слушать взрослых, бунтовать и даже проявлять агрессию. Все подобные выходки говорят о нехватке общения и желании обратить на себя внимание родителей. Само по себе чувство ревности неизбежно в семье, где есть двое и более детей. Однако нередки случаи, когда ребенок не дает взрослому поговорить даже по телефону. Это также является ревностным проявлением.

Сколько разных причин и проявлений имеет ревность! Психология данного чувства построена на нескольких принципах. Первый – это нехватка любви, заботы и внимания со стороны объекта ревности. Но стоит помнить, что человек способен распознать светлые чувства только тогда, когда у него внутри это является главной составляющей. Внимание со стороны партнера может поступать в больших количествах, тогда как сам человек будет постоянно требовать еще.

Тогда это является признаком второго фактора – эгоизма. Значит, личность сформирована в условиях вседозволенности, она просто не научена считаться с мнением и потребностями других людей. С партнером такого типа довольно тяжело, потому как придется объяснять элементарные вещи. Например, зачем ехать к родителям, для чего нужно собраться с друзьями, почему следует уделять время спорту и увлечениям.

Боремся с ревностью

Чтобы усмирить собственные приступы ревности, можно проделать несколько упражнений, которые помогают справиться с эмоциональным всплеском в момент конфликта. Например, если у человека накопилась череда поводов для ревности, по его мнению, их следует записать в порядке убывания. Первым будет тот момент, который вызывает более сильные эмоции, и т. д. Затем список стоит прочесть, и мысленно остановиться на каждом пункте. Нужно прожить заново эмоции, вспомнить все детали ситуации. Правда в том, что многие, смотря на причину своей ревности в спокойном состоянии, не видят в ней смысла. То есть уже после второго прочтения большинство ситуаций покажется человеку мелочью, на которую не стоит обращать внимание.

Заключение

Ревность – это хорошо или плохо? Это каждый решает индивидуально для себя. Так как кому-то она придает сил, вносит дух здорового соперничества, подпитывает адреналином. А других ревность может просто сжигать изнутри, давая все больше поводов задуматься о собственной неполноценности.

Если это чувство сопряжено с глубокой привязанностью к человеку, то такая реакция вполне допустима. Ведь под угрозой находится близость с объектом любви. В таком случае следует просто поговорить с партнером, объяснив свои переживания.

Ревность: спасение или наказание?

Ревность – яркое, сильное чувство. И порой так трудно ответить на вопрос: ревность это хорошо или плохо?

Содержание

Природа ревности ↑

Существует много определений ревности. Единства мнений не наблюдается даже среди психологов. Вот несколько классических трактовок этого термина:

  1. Страх потери. Ревнующий боится, что измена приведет к разрыву в отношениях, это и вызывает бурю чувств в его душе.
  2. Желание обладать партнером целиком и полностью. В определенном смысле поведение ревнивца не слишком отличается от поведения хищника, охраняющего свою добычу.
  3. Чувство утраты контроля над ситуацией. Человек понимает, что никакие его действия не могут изменить сложившиеся обстоятельства. Он не властен над другими людьми и их поступками, он бессилен. Ревность – это унижение, обида, беспомощность, злость и уязвленная гордость. Это – чувство ребенка, у которого подростки отобрали любимый мяч.
  4. Форма зависти. Ревнивец завидует более успешному сопернику, он хочет оказаться на его месте. Это определение, кстати, касается не только любовных отношений. Можно ревновать к чужим успехам на работе, полагая себя несправедливо обойденным.

У всех этих определений, таких, на первый взгляд, разных, есть один общий момент. Ни в одном из них не сказано, что ревность проистекает из любви. Да, это чувство внешне направлено на партнера. Но фактически ревнивца волнует только он сам.

Многие психологи выделяют ревность как проявление слабости и ревность как проявление деспотизма.

[1]

Чувство слабака

  • Ревнивец не уверен прежде всего в себе. Он сравнивает себя с потенциальными соперниками и каждый раз убеждается, что он хуже. Именно поэтому он всегда готов поверить, что партнер предпочтет другого. А как же иначе? Ведь соперник богаче, или умнее, или привлекательнее и темпераментнее.
  • Неуверенный человек всегда найдет причину, по которой он хуже. При этом он даже не задумается о том, что у него тоже есть выигрышные стороны, а у соперника – недостатки. Не вспомнит о том, что партнер любит его – а значит, считает достойным этого чувства.

О некоторых женщинах шутят: «Сама придумала – сама и обиделась». Именно так и поступает слабовольный ревнивец. Он представляет себе, что именно о нем и о его сопернике думает партнер – и очень скоро забывает, что это не реальность, а просто плод его фантазии.

Чувство тирана

Для человека излишне властного в отношениях главным является чувство контроля. Он может и не любить партнера, но никогда его не отпустит.

Для подобных людей важно ощущать, что именно они управляют ситуацией, что близкие люди принадлежат им целиком и полностью. Тирана не волнует, любит ли его партнер или нет – лишь бы он не вздумал сбежать.

Читайте так же:  Личностные особенности самооценки

Нужно отметить, что такая форма ревности вовсе не говорит о лидерских качествах человека или о его адекватной самооценке. Просто если для слабака страшно получить подтверждение собственной ничтожности, то тиран боится потерять свое место повелителя.

Как перестать ревновать мужа? Советы психолога читай далее.

А если человека так пугает чужая независимость, значит, не так уж он уверен в себе. Сильному нечего бояться.

Ревность — это хорошо или плохо? ↑

Есть люди, которые полагают, что отношения без ревности – это еда без пряностей и соли. Другие считают, что это чувство убивает любовь, ведь она строится прежде всего на доверии.

Так можно ли однозначно ответить, ревновать – это хорошо или плохо? Служит ли это чувство подтверждением любви или, наоборот, первым признаком ее угасания? Ответ на этот вопрос категоричным быть не может.

Увы, ревность – всего лишь эмоция. Такая же, как гнев, страх или радость. Разве можно сказать, что гнев – это всегда плохо, а радость – это всегда хорошо? Все зависит от ситуации. Можно радоваться чужой неудаче или испытывать вполне оправданное желание ударить подлеца. Точно так же обстоят дела и с ревностью.

Нормальная

Бояться потерять любимого человека – это естественно. Также естественно и стремиться сохранить привычный, комфортный образ жизни. Человеку свойственно стремиться получать от жизни приятные эмоции, в этом нет ничего плохого. Поэтому опасаться, что какой-то незнакомец походя разрушит с таким трудом созданный мир – это абсолютно нормально.

Нормальная ревность всегда основана на конкретных фактах, а не на предположениях. И она никогда не принимает разрушительных форм.

Неразумная

Патологической ревности не нужны причины и поводы. Когда ревнивец спрашивает у жены, где та провела вечер, ответ ему не нужен. Он его даже не услышит – просто потому, что заранее знает все сам.

С такой ревностью нужно бороться. Она может только разрушать. Патологическая ревность уничтожает любовь и доверие, приводит к взаимному отдалению партнеров. Это – то чувство, с которым нельзя мириться, если отношения по-настоящему дороги.

Как справиться ↑

Преодолеть ревность можно только вдвоем. Нельзя вести себя настолько безупречно, чтобы партнер не нашел повода для сомнений. И нельзя прекратить ревновать, если любимый человек ведет себя провокационно. Нужно желание обеих сторон, только так можно прийти к компромиссу.

Главное в борьбе с ревностью – взаимные честность и уважение. Ни в коем случае нельзя опускаться до упреков или оскорблений. Это только раздует пламя ссоры.

Нужно трезво, спокойно обсудить ситуацию и попытаться выработать линию поведения, которая устраивала бы и мужчину, и женщину. Главное – видеть в партнере не соперника на воображаемом поле битвы, а человека.

Если ревнуете вы

Если вы чувствуете ревность, прежде всего взвесьте ситуацию. Обосновано ли это чувство? Есть ли у него реальные, а не вымышленные причины?

Если основания для ревности есть, не затевайте ссору. Просто поговорите с партнером, объясните, что именно вам не нравится и почему. Если он дорожит отношениями, то обязательно прислушается к вашим словам.

Если вы понимаете, то ревность необоснованна, попытайтесь справиться с этим чувством. И только в случае неудачи начинайте готовиться к разговору с партнером:

  • подождите день-другой – это поможет справиться с волной эмоций и разговор получится спокойным и конструктивным;
  • перед беседой вспомните все счастливые минуты вашей совместной жизни – так вы измените свой настрой с воинственного на доброжелательный;
  • попробуйте отрепетировать ситуацию, проговаривая вслух свои реплики и ответы партнера – так будет проще взглянуть на конфликт со стороны;
  • если ревность основана на чувстве собственного несовершенства, то ее можно использовать как стимул к саморазвитию – заняться спортом, сменить имидж, освоить новое оригинальное хобби;
  • если причина ревности в страхе одиночества – это повод поработать над собственной самооценкой, посетив психолога и заново переосмыслив свои цели в жизни.

Помните – нельзя однозначно сказать о ревности, хорошо это или плохо. Даже такое разрушительно чувство можно укротить. Главное – по-настоящему этого захотеть.

Как повысить самооценку девушке-подростку? Читай далее.

Как справиться с ревностью? Узнай из статьи.

Если ревнуют вас

Сложно, а порой и невозможно изменить чувства и образ мысли другого человека. Но если вас ревнуют, нужно все же попытаться. К тому же, возможно, проблема вовсе не в партнере.

Исправить ситуацию можно, придерживаясь определенной схемы поведения:

  • проанализируйте собственное поведение – возможно, вы действительно неосознанно провоцируете партнера;
  • поговорите – зачастую только откровенная беседа может помочь восстановить пошатнувшееся доверие;
  • познакомьте партнера со своим кругом общения – так он сможет адекватно оценить ситуацию вместо того, чтобы придумывать драматические сценарии;
  • попробуйте создать атмосферу тепла, доверия и надежности, пускай ревнивец успокоится и поймет, что ничего страшного не происходит.

Можно попробовать забавную тактику:

нужно дать партнеру то, чего он хочет, но дать в избытке. Постоянно звонить, чтобы просто узнать, как дела, доброжелательно, ласково и, главное, много беседовать с ним дома, настаивать на совместном досуге. Буквально не отходить от партнера ни на шаг. Возможно, тогда ревнивец сам взмолиться о пощаде и попросит дать ему немного личного пространства. А значит, согласится предоставить его и вам.

Если же все попытки наладить нормальные взаимоотношения окончились неудачей, нужно обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет решить возникшую проблему и сохранить отношения.

Видео: Ревность в отношениях — хорошо это или плохо?

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источники


  1. Алексей, Анисимов Практикум по психологии общения / Анисимов Алексей. — М.: Речь, 2017. — 816 c.

  2. Леонидова, Б. Развод! Почему? / Б. Леонидова. — М.: Московский рабочий, 2009. — 224 c.

  3. Вебер, Патрик Как решить проблемы в молодой семье, или Е-мое, кота опять стошнило!: моногр. / Патрик Вебер. — М.: Рипол Классик, 2016. — 192 c.
  4. Рюриков, Юрий Яд и мед семьи. Семья и любовь на сломе времен / Юрий Рюриков. — М.: Молодая Гвардия, 2016. — 466 c.
  5. Руденко, А. М. Психология в схемах и таблицах / А.М. Руденко. — М.: Феникс, 2015. — 384 c.
Ревность это хорошо
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here